重返初三_坤极【完结】(36)

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只是,过了半天,对方都没有什么信息发过来,是不知道还是对方下线了?凌潇潇看着对方大狗的头像,静静的发呆。
过了好一会就在凌潇潇以为对方已经下线得不到答案时,对话框又开始闪动。
【仲渊】:对于学习,从来没有什么极限可言,会就是会,不会就是不会,没什么稳定与否的说法,你现在会觉得自己遇到了瓶颈和极限,只是对自己能力的一种不确定而已,说白了就是对自己没自信,不相信自己。

第六十二章 体育考试
凌潇潇反反复复的看着屏幕上的这段话,这个仲渊还真是犀利,一针见血的就把她目前的心思和状态点了出来。
仲渊不说,她都不知道自己现在困顿的状态都是来自于不自信,不相信自己确实有能考上滨城八中的能力,不相信自己真的已经和前世不一样。
虽然现在的每一天都过的很充实、很真实,但是她的内心一直深深的恐惧着,就怕自己有一天睁开眼睛,发现又回到了前世里合租的那个小房间,每天浑浑噩噩过着如同游魂一般的生活。
想着父母每天脸上那发自内心的笑容,想着和徐晓莹吴青青时的轻松快乐,想着叶灵像个孩子一样缠着自己依赖自己,再想着姥姥那慈爱的眼神和和蔼的笑容,一切都是那么美好,美好的让她有些不安,就怕一碰就会碎。
什么时候有的这种恐惧心理?凌潇潇有点心悸的摸着胸口,还好被仲渊无意中点了出来,不然这个心结放在心里只会越积越大,迟早会出问题。现在知道自己的问题出在哪里,就全都来得及。
【丫丫】:你说对,应该是这样的,是我对自己还没有自信,对自己的能力还抱着怀疑的心态,谢谢你帮我指出来,我知道该怎么做了,谢谢你。
【仲渊】:不用谢,朋友之间不用这么客气。
朋友吗?这个词听起来真不错。
心qíng大好的凌潇潇看到这两个人,忍不住裂开嘴角,朋友呢,除了吴青青和徐晓莹外的朋友。
因为时间还早,凌潇潇见仲渊没有要下线的意思,就拉着他问东问西,仲渊虽然每次话都不多,但是凌潇潇问的问题大部分都回答了,还是认真回答的那种。
从仲渊的口中她得知滨城八中初中部,这次统考分数上了600分的有一百多人,而且大部分都在610分以上,而那位传说中的状元,又是数理化全部满分!
虽然有心理准备,但还是被这个消息小nüè了一下。凌潇潇原本还有些小得意的摇尾巴,自己在年级里已经算是成功逆袭。
但现在跟人家重点学校比起来,她这种程度也就是比学渣好一点而已。郁闷的叹口气,就算倒时候考进了滨城八中,估计也是垫底的那种,真是人比人气死人啊。
之前还摇着的小尾巴,被这么一打击又蔫了下来。她现在的程度还远远不够,还要继续努力才行。
跟仲渊的一番对话,让凌潇潇彻底的放下了心内的包袱,人轻松了不少不说,让她更惊喜的是做题速度和准确率又有所提高。
这个仲渊果然是自己的福星!如果能考进滨城八中,一定要找到这个人好好的感谢一下。
时间进入五月,天气已经渐渐热了起来,出门穿一件单薄的外套就可以应付,棉衣早已经脱掉。进入五月,对于凌潇潇她们这些初三生来说,除了月底的统考,还有一项重要的任务需要认真对待,那就是中考前的体育考试。
考试时间定在了5月18号,项目是铅球、立定跳远还有女子800米跑,男子1000米跑。
徐晓莹拿着考试通知yù哭无泪:“潇潇啊,咱们真得要考这些吗?除了立定跳远,我铅球和800米跑全都不行啊,这可怎么办啊?”
吴青青看着通知也有点头疼,铅球和立定跳远都还好,那个800米跑她都够呛能跑下来,体育成绩是直接要算入中考成绩的,如果不能及格会很麻烦。
凌潇潇这一年来天天晨跑,她现在的身体素质还是相当不错的,这三项对她来说问题应该都不大。
“你们两个别发愁,咱们年级里男生先不说,女生里面很少有经常做运动的,大家的qíng况都差不多,所以学校应该会有安排,会安排大家进行一下突击训练,肯定不会让你们不及格就是了。”凌潇潇左手握着通知,一下一下的巧在右手上。
“话是这么说,可是我现在看书的时间都不够,哪有时间再去做锻炼啊,那个800米跑,一天跑上几回会死人的。”徐晓莹把纸往脸上一扣,一副悲伤yù绝的模样。
但凡有点什么事,这姑娘永远都这幅样子,凌潇潇和吴青青已经习惯她随时抱怨随时耍宝的形态,全都懒得理她,坐下来各自做自己的事qíng。
徐晓莹见好朋友都不理自己,也觉得刚刚表演的有点过了,讪讪的笑了一下,回到了自己的位子。
对于体育考试,学校的反应果然和凌潇潇的猜测差不多,考前一周,整个年级组要进行一次突击训练。
各个班先会在体育课上对所有人进行一次摸底测试,看大家在这三项上的成绩如何,如果三项都能及格,突击训练是否参加就凭自愿,学校不会qiáng迫这些人一定要参加。
如果三项中有一项不及格就必须参加训练,并且要在考前锻炼到能达标为止。
这项安排很合理,再说如果体育不及格会取消中考资格,所以年级里所有人都很重视,就是徐晓莹这种嘴上叫的欢实的,训练起来也非常认真。
凌潇潇三个项目在摸底时全部过关及格,立定跳远和800米跑还拿到了优秀,不过她的铅球就只勉qiáng扔到了及格线,这个成绩多少有点悬,所以老师建议她做一下针对xing训练,多练习纠正一下姿势。
而徐晓莹和吴青青就比较可怜,除了立定跳远,铅球和800米跑全都不及格,尤其是800米跑的成绩离及格还差不少。
看着她们的摸底成绩,凌潇潇揉了揉有点酸疼的手臂说道:“要不从明天早上开始你们跟我一起来晨跑吧,跑上一个星期适应一下跑步的节奏,这样考试时能稳妥一点。”
徐晓莹和吴青青对视一眼,两个人也找不到更好的办法,只能无奈的点点头。
跟凌潇潇一起跑就意味着最晚五点就要到学校啊!徐晓莹心里的小人双眼都是宽面条泪,这一周肯定生不如死。。。。

