容瑄脑中一股微弱电流刺激，心念一动，完整的《百糙经·养生篇》与《百糙经·qiáng身篇》已经呈现脑海中，养生之道、qiáng身之法中有大量的食疗方子，各式各样的食谱可谓包罗万象。
系统：“任务：帮助任务目标qiáng化筋骨
任务道具：百脉星盘
任务完成奖励：《百脉固本诀》，
任务失败惩罚：扣除20点亲密度。”
第 14 章
百脉星盘？《百脉固本诀》？容瑄对这两个陌生的名词没有半点概念，好在现在会餐时间已经结束，他可以回屋一个人慢慢研究。
鳌拜被容瑄告知余毒已清，便嗷嗷叫着要和几个兄弟摔跤去，那gān劲十足的架势看得容瑄有些呆，这孩子不是午饭前刚刚从练武房出来的吗？年轻人，果然是jīng力旺～盛啊！容瑄心中不由得有几分羡慕，低头打量了一下自己的小身板，和鳌拜那牛犊一般的身躯比起来实在瘦弱至极，不知道《百糙经》中有没有适合他服用的药膳，若是有朝一日～他也可以练就一身好功夫，鲜衣怒马，该有多好！
回到自己的房间，容瑄立即小心地将系统发放的百脉星盘取出，是的，取出。与《百糙经》只存在于他的脑中不同，百脉星盘是被系统放置到空间中的实物，可以自行取出使用的实物。这名字听起来很高端，入手却只是一个巴掌大的黑色玉盘，上面点缀着许多明珠，容瑄数了一下正好一百颗，他立即就和“百脉”二字联系到了一起，难道玉盘上的每一颗明珠便对应一脉？
什么脉？血脉？经脉？脉搏？
容瑄来回触碰明珠，试图找出这百脉星盘的用法，然而瞎忙活了半晌也没有半点反应。容瑄一只手在桌边下意识的瞧着，难道需要滴血？想着小说和电视剧中各种类似桥段，容瑄一咬牙在自己的手指上来了一针，很快便有一滴鲜血落下。小小的血珠才刚刚接触黑色玉盘表面，便像是遇到海绵似的被吸收进去，完全消失不见。
有门！容瑄心中一喜，目不转睛的盯着玉盘，就见黑色玉盘之上有3颗明珠逐渐被点亮，就仿佛是黑色夜幕之中悬挂的3颗星辰，“星盘”这个名字应该就是因此而来的吧！
可是这三颗被点亮的星辰又说明什么呢！？
容瑄下意识询问系统，却得来一个让他吐血的回答——“获取百脉星盘功能介绍，代价亲密度2点，是否立即或许？”
jian商！赤～luǒluǒ的jian商！哪有发放道具却不给说明的！容瑄不论如何也想不到系统会猥琐到这种地步，居然拿道具功能介绍趁机向他勒索！
容瑄一时之间被系统气的直磨牙，一边腹诽系统，一边查看自己的亲密度，不知不觉亲密度竟然已经有47这么多了，与之相比，2点亲密度似乎不算什么，可容瑄却一点儿也不愿意就此向系统妥协，哼！此风绝对不可长！
他虽然不知道星盘的真正作用，但凭借着丰富的奇幻作品阅读经验也基本能猜出一二，或许这就是一种检测体质或资质优劣的仪器，将血滴到上边，星盘就会根据资质的不同点亮一定数目的星星，而容瑄此次完成任务的最终条件，应该就是让鳌拜的血成功将一百个星辰都点亮……吧！？
联想任务成功之后的奖励——《百脉固本诀》，容瑄越发肯定了自己的猜想，百脉百脉，对应一百颗星辰，两者之间的关系其实不难猜。
\(^o^)/欧耶！容瑄恨不得欢呼一声，在心中给自己点一百个赞，这瞬间的畅快与满足到底是为哪般？或许自己真的被鳌拜小朋友带歪了，竟幼稚的和系统斗起了气，仿佛没有给系统两点亲密度就是打了一场大胜仗。
