在刘佳明的安排下，旭成天就吃鸡胸肉，牛肉，三文鱼。饿了吃水果。早餐是豌豆蛋□□。餐后还要喝甜菜汁或者酸奶。咬着新鲜空运过来的甜甜的三文鱼鱼生，旭无比怀念霍山扣做的菜。然而他相信刘佳明。她说这是增肌必须的营养，那旭就会去吃。拒绝油炸，高脂肪。
子居陪他吃沙拉，没有半点怨言。子居看他实在吃不下去。夹起一块甘蓝，放进嘴里。“嗯。这块红烧肉肥而不腻，入口即化。一吃就知道是霍老师做的。”
听得刘佳明舔舔唇，“霍老师做饭真的这么好吃?”
旭也夹起一片生菜放进嘴里，故作美味，“嗯!酸酸甜甜，就是糖醋里脊。”
“嗯!五柳炸蛋!”
“鱼香茄子也好好吃!”
“妈呀!小鸡炖蘑菇。”
“醋溜白菜!”
“酸辣土豆丝!”
两兄弟你一句我一句把边上的刘佳明刘宝珠馋的不行。偏偏他们吃的都是一样的青菜沙拉。他们口中的美味，只存在他们的脑海里，在他们身体记忆里。言语的单薄说不出一丝的香气。
旭可算又把一顿饭菜消灭了。他总觉得刘佳明的意思的想要战胜宁安生，先要战胜美食这个敌人。
放学后，“艰难的一天又要开始了。哥哥，准备好了吗?”
子居点点头。两人牵着手走进参天竹林。进去才发现，自己实在是太天真了。
第142章 特训
当晚，他们照旧吃营养餐。刘佳明从霍老师家里打包了火锅底料。青菜水果摆满两块榻榻米。
刘宝珠切好。刘佳明给他们推过去，“吃。多吃点。”
自己下了肥牛，七上八下捞起来，加香油拌蒜泥，美得眯起眼睛，“嗯~霍老师这招香油拌蒜泥的油料碟真是好。这肉，特别的香。小旭你闻一闻。”
给他递过来闻了一下，在香油滴进沙拉里之前，素手一个急转弯把肉放到刘宝珠碗里，“宝珠，你尝一尝。”
看着对面火锅热气腾腾的旭嚼着水煮青菜欲哭无泪。
庭院作为添水的大水缸被子居搬到了梅树下。刘佳明站在旁边，讲解太极两仪。子居听得无聊，自己去了前堂上梅花桩。
刘佳明动作看似闲散，实则风起叶落，在地下随着气流转成一个圈铺散在她四周。刘佳明收手，让旭试试。
“试什么?”
旭资质有限，刘佳明十分失望。“算了。我教你一招制敌。”转身往道场走。
刘佳明最近走动的脚步特别快，如果不是锻炼稍有小成，旭完全跟不上。
“还有这种操作?”
前方刘佳明的声音远远传来，“也得你学会。人体重心不是固定不变的。穿平底鞋行走时在脚掌正中，穿高跟鞋八成力在前脚掌。所以女生易崴脚。”
旭快走追上两步，“我们打架肯定是穿平底鞋的。再不济不穿。不可能有高跟鞋这玩意儿。”
“比喻!听!”
刘佳明停下来继续说。“同样的道理。你起步跟落脚时重心位置也是急剧变化的。只要你找到对方落脚点在窄小的范围内，再根据受力分析推算力量在前在……”
“慢着!在头脑里做受力分析!?”
刘佳明停下来，转身奇怪地问他：“有什么问题?作为一个社会主义接班人，你连受力分析都不会?物理怎么学的?”
旭嘴角抽搐两下，“我们七班的物理是体育老师教的。你又不是不知道。”
“我不是七班的?我怎么就会?”
旭无从反驳。
“我怎么会有你这么蠢的徒弟?”刘佳明一脸吃了狗屎的表情。“那没办法了。笨人用笨方法。行走无非那几步。用身体记住吧。”
刘佳明脚步腾起，在旭惊诧的目光中身姿矫健飞上道场，站稳。转身向他招手，“你来绊倒我。”
旭也不是吃素的。脚跟一蹬，以百米冲刺的速度冲到道场，双手扒着榻榻米一撑，整个人凌空一跃，稳稳站立。
旭出拳，绕着她转圈找破绽。刘佳明左看右看都是一如既往的站如松。找不到破绽。
刘佳明被他转烦了。喝道：“动手!”
旭集中精神，把全身的力气集中在拳头上。可以明显感觉到训练过后的身体肌肉群脱胎换骨的感觉。就好像现在，他想出拳，全身不动，拳头已经明显感觉到与空气相撞，后者被迫局部气流加速的。这一拳下去，大象也得死。
“哎呀!”旭正面朝下摔了个狗吃屎。
“妈呀!”刘佳明背后一个人飞出，撞上梁柱。
“啊啊啊!”刘佳明像甩面团一样把攻击的旭砸在道场地板上。
亲吻了半个道场之后，旭叫停。“再这样下去你家道场今晚不用打扫卫生了。”
刘佳明脸不红气不喘。“你累了?”
旭反问。“你不累?”
刘佳明摇头。不知道是对他失望还是回答他的问题。刘佳明走过来，弯膝半蹲，拉过他的手环在自己肩上，艰难站起，埋怨:“你很重哎!”
“你有力气甩飞我没有力气扶我?”
“嗯。因为我甩你出去的时候根本不用使力气。”
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