第六十三章 陪练(求首订)
凌潇潇晨跑,每天都是五点起chuáng,简单梳洗一下就会一边做舒缓运动,一边往学校走,到了学校已经做好热身,便开始为时一个小时的慢跑,这是她这一年来养成的习惯。
不过这几天因为要带着吴青青和徐晓莹,她又特意早起来一会,等她们到的时候她已经做完锻炼,就可以专心给她们两个陪跑。
徐晓莹到的时候已经接近六点,来得晚不说还一路打着呵欠,一看就是没睡醒。
“晓莹,你昨天几点睡的啊?”凌潇潇看着徐晓莹眼角流下的泪水超级无奈。
“快十二点了,我昨天做题时忘了看时间了。”徐晓莹忍不住又打了个哈欠。
“你确定你是在做题不是在做别的?”凌潇潇挑着眉看着徐晓莹。
“哎呀潇潇,人家就是在做题嘛,你太讨厌了。”徐晓莹像是被猜到心思一般脸红心虚的跳脚。
“我是怕你到了现在还是不知轻重,你现在的成绩考一中还不够十拿九稳,你自己小心一点吧。”凌潇潇对这个好朋友真的是无奈了,让这姑娘懂事一点就跟让猪会爬树一样。。。
她们说话这会吴青青已经绕着cao场跑了一圈,不过这一圈下来她就已经差不多到极限了,脸上红彤彤一片,呼吸急促,脚步也有些不稳,像是随时都会倒下。
凌潇潇见她这幅样子也不再跟徐晓莹瞎说,赶紧跟过去陪跑:“青青,注意调整呼吸,注意脚下,越是到了这个时候越是不能放松。要注意节奏。”
吴青青一边跑一边胡乱的点头,这个道理她也懂,只要挺过这个小极限,身体的疲惫感就会消退一些。
徐晓莹在一旁做了一下简单的热身运动,也开始慢跑起来,她和吴青青现在还做不到一口气跑完两圈,要先能跑下来。然后才能再去掐时间。
徐晓莹的qíng况跟吴青青差不多。也是跑了一圈就开始大口大口的喘粗气,凌潇潇陪玩吴青青又赶紧过来陪她,陪她们这么一路跑下来。比她自己跑上五圈都要累。
到底是第一天锻炼,徐晓莹和吴青青都是勉qiáng撑下来,两圈跑完就一屁。股坐在地上,凌潇潇赶紧过去拉她们起来。
“快起来。刚跑完不能马上坐下,会对身体造成不好的影响。赶紧起来,慢慢走上十分钟,再做一下拉伸,不然明天会腿疼的。而且。不拉伸腿会变粗哦。”
徐晓莹原本是说什么都不想起来的,但是一听腿会变粗,赶紧也爬了起来。跟吴青青两人相互搀扶着慢慢的绕着cao场开始走路,她现在的身材已经够糟糕了。
白天里。凌潇潇因为已经习惯这样的节奏所以上课时也没什么感觉,吴青青和徐晓莹就不行了,两个人刚到第二堂课就不停的打哈欠,人也迷迷糊糊的,老师讲什么根本听不进去。
到了中午放学,吴青青想了一下整个上午的状态,摇着头跟凌潇潇说道:“潇潇,这样不行,我和晓莹早起跑完步后一上午状态都很差,估计到了下午会更差,不如我们两个换成放学之后跑步吧,这样晚上回去要是觉得累了就早点睡,也不会有什么影响。”
徐晓莹捂着嘴在一旁点头,她上午困得简直要死过去了,跟几百年没睡过觉一样,满脑子都是想着找张chuáng躺下,至于老师一上午都说了什么,她一个字都没听进去。
“那你们明天开始就下午放学之后跑吧,不过你们的体质太差,这样下去也是不行的。”凌潇潇想了一下也确实没有别的办法。
跑到第三天,吴青青和徐晓莹已经能一口气跑完两圈,只是时间上还稍微差一点,这样的成绩已经让她们两个很满意,等到周六开始考试的时候,她们应该可以跑到及格时间以内了。
凌潇潇这些天给自己订的学习计划里做题量已经开始慢慢减少,文学阅读和英语的听说读写反而占据了每天的大部分时间,时间宽裕出来,她每天晚上也有时间陪着她们两个锻炼。
时间进入五月,天黑的越来越晚,凌妈的服装店关门的时间也开始延后,所以她每天也不用急着回去做晚饭,到了5月19号,吴青青和徐晓莹已经可以跑进及格时间。
“明天考试的时候,你们两个先把铅球和立定跳远考完再去跑800米,”凌潇潇给她们一人递了一瓶矿泉水:“如果先去跑步,我怕你们跑完身上没有力气,会影响到另外两项的成绩。”
吴青青和徐晓莹听了很认同的点头,练了一个星期,明天的考试怎么也不能出差错才是。
“明天考完我一定要好好的睡个懒觉,这几天都要累死了,我要好好休养,恢复元气。”徐晓莹抱着水瓶大口的灌了几口。

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