容瑄花了一个下午的时间翻看养生篇，养生篇针对不同身体状况罗列了许多效果不同的药膳，例如容瑄自己的体质虽然瘦弱了些，但健康无病，需要服用的就是最简单的增qiáng体质类药膳，而鳌拜与他qíng况类似，身体无病，但这小子本身资质却要qiáng出容瑄许多，这又导致两人养生qiáng身的需求其实不同。若两人同时服用一种膳食，很可能会出现容瑄无法承受药xing，或对鳌拜效果微乎其微的qíng况。药膳复杂，容瑄不想一人做两样，于是只得花了很久的时间在数百上千的食谱中搜寻，还别说，竟然真有符合他需求的，没想到如此多的食谱却只有一篇能够让他和鳌拜同时食用、且效果不打折扣的。
固本食方？令容瑄惊喜的是这药膳的名字竟然和《百脉固本诀》重了两个字，也不知两者之间是否有关联。这固本食方的制作相当繁琐，使用药材之多是之前清毒jī汤的数倍，61种药材，仅仅是一道菜而已，竟然要用到61种药材！然而容瑄犹豫再三，还是决定使用这方子——不过是多花些jīng力而已，容瑄在心中如此自我安慰着，总比每顿都要再准备一道膳食省心些吧！
鳌拜和兄弟几个打的酣畅淋漓，出来后见容瑄又在厨房忙叨，不禁纳闷，不是已经将他体内的余毒彻底清除gān净了吗？现在又是在做什么？等到他探进小脑袋一瞧，登时惊呼出声，好家伙！这是要在厨房开一间药材铺子吗？满桌子的药材看起来好不壮观！单单是看一眼鳌拜便觉得眼花，然而容瑄却仿佛乐在其中，一边处理着药材一边还小声哼唱着悦耳的曲子，曲调轻快，仿若有一只小鹿在林间灵巧穿梭，鳌拜一听便知容瑄此时的心qíng颇好。
做饭有什么好开心的？作为一个刚刚告别锅碗瓢盆的失败厨师，鳌拜对做饭没有半点兴趣可言，他十分不解为什么容瑄每每走进厨房都换了一个人似的，那表现仿佛做饭之于他是一种享受。恩……鳌拜沉吟着，觉得自己练拳狩猎的时候似乎也是这种状态，于是，善于思考总结的鳌拜小朋友悟了，原来容瑄竟如此热爱下厨，如同他热爱摔跤比武，热爱纵马驰骋一般。
容瑄此时完全沉浸在烹煮固本食方的过程中，一想到从此以后他也有机会像鳌拜那般qiáng壮，他便忍不住开怀。却不曾想他的表现让鳌拜产生了深深的误解，致使多年后这倒霉孩子的府中再没请过一位厨娘，只为了给他更多享受烹饪乐趣的机会。
“这又是什么药膳？给谁吃？小神医不舒服吗？”鳌拜小朋友观察良久终于还是问出了心中疑惑，在他看来家中并无病患，也无人上门求医，那么生病的便只可能是容瑄自己了，想到这里鳌拜的心头不禁一紧，紧张而关切的看向容瑄。
“哎？”容瑄被鳌拜这样紧张着一时哭笑不得，他果然是需要好好补一补，这般弱不经风的模样平白害鳌拜担心。
容瑄给了鳌拜小盆友一个安抚的眼神，然后从衣袋中掏出百脉星盘递给鳌拜：“去滴一滴血到上面。”
“哦。”鳌拜乖乖接过黑色玉盘，再抬眼瞧容瑄，对方却已经又埋头药膳之中了，他好奇的拿着百脉星盘上下打量，最终没有多问，尽管不明就里却还是依言滴了一滴鲜血上去，而后便呆住了，他看到了什么？鳌拜惊呼，“亮，亮了！这圆盘上的明珠居然亮了！”
他被眼前的一幕惊了一跳，急慌慌凑到容瑄身前，将玉盘举给对方瞧，嘴里的惊呼一直没停，不怪他大惊小怪，实在是玉盘的变化太匪夷所思了。
