邪王神妃:医手遮天_贫嘴小丫头【完结】(336)

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  秦妃和皇后立刻闭了嘴,两人都知这是皇上最关心的话题,怎敢插话?

  “运动!”顾千雪道,“人体的衰老是因为脏器的老化,也可以称之为氧化,而若想永葆年轻和长寿,便一定要减缓脏器老化的过程,只要人五脏六腑健康年轻,人自然也是年轻的。”

  “运动?”皇上还第一次听到这种学说,若这个问题去问太医,太医少不得要开出许多补药等等,却第一次听说用运动来永葆青春。“什么又是氧化呢?”

  顾千雪心中哀叹,难道她要给皇上来一节初中化学课?

  “氧化解释起来很麻烦,但若是用一个东西来比喻,皇上会马上领会其意,”说着,顾千雪伸手一指皇上与皇后座位中间桌子上的果盘,“皇上,我能要一个苹果吗?”又解释了一下,“我不是要吃苹果,而是为了以此举例。”

  皇上笑了笑,竟亲自拿了一颗苹果,给顾千雪扔了过去,“说得好像朕舍不得你吃果子似得。”

  房内没有刀具,刚刚康公公离开时,将那刀具都收了起来,以防无人保护的情况下,顾千雪行刺。

  顾千雪将苹果掰开,露出了白亮的果肉,“皇上应该知晓,苹果果肉在空气中久了,果肉就会变得褐色吧?这个就是氧化,而为了苹果能保持新鲜,要么保留果皮,要么便用不透气的东西贴在果肉表面,换句话说便时要隔离空气。但人体的防氧化与苹果的防氧化正好相反,需要加大氧气供应量,而加大氧气供应量最直接的办法,便是运动,有氧运动。”

  这一番话可以说是破天荒的,皇上从未听过的一种学说,但见到面容严肃的顾千雪时,皇上心底却莫名有一种信任,虽然这信任来得莫名其妙。

  此时的顾千雪,表情严谨、神态认真,散发一种不容人抗拒的说服力,这种气质来自其专业性所带来的自信。而因为这自信,即便顾千雪满脸的鲜红吻痕,外人也不觉滑稽。

  所以人都被顾千雪的专业性说服力所折服,早已忽略了其容貌。

  “你说的这些,朕确实不理解,但朕却是相信你的,”缓了好一会,皇上才道,“你的意思是,只要保持了你说的有……什么运动,就能永葆年轻?”

  “有氧运动,”顾千雪补充,“合理安排饮食和运动,别说才五十,便是一百岁,依旧健步如飞犹如壮年。”原理是这样的。

  皇上笑着点了点头,“那么,有氧运动到底是什么?”

  房间内的气氛,竟少了之前的轻松惬意,有了种压迫。

  顾千雪这才恍然大悟,原来闹了半天,皇上是请她来做“私人健康顾问”。高兴吗?不,一点都不高兴!非但不高兴,顾千雪还感受到了深深的危机感,她开始后悔刚刚自己的口无遮拦。

  别说伴君如伴虎,如今她已经是骑虎难下了。

  不过转念一想,要抱大腿就要付出行动,当初她抱了秦妃大腿,不也是用为其诊病为代价?

  “有氧运动是一个范畴而不是某一运动,有氧运动必须要满足两点:第一,强度在中等以上;第二,持续一定时间,最好一炷香的时间以上。”顾千雪道,也不像挤牙膏地说,一口气都说了出来。“有氧运动最好的方法就是跑步,尤其是速度均衡的跑步,再有,便是游泳!”

  “游泳?”皇上问道。

  “对,不知皇上是否会游泳,水不仅有一定浮力还有一定阻力,在水中运动有事半功倍的效果,加之游泳时需要换气,可以说游泳是调节心肺功能最好的运动了,”顾千雪道,“而在饮食上,荤素搭配、多吃素菜更要每日都喝一杯酸果的果汁。”

  顾千雪说的是橙汁,富含维生素C,不仅能提高人体免疫力,更是抗氧化的良品。而在南樾国,橙子又被称为酸果。

  皇上点了点头,“朕听说,你会医术?”

  “回皇上,医术真心一般,只不过喜欢研究这些奇门易道的医术。”顾千雪答。

  皇上笑道,“那你来看看,朕的身体情况。”说着,伸出了手臂。

  皇后和秦妃都知晓——皇上心动了!

  皇上的脉可不是一般人有资格诊的,即便是太医院,也没几名太医真正为皇上诊过脉。而皇上主动让顾千雪诊脉,只能说明其对顾千雪的信任以及期望。

  皇后知晓,她成功了。

  秦妃垂下眼,心中冷笑连连——顾千雪确实是皇后引荐给皇上的,但那又如何,顾千雪早是她的人。

  顾千雪入宫之前是带了一些物品的,其中便有她的医药箱。也许是职业习惯,不拿着医药箱,总觉得少了些什么。

  从顾千雪入房间时,皇上便看到她带着的一个不小的皮箱子,只以为里面都是衣物,但当见顾千雪打开时,却见里面除了一件衣服和一双鞋,其他都是盒子,难道盒子另有玄机?

  374,瑜伽和护肤(三更)

  顾千雪将医药箱打开,从中掏出了脉枕,手中捏着听诊器,却犹豫着要不要拿出来。

  皇上来了好奇心,从椅子上起身,来到顾千雪的箱子旁边,“你手中拿的是什么?”一个金属的物品,形状实在是诡异。

  因为皇上起身,皇后和秦妃也只能跟着过了来。

  顾千雪蹲在地上,抬着头,一张小脸明艳又纯净,“回皇上,这个叫听诊器,用这听诊器能听出人体心脏等一些症状,例如说苏凌霄苏公子的心疾,便少不得这个听诊器。”

  “拿来给朕瞧瞧。”

  顾千雪乖乖地将听诊器交了出去。

  秦妃和皇后虽然不说,但心中却惊讶于皇上的表现,今日的皇上如同变了个人一般,不似平日里的阴沉,却好似一个普通人、一个有血有肉有感情的普通男子。

  皇上自然是看不懂听诊器的,翻来覆去看了几次,最后又还给了顾千雪。

  将脉枕放在桌上,顾千雪为皇上诊起脉来。

  少顷,将手从皇上手腕上拿来,顾千雪道,“皇上的身体十分健康,没有任何问题,若非要说出个什么,那应该就是失眠了。”

  不仅是南樾国人,包括中国的古代读书人都懂医理,因为医理是学识的一部分,许多药方本身就是一篇文。不说远的,只说清朝皇帝康熙,也著过一篇关于医理的文章。

  顾千雪毕竟不是专业中医,便没用什么沉脉、结代脉或散脉来吊书袋,若说错了反倒是暴露了自己三脚猫中医的本质,倒不如直接说出病情来得简单暴力。

  “继续说。”皇上道。

  顾千雪继续道,“想来,皇上失眠症太医也曾诊断出,而按照中医来解释失眠,往往是气血衰、肌肉枯、气道涩、五脏之气相搏,营气衰少而卫气内乏。而这些症状,皇上都没有!”

  皇上浓眉微抬,“若朕不是因此而失眠,却因为什么?”

  “千雪来用最简单最直接的语言来描述吧,”顾千雪打算不讲那些原发性、继发性以及大脑边缘系统及周围植物神经紊乱这些东西,“失眠有生理原因与心理原因两种,以皇上的脉象来看,皇上的失眠怕是属于后者。那么我们便将每日的运动分为体力运动和脑力运动两种,而皇上大概也是属于后者。”

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