龙月清详细解释道：“这是要给科特做负重极限训练。人的身体潜力非常巨大，可以不断开发提高，穿上这铠甲长期在这重量下运动可以提高人的肉体强度，把身体的各个部位都锻炼到了，当人体达到极限后体内会产生新的力量。卸掉份量后人的身体也会轻盈上不少。这些插孔是留着插这些铁片的，以后随着科特运动强度的提高会逐步给他增加份量的。”
龙御天想了想挺有道理，可以大大提高身体强度，倒值得推广：“好的，交给父皇了，明天一早给你。”向身后喊道，“影一。”
殿中凭空出现一位精瘦的黑衣人，“主人。”
“你把这个交给下面按图纸加工好，尽快送来。”龙御天吩咐。
“是，主人。”
第二天科特的苦难生活就开始了。一大早，龙行他们就在练武场上看见科特穿了副奇怪的铠甲在跑步，速度越来越慢，而六殿下在一旁以稚嫩的声音催促着：“快，速度太慢了，不要停下，加快速度，你不是要力量吗？那就要吃得苦中苦，方为人上人。”
科特感到身上的铠甲越来越沉，朋腿越来越迈不动。可听到殿下的话眼中流露出坚定的眼神，不断对自己说：“坚持，一定要坚持下去。”可身体越来越重，大颗大颗的汗珠往下滴，全身发软，意思也开始渐渐变得模糊，只知道一定要坚持跑下去，不能第一天就让殿下失望。
就在他快支撑不住觉得要晕过去时，突然感觉到体内生出一股暖流，弥漫全身，舒服极了，疲惫一扫而光，身体又重新充满了力量，精神一振，加快脚下的速度。殿下的声音又响起：“体会到身体的变化了吗？好好记住刚刚的感受，那是突破身体的极限所带来的。”
龙御天他们中午过来时看到的就是这样的情形。
李元哲好奇地问道：“小清清，这是在训练科特吗？不就是跑步吗？”温斯特也颇为好奇。
龙月清看了眼一脸好奇的宝宝，不由坏坏地笑道：“元哲叔叔想试试吗？”
“切，跑步难道我不会吗？小清清打什么主意呢？”李元哲小心警惕道。
“嘻嘻，就是必须穿上那副铠甲跑步。”龙月清特意停顿了一下，“科特的那副铠甲暂时重50斤，元哲叔叔怎么着也得穿上个100斤吧。”
“什么？”李元哲赶紧远离龙月清，连连摇头，“我可是魔法师，又不是剑士，不干，坚决不干。”
龙月清和其他人看了心里直笑。“元哲叔叔，你的魔法是不是已经很长时间没有进展了？”扔下一个诱饵。
“呃，小清清你怎么知道的？是御天告诉你的？和这个有什么关系。”他停留在法圣中阶已十多年了不见动静，最近这段时间龙御天和温斯特双双进入了上阶，他看了心急啊。
看到李元哲的目光转向自己，龙御天澄清：“我没告诉清儿。”
李元哲转头又看向龙月清，一副你快说否则不罢休的模样。
龙月清嘻嘻笑道：“元哲叔叔，你要知道，不管是剑士，还是魔法师，身体都是修行的根本。当你的魔法力积累到一定程度时魔法师虚弱的身体会跟不上魔法力的要求，成为进一步提升的阻碍。我们的身体就象一个容器，魔法力就象其中的水一样，那这个容器是不是越坚固、越大，所盛的水就越多呢？”
其他人都陷入沉思，奥特大陆上的人一直认为魔武不能双修，魔法师从没考虑过锻炼自己的身体，认为只要一点点通过冥想积累魔法力就行了，可今天听到这个道理让人耳目一新。
其间龙月清已经让科特停止了跑步，让他做基本的动作训练，铠甲仍旧穿在身上，科特已经筋疲力尽仍在咬牙坚持。
其余人醒转过来，李元哲最关心他的修炼问题：“小清清，难道也要让我象科特一样锻炼啊？”想想身上又抖了抖，他美美的形象啊。
“嘻嘻，我只是向元哲叔叔提了个建议嘛，怎么做就看叔叔自己了，对吧？清儿怎能强迫叔叔呢，嘿嘿。”
“我考虑考虑。”李元哲在动摇中。
龙月清之后一段时间没再听李元哲说起此事，不过听他父皇跟他提过，李元哲偷偷跟他手下要了副铠甲，估计自己回去一个人悄悄锻炼去了，免得外人看到他不雅的形象。
龙月清看看科特，觉得今天第一天的锻炼强度够大了，再下去对他的身体反而不利：“科特，停下，今天的训练就到这儿，以后再逐步加强，铠甲一直穿着不要脱。我让婆婆给你准备了一桶药水，你回自己房间后直接泡去，先吃点东西填饱肚子，然后一边泡一边修炼紫阳心法，会有意想不到的效果。”
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