“9颗！哎，果然资质不俗，足足是我的三倍。”容瑄瞟了一眼那玉盘，而后郁闷地摇头叹息，人比人，气死人啊！他预想到鳌拜点亮的星辰会多，却不曾想竟是自己的三倍，还真是够受打击的。不过容瑄的失望只在一瞬间，下一秒他便已经笑眯眯的弯了眉眼，毕竟任务目标是鳌拜而不是他，鳌拜的资质越好，他便可以越早的完成任务。因此，前一刻的容瑄还在被鳌拜的9星打击，转眼却已经开始遗憾为什么只有9星呢？如果是19星，29星那该多好！
固本食方单准备工作就足足花了容瑄半个时辰，终于将所有步骤完成，盖上锅盖开始小火慢炖时，容瑄大大的松了一口气，不知是不是错觉，他在准备烹煮的过程中感觉有丝丝缕缕的力量被抽离，甚至到最后时已经有些昏昏沉沉，难道是被厨房中的药气熏晕了？不，当然不可能！容瑄很快便将目光移到了汤锅之上，这固本食方绝对有蹊跷！
容瑄打开《百糙经》，决定检查一下自己之前是否有cao作失误的地方，却没想到在食谱下方竟出现了一行芝麻粒大小的蝇头小楷——“此食谱为玄阶中品，药效不弱于同阶丹药，烹制复杂，请宿主慎重选择。”
“……”容瑄那一刻真的是眼前一黑，一口老血闷在胸口更加昏沉了，他敢肯定之前根本没有这一行字，也就是说一定又是系统在捣鬼。太可恨了，居然将这么重要的一行字隐藏了。容瑄连忙又找出了之前做的清毒jī汤，竟也在食谱下方找到了一行新出现的标注，只“huáng阶下品”四个字而已。
huáng阶下品？玄阶中品？是天地玄huáng的意思吧？
如此看来，固本食方比清毒jī汤上升了整整一个大境界还多，也难怪准备和烹煮的复杂程度完全不在一个级别，容瑄心中感慨着，没想到一个药膳竟然还要分品阶，更没想到系统竟然能无耻没下限到这种地步，将品阶信息故意对他隐藏，此时再回头看那一句“请宿主慎重选择”，真是每个字都顶着系统幸灾乐祸的坏笑啊！
容瑄忍不住又瞧了瞧火上的汤锅，心中在鄙视系统的同时，对锅中之物却越发期待了。
第14章（第一更）
玄阶中品的药效到底有何妙处，容瑄一时说不清，也根本没心思去想，因为他现在整个人已经像火烧一般，从里到外都被一股滚烫的力量侵袭着，仿佛身体的最深处藏着一座正在喷发的火山，血管中的血液则成了滚烫的岩浆，令他整个人从内而外的冒热气，即将熟透了。
这就是玄阶中品的药效？
容瑄伸出手摸摸自己滚烫的小脸，觉得自己快烧死了，反观鳌拜那小子也没有好到哪里去，一张脸被烧得通红，大冷天儿的却已经一件一件脱掉了身上的衣裳，露出jīng壮的膀子，可仅仅是几件衣裳哪里管用，他不可抑制地嗷嗷叫着，捏着拳头青筋绷起，竟是直接冲向了厨房外的水缸。
“哗啦啦”水声响起，鳌拜舀出凉水当头浇下，容瑄甚至看到了丝丝白气从他的身上冒出，现在已经十一月，水面都结了薄冰，就算是钢筋铁骨也受不了这冰冰凉的刺激啊！更何况是如此qiáng烈的冷热jiāo替。
容瑄眼见鳌拜作势要跳进水缸中，心中登时大急，连忙扑过去将对方紧紧抱住。
“别，别冲动！冷水伤身！”滚烫的触感令容瑄瑟缩了一下，他的体温已是很高，鳌拜竟比他还烫！这么高的温度不会有什么副作用吧？人体高烧40度就会有可能影响智商的，鳌拜这娃挺聪明，别被自己折腾傻了！容瑄一边胡思乱想着，一边用上了吃奶的力气拖着鳌拜远离水缸，可这举动犹如蚍蜉撼树，他不到鳌拜肩膀的小身板那里是鳌拜的对手，不过片刻，他已经被鳌拜拉着到了水缸边沿，双脚因为用力在地上划出两道深深的痕迹。
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