在听到人体开发四个字的时候，肖恩就明白，这些动作只怕不是那么简单了。
果然，在看到了一号的示范动作之后，他的脸色顿时隐隐发白。这些动作的难度实在是太大了，什么广播体操啊，如果在二十一世纪推出这样的广播体操，那么保证一百个人中，有九十九个休想完成。
这些动作，根本就不象广播体操，而像是瑜伽术的改良版本。
不过，肖恩还是老老实实的将那些动作学了起来。
一号很有做老师的潜质，在传授这套广播体操的时候，绝对是一丝不苟，没有一点儿的情面可讲。
只要肖恩的动作有一点儿差错，就会遭到它喋喋不休的批评，那一连串的责骂声，足以让任何更年期的妇女为之羞愧不已。
第一小节的动作并不多，仅有区区五个而已。但是为了将这五个动作彻底印入脑海深处，做到没有一点儿癖暇，肖恩还是花了足足一个小时。不过唯一值得庆幸的是，在现实世界中仅仅过了半个小时而已。
当他练习完毕，一号严肃的告诉他，现在他仅仅是大脑中记住了这些动作，但是身体上还无法做到完全的协调。所以必须经过刻苦的锻炼，才能让他身体逐渐的适应这些动作，并且得到提高。
只有身体彻底的适应了第一小节中的五个动作之后，他才能够继续学习以后的动作。
静静的躺在了床上，五个动作仿若是从出生开始就印在了脑海中一样，是那么的清晰和深刻。
长出了一口气，他缓缓的从床上坐了起来。
虽然他今天骑马来回跑了二个小时，并且一晚上都呆在虚拟空间之中，但是此刻他依旧是精神饱满，仿佛接连睡了整整十个小时一样，充满了精力。
看来一号没有骗人，只要戴上了眼罩，进入了虚拟空间，那么就相当于是进入了半深度睡眠，三个小时就足以恢复全部的精力了。
正要抬脚下床，他的眉头却是微微一皱。虽然他此刻精力充沛，但是身体却还有些酸麻的感觉。
他立即明白了，这种半深度睡眠仅能缓解人的精神疲劳，但是对于肉体来说，如果经过了大量运动的肉体没有得到很好的修养，依旧是会感到酸麻难当。
只是在肉体酸麻的时候，精神上却不见丝毫疲惫，反而让人愈发清晰的感到了肉体上的那种难受痛苦。
他苦笑一声，这个九岁孩童的身体，还是太孱弱了一点啊。
下意识的一伸腿，手臂缓缓抬高，摆了一个奇异的姿势。霍然间，他只觉得身体上的酸麻之感似乎是消弱了一点。
如果不是在此刻精神充沛的情况下，他根本就不会有着这样的感觉。但是正因为现在的精力高度集中，所以才能发现这一点儿微妙的变化。
心中豁然一动，刚才的那个动作其实就是在他脑海中深深印刻着的五个动作之一，因为这些印象实在是太深了，所以他才会无意的做了出来。可就是这个动作一摆出来，身体上的那种酸麻感顿时消弱了一点。
虽然仅有一点，但已经是让他欣喜若狂了。
一个念头闪电般的在他的脑海中划过，既然是人体开发的广播体操，那么自然是有着开发人类潜力的功能了。那么让肉体恢复疲劳，也是其中的一个附带功能吧。
他就这样躺在床上，一个接一个的动作开始做了起来。
这五个动作由于是最基本的动作，只要是真的掌握了，那么就算是一般人经过了苦练也可以轻易的达到标准。
只是，这几个动作一旦做的时间太长，身体上就会产生一种僵直的如同触电般的感觉，这种感觉非常奇妙，就像是不断的有着细微的电流经过了身体上的某些部位，让人很难坚持太长的时间。
如果真的是一个九岁的孩童，那么十有八九会放弃这种枯燥的，有些变态的训练。但是肖恩没有，因为凭借他的经验，这套动作只怕很不简单。冥冥中，他似乎有着这样的一种感受，这种动作或许就是自己日后摆脱田园生涯的唯一途径。
所以，纵然身上有着这样那样的难受，他依旧是咬牙坚持了下来。
不知不觉中，他身上的那种酸麻感觉全部消失了，肉体上的疲惫已经尽数恢复。
但是对于此刻的肖恩来说，这似乎并不是一个好消息。因为当肉体上的疲劳全部恢复了之后，那种电击的感觉就更加深刻了。他的全身不住的颤抖着，那挺直的动作似乎随时都会变形。
脑袋半转，眼角瞥着自己的脚尖，肖恩的牙关紧咬，此刻的他已经再也无力继续做出下一个动作了，只能凭借自己的意志，坚持住这一个姿势。
一缕缕的热汗从他的身体上流了下来，很快他的全身上下都湿透了。
在这种情况之下，他的精力消耗的极快，原本充沛万分，似乎可以十天十夜不睡的精力也迅快的消耗殆尽。
终于，他的眼前一花，全部的意识消散了，就这样浑浑噩噩的又一次睡着了过去。然而，他并没有注意到，在他昏迷过去的时候，他的身体始终还是保持着这种古怪的姿势。
第五章 苦修者
“肖恩，醒醒。”
熟悉的叫声将他的意识从昏迷中拉了回来，肖恩睁开眼睛，第一眼就看到了老邦德的那双充满了担忧的目光。
“肖恩，你怎么了？”
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