她想到了在救下白珊时候的那天晚上，她练习“广播体操”的时候，那铁盒子与她产生了共鸣，甚至可能因为它，她每次练习的时候，能量才比以前多！
☆、422.第422章 完整的长生诀
她有理由怀疑，这个盒子本身就是那红色的玉盒子装的，只是后来不知道怎么的，就被这颗黑色的石头影响了。
“试一试就知道！”说完白灵直接躺在床上，侵入识海，很快就见到识海中的那个小人，只是……白灵忍不住的擦亮了下自己的眼睛，多了……那个小人身上多了些东西，一点点比它身上更亮的白光。
“这是什么东西？”白灵诧异的看着那些光芒，这次她清楚的见到随着那个小人的“广播体操”，这些点点的东西居然慢慢的出现一条微小的细线，最后随着小人的“广播体操”速度加快，白灵清楚的看到了那小点点如同网线一样全部都串联了起来。
而就在这线全部串联起来之后，白灵只觉得眼前的强光将自己的刺激的睁开不开眼睛。
甚至还有一股股巨大的能量冲击着她。
下一秒，白灵就睁开了眼睛，满头大汗，喘着粗气坐了起来。
到现在，她的一颗心还心惊肉跳无法平静。
但是她知道，那绝对是一种逆天的能量，超出她的想象范围。
要知道经历过一世的她可是遇到过不少强大的对手，更是听说过传说中的高强异能者，好歹也能想象下他们的力量有多大，这还是在白灵的识海中，居然对她的造成这么大的冲击力，要是能被她运用的一天，白灵咽了下口水……摒除脑袋中的杂念，咬着牙，再次的闭上了眼睛。
识海中那个小人有恢复到了之前的样子，浑身依旧有很多小点点，此时又开始周而复始，缓慢的做着“广播体操”！
小人的广播体操速度其实就是白灵现在的速度，依旧是蜗牛爬！
可白灵却在做广播体操的时候，隐隐觉得此时小人身上的小点点一闪一闪的。
白灵开始想象，将那小人身上所有有光点的地方在自己身体的部位对准，想了想去，这貌似就像是穴道，而这些穴道所过之处，不就是经脉么？
但她知道这一定不是现在中医所说的那些经脉，若真的要说的话，估计跟传说中的武功经脉穴道有关！
去看过中医的人就知道，的确是有针灸这个东西，可你看过病人出血之后，用针灸止血到达目的的人么？你看过用针刺而点人穴道的人么？
只能说，那应该是浅表的穴道，而这些才是真正未曾流传下来的东西。
因为白灵随着练习广播体操的时间增加，她能够感觉到自己身体中散布的能量好像从肌肉筋骨等处聚集在这穴道的地方。
这种感觉有点痒又有点奇怪，却又十分的舒服。
可能是第一次，聚集的能量依旧很小，万事开头难，白灵早就习惯了，也不急，同时还可以磨一磨她的耐心。
等到白灵出来的时候，浑身舒畅无比，可当目光放在床头柜上的闹钟上后，愣了？
“怎么才过了五分钟？”她在里面练习的次数怎么说都有上百次，又是蜗牛爬、乌龟走的速度，怎么可能只过了这么点的时间？
☆、423.第423章 晨练
这就像是一个做梦的人，仿佛在梦中走了很长的时间，过了好几天，可等醒来的时候，发现才过了几分钟而已。
关键是白灵所做的事情已经达到了往日聚集能量的速度，且还比往日聚集的能量更多。
想到这里，白灵笑了，“如此也好！”看着手中的尾戒，心中明白一定又是它的原因。
第一次花了这么短的时间就搞定了，让白灵突然有种空闲下来的心情，索性在去浴室洗个澡。
第二天天还未亮，白灵就听到有人敲门的声音，皱了眉头，现在让白珊他们出门实在是太早了，昨天她不是说了，等到上午十点的时候在让他们出去么？
抱着天神剑利索的起身，打开门就见到一张可爱的笑脸，穿着一身运动服，“姐，去不去晨跑？”
“晨跑？”白灵诧异，但很快就反应过来，估计对于这个基地已经安家的人来说，健康的体魄及锻炼出灵敏的反应力，都是不可或缺的。有人在这个时候聚集在一起做些早操晨跑什么的不奇怪。
但大多数人都不会这样做，因为做运动意味着消耗多，消耗多也就预示着吃的也多。
白灵估计肯定是今天这个基地的人有任务要出，所以现在热身。
“去吧去吧！”白小溪见到白灵许久未曾说话，居然有些撒娇了起来。
“等我一下！”白灵说完便关了门，换了一身运动服后才出来。
出门居然发现李芳等人也在。
李家明笑呵呵的与白灵打招呼，“你们没在这段时间，我都不敢出去，整个身子都僵硬了，现在刚好出去活动一下，顺便让白小溪或者正浩哥指点指点我的身手！”
昨天每个人的心情都不好，白灵也没有将莲子拿出来给他们晋升。更加没有教他们“广播体操”，既然现在他们都要出门，那就趁着早上的时候将“广播体操”教给他们！
“小溪，去把外婆珊珊还有孩子也叫上，我们一起出去做做早操！”
听到白灵说早操两个字，白小溪眼睛一亮，说实话，他每天做这个看上去简单的不要不要的“广播体操”，不管他怎么跟李家明解释，他偏偏觉得他是在骗他，好不容易教给他吧，不知道为什么，他居然一做就会？
结果李家明为此笑了他几天，之后见到他做这个，就笑一次，他也是醉了。
明明他是按照白灵姐教的帮他的，结果发现一点用都没有，果然只有白灵姐亲自动手教才有成效！
这也间接的让白小溪放心了，不是他不想和兄弟朋友分享，而是他分享不了，这样也对得起白灵姐了！
很快白灵等人就在楼梯口等到了姗姗来迟的白珊与李冬梅。
小肉球仿佛还在睡觉，闭着眼睛，肉嘟嘟的脸上还带着粉嫩嫩的光泽，李冬梅怕孩子冷了，还给他盖了一床小薄毯。
运动的操场，说白了其实就是在居民区外空出来的一大黄泥土，大概为了训练，被车子压过之后，倒是很平，处地与学校的四百米跑道的操场差不多大。
☆、424.第424章 操场上的汉子们
因为是清晨，虽然是夏天，可依旧带着微凉与露水。
尽管如此，在这个操场上依旧跑着不少的粗壮汉子，还有人站在圈子内和同伴一起热身，看上去就有种热火朝天的感觉。
“喂，你怎么不压了？”捉着自己两只脚正等着自己的同伴压自己了，发现他突然停下来了？
而就在这个时候，他旁边一个人惊叫了一声，抱着自己脚，似是被同样的哑铃砸到了，怒视着他，“我擦，老子的脚啊，你特么发什么呆啊？”
随即一愣，还在运动的人均停了下来，看着其他的人，一脸懵逼。
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