苏凌霄点头，“全听顾小姐安排。”
“很简单，先将四肢活动开，跟着我做。”说着，顾千雪带着苏凌霄，舒展四肢，做了一些热身运动。
苏凌霄虽从未做过运动，动作有些僵硬生涩，但其模仿能力甚强，伸展热身运动很快便做完。
苏凌霄有些微喘。
“接下来，便是疾走，每日绕着这个跑道走十圈。”一圈两百米的话，十圈便是两千米，便是两公里，顾千雪觉得不算多。
苏凌霄抬眼，悠远的眸子认真打量长度，双眉微皱，而后又放开。“好的。”
“主子……”苏凌霄身后的暗卫有些担忧其身体。
苏凌霄微侧过头，眸色一冷。
暗卫赶忙闭了嘴，退了下去。
顾千雪与苏凌霄并肩站在跑道上，“开始，走。”
紧接着，顾千雪抬腿就走，而苏凌霄也跟着。
“疾走时，要配合呼吸，用鼻深呼吸气，而后用口缓缓吐出。”一边走，顾千雪一边道。
苏凌霄行动很笨拙，虽然一双腿笔直修长，但跟在顾千雪身旁却十分吃力，步伐也极为紊乱。
不远的地方，邵公公很是担心，“殿下，苏公子这……能否吃得消？”
厉王从始至终都看着两人身影，“那是苏凌霄的事。”
其意，他无权干涉苏凌霄的决定。
邵公公赶忙福身道，“奴才该死，是奴才逾越了。”
“嗯。”厉王淡淡答道。
一旁有侍卫上前，经厉王允许，而后靠近厉王，将刚刚苏凌霄和顾千雪的对话复述一遍。
邵公公很是惊讶，突然想起前几日，申嬷嬷曾叮嘱他要好生关照顾千雪，只说这孩子是个独特的。
如果说之前邵公公不解性格清冷的申嬷嬷为何破天荒的为某人担忧，如今却知晓了。这样有情有义的女子，可为忠于自己的奴才与强权对抗，便是他，也很感动。
于是便决定，以后定是要关注着这小姑娘，千万别让殿下不小心给宰了。
说起申嬷嬷与邵公公，两人都曾伺候秦妃娘娘，所以交情颇深，即便邵公公只忠于厉王一人，却也给申嬷嬷很大的面子。
厉王听到后，讥讽地看了顾千雪的背影，冷哼一下，便无言语。
另一边。
顾千雪边走边说，反倒是苏凌霄已有薄汗。
“用鼻呼吸有一定原因，”顾千雪道，“首先，冷空气入鼻腔，经过长长的鼻管，可做到为冷空气升温的作用，不会太过刺激肺部。其次，鼻腔里有鼻毛以及粘液，能有效阻止空气中的粉尘，净化空气，保证身体的康健。”
“嗯。”苏凌霄咬着牙，勉强答应了句。
“不用回答我，只要听着就好。”顾千雪一边调整自己呼吸，一边继续讲解，“空气由鼻进入，在体内发生反应，而后由口呼出。一次呼吸可以运动两个器官，做到事半功倍的效果。”
苏凌霄静静听着，不再回话。
“最后一件事，最为重要。”顾千雪道，“凡事都需循循渐进，不可一蹴而就。若你身体有任何不适，必须即刻说出来，不可逞强更不能好面子，否则，这晨练适得其反，便失了意义。”
060，暖男
晨练结束，苏凌霄虽极为吃力，但依旧咬牙坚持了下来，顾千雪对其欣赏。
此时苏凌霄挥汗如雨，气喘吁吁，面孔略微苍白。
反观顾千雪，虽也喘着粗气，但面色却红润无比，柳叶弯眉大大的杏核眼，鼻梁纤巧如同滴水，粉红色的唇瓣犹如刚采摘的樱桃般娇艳欲滴。薄汗布满白皙的面颊之上，显得脸蛋儿晶莹剔透，让人忍不住想捏上一捏。
俏丽，又动人。
“刚开始也许有些不适，但只要坚持住，不出十日，定会有收获，苏公子放心好了。”顾千雪抽出帕子，擦额头的汗珠。
微风吹来，带了一股少女特有的芳香。
早有下人上前，为苏凌霄披上白绸锦缎披风，端上热茶，更有丫鬟用上好缎子巾子为其擦拭面颊的汗珠。
与众人簇拥的苏凌霄相比，身为尚书府大小姐的顾千雪却自己擦着汗，身边毫无伺候的人，却显得极为寒酸。
苏凌霄幽幽看了一眼，眉头微皱，“初烟，你去伺候顾小姐。”
名为初烟的貌美丫鬟立刻屈膝，“是，少主。”
顾千雪赶忙道，“不用麻烦，我还没金贵到让人伺候。”话说出口，才发现自己口误。
顾千雪是现代人，虽有玉莲和玉翠两名丫鬟，实际上却十分不习惯他人伺候。但话说完，又有种讽刺的意思，自己的身份怎么看，好像都比苏凌霄一介百姓要金贵吧？
“我的意思是，我身体强壮。”顾千雪说完，再次觉得有讽刺的意味，好像讥讽苏凌霄身子孱弱似得。
囧……
苏凌霄却好似看穿了她的心思，笑容温暖，“在下明白你的意思，只要顾小姐不生在下的气，怎样说都好。”
暖男！十足的暖男！
顾千雪在心里为苏凌霄竖起了大拇指，觉得苏凌霄肯定就是传说中的“中央空调”，给身边每一个妹子送去温暖。
这样的男人，必须要远离，否则不小心便在温柔里沉沦。
想着，顾千雪赶忙转过头去，看向周围景致，“苏公子，今日的晨练就到这，晚间练习内容与这相同，明日晨练也如此，便不用我再来监督了吧？”
虽是问话，但顾千雪觉得，如此“善解人意”的苏公子定然会温暖地说“不用”。
可惜，中央空调失效。
“那在下明早便恭候顾小姐的大驾。”苏凌霄道。
“……”顾千雪无语，“那我先走了。”
“路上小心。”苏凌霄道。
顾千雪差点没一个跟头跌倒，难道中央空调要先对自己送爱心、送温暖？不行，一定要和这人拉开距离。
顾千雪出了皓岚书院大门，却见那眼熟的黑色马车。
不是别的，正是昨夜君安亲自驾驶接她进京城的千金车。车体全黑，撂下的车帘暗红，虽无丝毫明黄，却有一种皇室的尊贵。
顾千雪只当看不见，转身要走，却听一熟悉的声音，“顾小姐请留步。”竟然是邵公公。
邵公公的声音，化成灰她都能记得，因为这是她穿越到南樾国听到的第一个声音。
顾千雪有些不情愿地停下，回头，挤出笑容，皮笑肉不笑，“不知邵公公有何指教？”带着明显的排斥。
邵公公道，“厉王殿下恩典，允许顾小姐乘车，一同前往厉王府。”而后，又小声道，“顾小姐，一会您不是正要去厉王府为娘娘诊病吗？”
顾千雪抬眼看向掩得严严实实的车帘，不用想也能猜到其中坐着的是谁。
借着车帘掩盖之机，她狠狠地瞪了车厢一眼，随后又觉得不过瘾，再狠狠白了一眼。
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