因为苦海与生命之轮重合在一起，所以要先开辟苦海，摸索出生命之轮。而后，释放无尽生命jīng气，缭绕苦海上空，溢向身体各处，滋润血ròu与脏腑以及骨骼，qiáng壮ròu壳，初步超脱凡人，这便是这轮海密境的第一境界――――苦海。
再是让海量生命jīng气蓬勃而出，由量变引发质变，让旺盛的生命jīng气汇聚在一起，化成液态，形成生命神泉，冲进苦海，连通生命之轮，让神泉汩汩而流，这就是轮海密境的第二境界――――命泉。
到了此时修士就有了力量的源泉，能施展出各种玄法与神通，具有莫测的威能。其一就是修士能够驭虹飞行了，其所驾神虹，就是自身命泉涌出的神光。这是修士蜕变的关键一步，只要神力源泉不绝，法力便无穷无尽。
之后就是qiáng渡苦海，修士需要让ròu壳蜕变，在苦海中生出一段神脉，助其突破阻挡，释放自身无尽潜能，以期达到苦海的另一端。这便是轮海密境的第三境界――――神桥。
最后ròu壳要蜕变，jīng神升华，神与壳合一，突破桎梏，超脱自我，返本还源，寻到根本，神桥如虹而过，qiáng渡苦海成功，这便是轮海密境的第四境界――――彼岸。
值得一提的是到达彼岸后，修士的血ròu与脏腑以及骨骼都将枯寂，随后发生另类的新生，连续脱胎换骨九次，完成破茧化蝶般的变化。是造化亦是毁灭，梢不留意，就是神魂具灭的下场。
第十二章
以长青道行境界，不到片刻已是感应到了苦海与生命之轮。他以自身残存丹气全力开辟苦海，不到片刻，已是开辟出了碗口大小。开辟中的苦海光芒大盛，爆发出阵阵海啸般的声音，充满伟力，更有无数黑白神光冲起，布满道韵。甚至这苦海异象都在体外显现了，其苦海呈黑白双色，经纬分明，形似两条游鱼，整体就像一张yīn阳图般。
而生命之轮亦是感应到了，只是奇怪的是生命之轮，长青居然有两轮，一轮恰在白色鱼眼处，另一轮黑色鱼眼处，组合起来像是一张太极图。且白色鱼眼处的生命之轮有近六百多条刻痕，占生命之轮的十分之一大小，如此说来长青的寿命还有数千年。黑色鱼眼处的生命之轮却光滑如镜，没有丝毫刻痕。也许这就是自己体质的最特殊之处了，长青暗自道。
随着太极苦海的开辟，上方有无穷生命jīng气环绕，毕竟就算长青修为跌落了，但ròu身蕴含的生命jīng气还没这么快消失。又有一道道生命jīng气凝聚成的“神纹”，如铁链般，缭绕在太极苦海上方。此神纹可锤炼成器，在器的内部jiāo织出“道得轨迹”，最后形成道兵，伴随自己成长。
到最后，全身残存丹气用尽后，太极苦海已是有脸盆大小，其上有九九八十一道神纹缭绕。这还没完，长青将丹田内破碎的紫丹移到太极苦海上方。只见，紫丹残片释放出无穷的生命jīng气，太极苦海以ròu眼可见的速度迅速扩大，神纹也越来越多，残片却慢慢缩小。直到紫丹残片耗尽，太极苦海已有方圆百米大小，惊涛拍岸，神力无穷。九百九十九道神纹锁链浮于苦海之上，这些神纹极具道韵，比寻常修士的神纹深奥不知多少。毕竟紫丹乃是长青修炼了好几百年的东西，更是有毕生感悟融入其中。紫丹中的道与理不知凡几，与轮海境的修士可谓天渊之别。
太极苦海上的生命jīng气浓郁的汇聚成了一朵雨云，下着生命之水，下方已是汇聚成了一口水潭，随时可形成生命神泉。但长青却压制着不让突破，因为他已发现随着太极苦海的扩大，自身神力与体制正逐步加qiáng。所以要尽可能的将苦海扩大到最完美状态，且现在身有一口造化泉眼与一颗不死神药，完全不用担心神力不够的事qíng。
