理亏的陈焕之低声下气，“就沉了五斤，主要是缺乏训练体脂率又上来了，所以外表看起来难免有点……”
“体脂率现在多少？”
陈焕之沉默了三秒，“……不到20%。”
“那你的意思就是19.9%呗，”刘鑫源挺了解她，一边决定回去好好练她，一边真诚地怀疑，“就这样也能跑11秒2？”
“真的能。”
根据陈焕之多年来的实践，与她最初的想法不同，体脂率并不是和她的属性面板一点关系也没有，比如说她狂吃狂练，也能保持住自己辣眼睛的体脂率的同时，体验到身体素质的全面提升，但是如果体脂率降低一些，同样强度的锻炼，那系统面板上各属性都会升得更快些。
但这次陈焕之宁愿训练多辛苦点，也要保护好自己的脂肪，尽量不让它们被高强度的训练带走。
这个问题说完先放放，反正能不能跑明天一测就知道。刘鑫源开车带着陈焕之上了高速，直接开到江省省城也才四五个小时，比坐火车什么的快得多。路上问她之前说的那个计划，“你打算把你复出第一站放到柏林？”
“嗯，黄金联赛第一站，正好那会儿也高考完了。”陈焕之说，“罗斯说他能让主办方给我开个好价钱，随便吧，我估计出不到太高，毕竟奥运会都过去半年多了，一点曝光率也没有。”
刘鑫源不同意，“那可不一定，现在大街上逮个人问知不知道陈焕之是谁，一百个里面最多两三个不知道的。毕竟奥运会那会儿、包括一直到九月、十月，你的新闻简直铺天盖地。”
陈焕之若有所思，“这样，就是说大家不会主动去找我的新闻看，但新闻里看到了也都知道是怎么回事儿，一个国民巨星的过气，说白了就是中老年偶像，没有吸粉能力呗。”
把刘鑫源给笑得，好容易记起来自己还开着车呢，冷静一下说，“不是，谁跟你讨论这个，我是想说，你复出战非得放柏林吗？有没有兴趣参加全锦赛？”
“奥运会前四名不是不用参加全运会预选赛吗？”今年的全锦赛同时也是全运会的预选赛。
“是不用，不过今年全锦赛男女分赛，女子组比赛就在江省省城，你在这儿复出，拉一波票房不说，省里成绩也好看。”刘鑫源说，“体育局里也是这个意思，当然，一切以你身体为先，你要是觉得五月底太仓促不方便，那就等六月。”
“没什么不方便的，我全好了，既然在家门口那就支持一下。”陈焕之想想全锦赛冠军还有一百多万经验值呢，100、200两个项目加起来三百多万呢，蚊子再小也是肉啊。“不过得等我问罗斯一下，这样柏林那次不能说是复出赛了，估计报价得下降。”
这就尴尬了，全锦赛是肯定没有出场费的，奖金也没几个子儿。像以前这种事跟陈焕之商量，她自己同意就行，现在还涉及到了第三方的经济利益：人家费劲巴拉给你谈出场费，结果你一回头自己答应了另一场，这肯定不行，必须得跟经纪人说一声了。
也正是因为这样，所以大部分教练都特别的不欢迎经纪人。
刘鑫源觉得费诺克在这次陈焕之受伤的事情里，表现得很够意思了，因此他这会儿也只是有一点点别扭，“你跟他解释一下，这也是没办法的，体育局这次真给你出了不少钱，而且也不光是钱的事，给领导个人情，大家面子上都好看，毕竟你工作关系还挂在这儿的。”
“放心吧教练，我懂。”
其实陈焕之真的已经给江省做了不少贡献了，不说别的，就单说这全运会，人称体育口的GDP。她自己奥运会上两个金牌，都属于取得历史突破的重点竞技项目，比照04年刘飞旧例，100米算全运会3枚金牌，4X100每个人算1.5枚，再加上全运会上已经被预定了的100米、200米两项，光她自己就能拿6.5枚金牌。
而上届全运会，江省金牌总数才四十多。
所以如果给最盼望陈焕之重返赛场的人排个名的话，江省体育局领导们可以全体挤进前二十。
回去给费诺克打电话一说，他还表示很理解，“没问题，反正跟柏林这边谈的也不是很顺利，如果你的复出之战出场费才三四万欧元，那还不如干脆就当做是一场普通的比赛，哪怕这一次出场费低点儿，对你今后的价钱也比较好谈。而且你一定要保持住在国内的良好形象，这才是你商业价值比同等级运动员更高的根基。”
说白了就是成绩像她一样的女运动员很多，但是只有她背靠13亿人的大市场。
第二天就是陈焕之受伤以后的第一次进场地的系统训练，虽然刘鑫源现在不亲自带队了，但每天早上的集合讲话还是他，陈焕之站在队伍里听，还是熟悉的配方、还是熟悉的味道，跟她16岁第一次来的时候听到的也没什么区别，估计他执教以来都是这一套话。
训完话又给陈焕之挨个介绍了一遍新来的人，毕竟她上次来长期集训已经是两年前了。陈焕之一个个打招呼过去，发现比起自己刚来的时候人换了一半以上，当时和她年纪相仿的人，有的不在队伍里了，有的已经成为了中坚力量。
上午听枪训练结束后喝水的工夫，陈焕之问刘鑫源，“走了的人是都退役了吗？刘莉……还是张莉我记得，我上次来还见她了呢，也退役了吗？”能让陈焕之印象深刻又记不清名字，因为她属于年纪比较大的运动员里成绩最好的那一拨，而且一贯把看陈焕之不顺眼挂脸上，虽然没说什么做什么，但也让陈焕之懒得记她名字了。
刘鑫源叹口气，“退役了。”
陈焕之听他叹气，沉默了一秒，“她怎么样？”
“拿了十几万安置费自主择业了，说是想回家做点买卖，她挺能吃苦的，我看过得差不了。”
刘鑫源想起张莉，想起那些在他二十年执教生涯中教过的、心不甘情不愿地退役的运动员们，各省的退役安置政策都有一条线，分为普通运动员和优秀运动员，划分你是普通还是优秀的，就是成绩。江省的规定是曾经得过奥运会、世锦赛、世界杯等等前三的以及全运会、全锦赛第一的，退役以后直接分配到事业单位，而且免试录用，但是对于张莉这样距离哪个标准都那么遥远的普通运动员，就只能拿退役安置费自主择业了。
两年前张莉就想退役，江省女子短跑无人，张莉这样已经算中坚力量了，那时候刘鑫源在北京，听了陆教练说她想退役，还特地打电话回来劝她，让她再等两年，等到09年全运会上，陈焕之带着她们一起跑4X100，万一得个第一名，那她们全体退役的时候待遇就完全不一样了。
结果去年陈焕之突然受伤了，满目报道都是唱衰她，谁也不知道她还能不能重返赛场，更别说能不能参加全运会了。那时候张莉都28岁了，苦苦又熬了一年多，临到跟前希望破灭。据陆教练说，稀里哗啦地哭了两晚上，白天训练眼睛都肿的，08年底就心灰意冷申请退役了。
然而今年陈焕之回来了，不单回来，成绩还不差，据她自己所说，目前是因为长时间没训练的锅，等适应几个月，应该能保持在11秒以内。
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