这些都是基础训练，平日里罗新华也会安排，刘阳倒是做的熟门熟路。
可是接下来的训练他就傻眼了。
鲍尔了解到刘阳正在加qiáng自己的蝶泳成绩后就为他专门安排了一项技术训练。
手舞足蹈的解释了半天，刘阳瞪着大眼一头的问号，鲍尔gān脆命令一名学生实际演示。
看着这名学生完全潜入水里，双臂夹在耳后，手掌叠合，身体侧着在水下蝶泳的打腿的动作实例后，刘阳才算是明白了。
看着是一回事，实际上做却是另外一回事。
在池底潜水刘阳做的多了，可是侧着身子蝶泳打腿却是第一次，游着游着就窜到了水面上。
再加上没有手臂动作的潜水，在水里前行的很慢，刚刚到30米一口气就再也憋不下去，窜出了水面。
刘阳站在水里大口喘着气，看了一眼鲍尔，见鲍尔挥着手叫让继续，刘阳咬了咬牙又潜入了水里。
第二次的终于抓住了要点，全身要蹦紧，手臂要对直一个方向，身体一定要快速的呈波làng状前行。
再加上身体埋入水中后，没有了手臂的动作，光靠打腿是不够的，一定要从胸口部位开始活动，而手臂要是不夹紧就会散掉整体节奏感。
碰到岸后，刘阳大口喘着气，笑了。
这确实是一个很好的训练方法，由于身体完全被水包裹后，能够更加清楚的感受到水流滑过身体的感觉，而且腿部破开水流的流畅感也极其明显。
找到了明确的方向，刘阳几乎练的不亦乐乎，来来回回的在池子里潜水，每次一定要坚持到肺部氧气完全不够才冲出水面呼吸。
偶尔看见姚烨从水面上游过，刘阳要是高兴，会乘机踢他肚子一下，虽然大部分时候都踢不到，但是看着每次姚烨远远的就要偏开泳线的小心模样，刘阳心里也就越加的舒畅。
可惜一场训练结束，刘阳长期缺氧的后遗症出来了，下午脑袋开始钝痛，胃部也一阵阵的痉挛。
这么丢脸的事情他没好意思向姚烨说，姚烨劝了他一会儿没把人劝走，在屋子里呆着嫌无聊，gān脆出去溜达了。
刘阳躺在沙发上休息，就见到视线里的东西都在转圈，像喝多了酒一般恍惚不定，胃部抽了抽，一股恶心感就涌上头，刘阳反应倒是快，第一时间就冲到了洗手间里，稀里哗啦的吐了出来。
接着一个多小时，上了七八趟厕所，双腿虚软的从洗手间里出来后刘阳算是明白了，缺氧不过是个引子，实际上是水土不服。
姚烨回来的时候见到刘阳的脸色不好，问了句，刘阳就用犯困做了借口。
刘阳一直很介意姚烨对自己的照顾，这是一种潜意识的排斥，对于这种排斥刘阳心知肚明，并坚持执行。
刘阳吃了一点东西后就进房间休息，姚烨坐在沙发上盯着关上的房门若有所思。
可惜纸包不住火，吃了一点东西刘阳又开始肚子疼，冲到厕所里解决完，就见到姚烨脸色不好的看着自己，刘阳心虚的笑了笑，就要往房间走。
“生病了就说出来，拉肚子？”姚烨淡淡的说着，成功的制止了刘阳的脚步。
刘阳无奈的转过身，点了点头，“有点水土不服，本来说抗一抗就过的。”
姚烨的眉头微微皱起，“嗯，你先去睡吧，难受就叫我。”
水土不服是很正常的事情，姚烨虽然不满刘阳掖着藏着的态度，但是确实没有放在心上，正常人休息一天基本也就没事了。
姚烨晚上睡觉前进去看了看刘阳，刘阳睡的很安静，侧躺着，一只手臂放在脑袋下面，眉目舒展，呼吸的声音也很轻。
姚烨盯着刘阳看了一会儿，忽然低下身子，将手背贴上了额头，几乎是碰到的那一瞬间，刘阳的双眼猛的睁开，惊骇的移开的脑袋。
这一躲，两个人都愣住了。
姚烨笑了笑，“我看看你发烧没。”
“哦。”刘阳眨了眨眼，让自己的表情看着自然点，摸了下自己的额头，“还好，很正常。”
姚烨点了下头，“那行，我去睡了，明天早上如果还难受就请一天假，好好休息下。”
“嗯。”刘阳应着，垂下了眼睑。
等到姚烨出去，刘阳摸上了自己的胸口，咚咚的跳着。
被惊醒的一瞬间，看着姚烨伸过来的手，他几乎是反she性的做出了躲避的动作。
很害怕这种举止会伤害到姚烨，可是现在他再去追问也不太可能，只希望因为室内太暗的原因，姚烨什么都没看见。
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