而且长青心中有一个更大的野望，他要形成两口生命神泉。万物负yīn而抱阳，两者共存才能yīn阳调和，达成平横。所以长青要以太阳真经之法于充满至yīn之气的冰冷的黑色苦海中开辟一口太阳神泉；以太yīn真经之法于充满至阳之气的炎热的白色苦海中开辟一口太yīn神泉。达成yīn阳相合，阳极生yīn，yīn极生阳的真正太极之状。
接下来长青一直于混沌石上修炼，喝一口造化泉水，运行太阳、太yīn真经，将其蕴含的生命造化之力用来开辟苦海。一口泉水消耗后，再喝一口，如此往复。苦海中的生命jīng气越来越多，水潭也越来越大。而轮海中的生命jīng气也是一直在洗刷ròu身、元神。如今，长青的ròu身更显晶莹，五脏也成了彩色水晶般，几乎没有了杂质，元神也愈加饱满jīng神。
直至三个月后，太极苦海已是被开辟成了方圆千里大小。其上有一潭生命泉水，直有苦海的一半大小，更有一千两百九十六道神纹缭绕，漂浮其上。长青已是到了现阶段所能达到的极限状态。
长青同时全力运转太阳、太yīn真经，只见苦海上的那潭生命泉水，迅速分成了相等的两份，各自漂浮于两个生命之轮的苦海上方。突然，两生命泉水极速缩小，等到各自只有方圆三丈大小时，其中有泊泊泉水流出，却已是凝聚了泉眼，形成了两口生命神泉。其沟通、洗刷生命之轮，不让其被苦海腐蚀。自此，长青进入了轮海中命泉境界。
命泉形成后，长青却是又做了一件事，就是将混沌果树上的九颗百年一结果的混沌果取了两颗，各自化在了两口神泉的泉眼中，让其有了一种灵xing。虽只是百年一结果的，比不上万年的不死药，却也充满了道韵，瞬间就让他进入了道镜中。三天后才醒来，道行高了多少不说，自身的黑白神xing血液达到了五成之多。要知道长青经过百多年的修行，直至与八歧大天尊大战时，也才只有三成而已。
长青嘴角微启，自语道，“相信待自己全身血液全变成黑白溶合之色时，ròu身会有一个质的转变。”由此可见，这株不死药的逆天之处。
过会儿，又自语道，“此纯化血脉的功效如果被外界得知，不知会引发多少腥风血。”
两颗混沌果融化后，长青又将太阳真经中的jīng要浓缩而成的九个帝文古字刻在了太阳泉眼中，太yīn真经中的jīng要浓缩而成的九个帝文古字刻在了太yīn泉眼中。待功成之时，整片太极苦海都动dàng了一下。片刻后，海水慢慢平静无波了，但整个太极苦海却极慢的旋转了起来。以后就是不用自己开辟。也会慢慢扩张的。自此，在这一境界，长青才觉功满。
白鱼苦海，太yīn神泉上有一块半个巴掌大小的紫色圆形物件漂浮，有一张太极图覆盖其上，这就是那位大帝所炼的，内蕴太阳、太yīn真经的神物，只是现在里面蕴含的功法都没了。它的材质长青也知道了，居然是可铸帝兵的仙料，神痕紫金。此种仙料可捕捉天地间的道迹，玄妙异常。
而长青现在要做的可不关紫色圆盘的事，而是要将那一千两百九十六道神纹，炼制成自己的道兵。一千两百九十六道神纹恰好合一元之数，只见长青将它们汇聚在一起，慢慢挤压，一点一点以心神锤炼。因为元神境界高，还是很容易的。最终，一千两百九十六道神纹淬炼成了一个圆球。
