其实这些资料是自己和一名叫做“蔬菜汁和资料什么的最棒了”的网友拿的，他说他们社团里一个151的小个子社员就是靠他每天的牛奶方案成功长高的。
想想自家审神者这怎么看都很矮小的身体，一点点向着管家婆方向变化的三日月宗近最近越发担忧起自家审神者看上去这么小，走在外面会不会遭到别的家伙的欺凌，会不会被那些人贩子看上拐走。
越想越觉得有可能，自家审神者长着这么一张可爱透顶的脸蛋，怎么看都会有一堆不怀好歹的家伙盯上她。
唔……要不把她藏起来怎么样？
脑洞越开越大的三日月宗近近乎忘记了自家审神者大人是个实力超强，近乎无人可敌的大妖了，完全往娇小可爱、实力弱小的方向想。
宫本慧子看他在发呆，好心好意地抬起手，在他面前挥了挥，唤回了他游走九天之外的魂魄。
三日月宗近回过神，看着宫本慧子，突然抱起她，抱的紧紧的，就像是抱着自己心爱的玩具那般，“主上……主上一定一定不要随便和陌生人走，还有，不可以听坏人的话知道吗？”
宫本慧子扁扁嘴，正想反驳自己才不会跟那些不知道从哪里蹦出来的陌生人走，自己又不是三岁小孩，却看着三日月宗近这双认真的双眸，沉默了许久，最后还是妥协地长长叹了一声，然后伸手环住他的脖颈，也一脸正经地看着三日月宗近的眼睛，黑眸与蓝眸接触，彼此的眼中都闪烁着金色的光芒。
虽然宫本慧子没有说出自己的承诺，但是三日月宗近在那一刻的相视中，从那双黑眸中闪烁的星点光芒中，恍惚之间似乎感觉到了来自宫本慧子的内心：
才不会，才不会跟着什么陌生人走呢，我又不是三岁小孩子，还是老爷爷才要担心自己会不会老了傻乎乎地跟着坏人走了。
三日月宗近轻笑，放下了宫本慧子，让她那白皙的小脚丫点缀这个黑色的沙发套，异常的显眼。
“那么，主上可以喝牛奶了吗？”三日月宗近并没有忘记自己的目的，继续劝说着。
这也令宫本慧子再次把头埋进了玩具中，努力降低自己的存在感。
可是身后来自三日月宗近的念叨始终没有停止，宫本慧子有些烦耐不堪地撑起身子，一把夺过三日月宗近手里那个玻璃杯，一口干了这杯牛奶，潇洒地举杯，“干了，行了吧？”
三日月宗近挑起嘴角，点点头，接过那个玻璃杯，走回餐桌，继续吃饭，或者说，终于开始吃饭。
宫本慧子趴在沙发的扶手处，看着安静进食的三日月宗近，她伸出手指仔细地描绘他的模样，勾勒那张俊美的脸蛋，细致地绘出那额前的碎发，还有那摇曳的流苏。
她停下了描绘的手指，金光闪烁，在空中勾勒出三日月宗近浅笑的模样，她缓缓抬手，将那脖颈上的碎发抹去，描绘出长发，敛眼，嘴角挑起，随后打散了金色的光点。
阳光明媚，染点她的黑眸，也染上他的蓝眸。
时光静好，岁月如梭，只愿这时光停留此刻，再也不变。
“主上，路上小心。”三日月宗近拿着扫帚，站在屋门处，对着渐行渐远的宫本慧子笑道。
宫本慧子回头对他挥挥手，“放心，我去看看大侄子就回来。”
三日月宗近看着她的身影逐渐变小，直至最后消失不见，方才回到了房中，拿起自己的菜篮，关上门，去到隔壁房那边敲门，寻着昨天约好要一起买菜的藤原夫人。
“啊，三日月君，”藤原夫人打开门，便看到站在门外的三日月宗近，扫了一眼他拿着的菜篮，了然地点头，“请等一下，我马上就好。”
三日月宗近不介意地摇摇头，他是之前无意之间在菜市场遇到藤原夫人的，无论是选菜还是做饭，藤原夫人都交给他很多东西，助他成为一名更优秀的不只是会打战的近侍。
“今天是买午餐的材料吧，唔……中午的话，还是吃这些比较好，”藤原夫人与三日月宗近并排而行，给三日月宗近普及一些饮食上的知识，“我跟你说啊，中午还是要吃些蛋白质食品才可以，像瘦肉和鱼虾类，除此之外，豆腐也是良好的蛋白质来源。而且，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。”说着自己在电视节目上看见的东西，他们缓缓走向菜市场。
“多吃些瘦肉、鲜果或果汁等脂肪含量低的食物，要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入，可使人反应灵活，思维敏捷。”
三日月宗近点着头，默默记下。
“啊，还有还有，不能只吃什么蛋白质高的食品，我们要荤素搭配平衡，像西兰花什么的，好像十字花科的蔬菜是最好的抗衰老和抗癌食物。”
三日月宗近顺着藤原夫人的介绍，选好了自己的食材，在销售员脸红中，心中盘算出自己中午的菜单。
快步走回屋子，准备好餐具与烹饪用品，打开手机聊天系统，随时准备咨询“专家”，手机上还打来开着菜谱的页面。
三日月宗近撸起袖子，准备大战一场。
一定要做出让自家审神者大人为之叹服的午餐来，让她折服于自己的手艺。
没问题的，自己有这么多的助手，还能够查询网络，一定可以搞定午餐这种东西的，就算是不行，也可以召唤隔壁的藤原夫人过来救场。
主上这几天有些咳嗽，不知是不是最近入寒着了凉，那么就得做些辣的东西来驱寒气！
驱寒什么的，三日月宗近想起藤原夫人建议的“辣”味，决定午餐以辣味为主。
那么首先是……香菜牛杂锅！
三日月宗近看了一眼自己刚才迅速书写下的菜单，决定先做这个。
他拿出高压锅，插上电，将买好的牛杂洗净，放入高压锅中煮30分钟。
在这漫长的时光中，三日月宗近将土豆切片，花菜切小块，姜切片，蒜拍碎，葱切段，香菜洗净，干辣椒剪段。接着又拿出了一个较大的锅，将土豆和花菜焯水至6成熟，捞起，放入一个干净可以放熟食的碗中待用。
30分钟还是很漫长的，三日月宗近准备好一些东西后，又看了一眼菜单，开始下一道菜——青椒肉丝的准备。
他从篮子里拿出一些大青椒放在案板上，横向剖开，去除里面的芯后，切成丝。
而后又拿出了里脊肉，顺着肉上面的纹理切成丝，加少许淀粉和生抽腌制。
翻找了一会儿方才从一堆乱七八糟的锅里找到适合的炒锅，开火，向着里面加少量油，油热后下青椒丝煸炒到微软时，出锅备用。再次烧热锅，倒入少量油，油热后下姜蒜片爆香。而后他手速极快地倒入肉丝快速炒散，并且使用大火快炒，以保证肉丝的嫩感。
他待肉丝炒到了约八成熟时，下炒过的青椒丝同炒匀。调入盐与糖炒匀后，再淋入水淀粉勾薄芡，炒匀即可出锅。
此时牛杂已然煮好并且晾凉，三日月宗近将牛杂切条，煮牛杂的汤汁待用。待锅热，入食用油，姜蒜，花椒，清油火锅料，干辣椒，炒香，入牛杂。
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