“放心吧,部长。”所有人齐声回答,他们一定可以做到的。
作者有话要说:
你们就不能规规矩矩地打一场网球吗。原作中这是真田的话,当时弹幕一堆小伙伴刷你打的就不是规规矩矩的网球……太松懈了。
情人节快乐宝贝们,小天使们的营养液也别藏着掖着了,都灌溉给我吧,么么哒。我就发现情人节的一个好处,国外的巧克力在这两天打折,然后我就带着一个行李箱的巧克力上飞机了,明天见啊。
第112章 魔鬼训练了
从英国回来之后,网球部又陷入了新一轮的疯狂训练中,幸村等人在部活中投入的精力远超于以往,不仅每天要指导低年级的练习赛,自己的训练内容也增加了一个数量级,全力为u17备战。
如果不出意外,立海大征战全国的九个人都会被选进训练营,只要能有出去参加比赛的机会他们肯定不会拱手相让给别人。最后能不能进入比赛大名单不仅和个人息息相关相关,更关系到立海大的荣誉。
幸村在和柳反复对比每个人的数据后安排了专门的训练菜单,他还特意安排了花样百出的练习赛,以便提高每个人的长处减少短板。
中岛负责的部内事物的安排也都彻底移交给了低年级处理,开始专心冲刺选拔赛前集训。反正没有赛事和活动,这段时间正好可以锻炼他们的能力。
这天正选会议上,幸村把低年级的新正选和预备队员一起留下,宣布下一阶段的训练内容。
“我们要开始训练双打,还要和非正选一起?”切原一脸懵逼地看着对战表,这种时候不是应该着重训练他更擅长的单打能力吗。
“u17世界杯出战被选为双打选手的可能性更大一点,所以同时适合单双打更容易出赛。”柳莲二解释到,“而且这也不是双打训练,至少现阶段不是。”
“可是山口他们的名字都是框在一起的。”丸井不解的看着名单。上面把每三个正选分成一组,每个大分组下对应着三对低年级选手,怎么看都是交叉练习打双打的。
“这项训练要求你们一个人同时面对两名选手两个网球的进攻,训练限时一小时。”幸村解释自己的用意,“因为双打比赛里搭档可能会出现各种各样的意外,所以你们要习惯起独立支撑比赛的进行直至搭档恢复正常。”
“还有一点需要补充,这次的训练你们只能用基础技能对打不能用绝招,如果不是明显会出界的球都要去接起来。”柳莲二说到,“这次主要是训练你们的接球能力,不需要像正式练习赛一样把球打到对手接不到的位置。”
“等到每个人都可以很流畅地完成这项训练时,开始交换搭档的双打练习赛。”幸村很温和地说,“其实你们也可以把这项训练当作单打训练来对待,到被选召之前我们都不会再安排纯粹的单打训练。”
“不安排纯粹的。”仁王抓住了军师话里的漏洞,“那么后期还会有其他形式的单打训练,双打选手也要参加?”
“当然,不过要先把这些任务完成才可以,我一定会让你们对这次训练印象深刻的。”幸村温和地说,“记住不管是单打还是双打立海大都没有死角。”
立海大正选都是身经百战的优秀选手,对发球机也试过同时打三球甚至是同时四球对打。而面对对手进攻,别说是比他们稍差一点的普通选手一对二,就是与他们的同伴打一对多都不会轻易败下阵来。
但是请注意那是建立在一个球的基础上,不管网的那一侧有几个人,出拍进攻的永远只有一个人。只要球从那个人的球拍中飞出,就不难判断他的落点,只是有没有可能接到的问题。
而现在网球场上有两个球,而发球的不再是冷冰冰的发球机,是会随机应变的立海大部员。他们会思考,会调整进攻的方向,更会给他们的学长挖陷阱。
可不要小瞧这些普通队员,即使是非正选只要通过了正式的队员训练,就能在非受迫的情况下把球打的精准力量也很足,绝对可以给正选造成很大的麻烦。
从幸村开完正选会议的第二天,这项训练内容彻底展开。室外场地的三块球场从晨训到晚训不间断运转,没有球场比赛的人在室内球场做基础练习。
这种打球要同时注意两个球的路径又要不间断的奔跑冲刺,对体力和精神力的消耗绝对不只是一加一等于二一个人打两个小时球那么简单。
这场三人练习真的诠释了什么叫做只要还能站起来就要一直打,有专人负责捡球,只要场上有一个球被打飞立刻会有新的球补充进来绝对不浪费一点时间。
在已经进行过极限体能训练的情况下,除了三巨头完成的还算游刃有余。别说立海大里面体力最差的丸井了,就连堪称防守铁壁的桑原一个小时下来都吃不消。
“大家的动作太难看了。”经过了和他们一样的训练,幸村肩上的外套甚至连一丝褶皱都没有,“正选围着球场跑三十圈恢复体力吧。”
恶魔,如果立海大正选们可以反抗,他们一定异口同声地说出这样一句话,可惜的是他们没有反抗的能力。以仁王为首的几个人赶紧冲出去罚跑,生怕去晚了又被三巨头找到理由加训。
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