之后，将自己多年悟道所得，形成一个个道文都刻录了进去，更是将三部真经的二十一个帝文古字都刻了进去。最终形成后，直接成了道兵，可谓一步到位，虽还比不上造化珠的威力，但其神妙已不弱于它了。道兵成型后就悬于苦海上沿着苦海转动的轨迹，慢慢旋转，流转于两口神泉之间，接受神泉滋养。
之后的日子，长青依旧是盘膝于混沌石上修炼。
三天后，太极苦海上浮现了一段晶莹剔透，荧光流转的天脉，即是到了神桥之境。又是半年后，神桥已是横跨了苦海，却是神桥境界大成了。从苦海上方俯视看去，就会发现，苦海有如一张黑白太极图，而中间有一条“S”型的荧光流转的晶莹丝带将苦海分成了黑白两条yīn阳鱼。而这条丝带就是长青的神桥，其仿佛维持着苦海黑白两鱼运转的平衡，异常玄妙。
常人修神桥，不知彼岸在何方，神桥该延伸到哪里，大部分人堪不破虚妄，困于神桥之上，无法跨过苦海，有迷失之祸。可长青就简单了，也不找方向，只是按照苦海黑白相间的地方就建神桥，且更显玄妙。可见，这一点也是这个体质的逆天之处了。
长青心神来到轮海，直接迈步踏上神桥，前方迷雾不管如何，只是沿着神桥而走。神桥荧光流转，桥下海水平静无波。到了尽头，乃是一方净土，天圆地方，青天绿林，有一通天白玉阶梯横在前方，云雾缭绕。以长青的道行境界已是看到，在阶梯尽头是为人体五脏，道宫之境。
踏入彼岸后，长青感到jīng气神都是为之一清，却也没发生明显的变化。主因就是长青道行与ròu身已是极高了，所以才没有明显的变化，要不然寻常修士在轮海四个密境都能感到脱胎换骨的变化。
据真经上所述，踏入彼岸后，修士的血ròu与脏腑以及骨骼都将枯寂，随后发生另类新生，连续脱胎换骨九次。但自己的ròu身已是极qiáng，不知还能否进行蜕变。
一年后，长青褪去了一层老皮。
再三年后，长青亦只是褪去了一层老皮。
又七年后，长青走下混沌石，自语道，“七年时间才褪去一层表皮，如此速度不知要多久才能完成九变，且也没有脱胎换骨之效，只是让ròu身更纯粹柔韧了一点而已。”正走着，突然停顿住了，好似想到了什么，看了一下混沌果树和造化泉眼，眼神亮了一下。
长青在地上击出了一个半人大的坑，将造化泉水引入其中，却是想借助造化泉水进行蜕变。
长青褪去鞋袜，露出一双雪白的玉足，骨ròu匀滑，趾甲晶莹，表面好似有荧光在流动。再是解去身上的青衫，亵衣，亵裤。待全身衣物都褪去后，显露出了比羊脂白玉还要细腻的肌体，墨黑如缎的长发披散在背部，宽肩窄腰，全身毫无一丝赘ròu，肌ròu细长匀称，很难想象在这具完美无瑕的躯壳下，蕴藏着无穷力量。
这具美好的身体没有显露多久，就踏进了造化泉水中，只露出了一张完美的脸。长青一进入其中，泉水就疯狂的进入长青的身体。几乎是瞬间，身体就破裂开来了，鲜血四溢，又马上被泉水恢复，如此往复，而长青只是以最快的速度运转功法。
破灭与造化并存。
第十三章
血ròu在连续蜕变一个月后，长青跳离造化泉水。穿上衣物，盘膝坐于混沌石上，自语道，“这次的好处真是大了，不仅在泉水中完成了五次脱胎换骨的变化，黑白相溶的神xing血液都有七成了，太极苦海与yīn阳神泉也扩张了三倍有余。骨头雪白晶莹，表面有一层薄膜覆盖，好像会呼吸一样。血ròu纯净无垢，有丝丝神xing流光，五脏晶莹剔透，五彩绚烂，坚固异常。”
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