还有就是仅被蚊虫轻轻叮咬了一下，皮肤就异常瘙痒，在挠痒的过程中，痒处开始出现红肿，这就是典型的皮肤过敏症。
更有甚者，皮肤受到某种特定的刺激，局部会出现过敏xing反应，变得红肿溃烂，在瘙痒的同时还伴有变色的qíng况。
过敏xing皮炎就是一个典型的例子，这是因为皮肤过于敏感造成的，属于皮肤病，有必要进行治疗。
就算皮肤不至于如此敏感，但也有所谓的“敏感皮肤”。这种皮肤害怕外部刺激，表皮容易受伤，经常处于gān燥状态，易受气候影响，动不动就会陷入诸如长疙瘩等多种麻烦之中。
还是以我的一个熟人为例，他的肤色浅黑，看起来相当钝感。有一年夏天，我和他一边在外面乘凉，一边聊天，这时我发现他的两个胳膊上都有蚊子在叮。
皮肤弱的我于是一直在看他何时用手赶走蚊子，但他却迟迟注意不到，我忍不住提醒他，“有蚊子在叮你呢”。
这时他才反应过来，用手赶走了蚊子，可是却没有要挠痒痒的迹象。蚊子在他胳膊上呆了那么长时间，肯定已经叮出包了，他却是一副不以为然的样子。“你不痒吗？”我问。“什么？”他只应了这么一句，还是没去搔痒。
此人的皮肤要多钝感有多钝感，我看得发愣。“让我摸一下你的皮肤。”说着我摸了摸他的胳膊，浅黑的皮肤就像橡皮球一样极富弹xing。是天生的吗？像他那样的人，倘若走在森林里，恐怕也会泰然处之。当然，他也不会得过什么过敏xing皮炎。
身体的天气预报
除了以上谈到的五官的各种感觉之外，还要加上一个问题，就是关节和肌ròu的反应。
这里还是以我的一位熟人K女xing为例，她的身体可以预知天气的变化。
一天上午，天气晴朗。“今天天气真不错啊。”我说。“不对，天气很快就会yīn下来，而且还要下雨。”她回答得就像天气预报员一样。
天空如此晴朗，她的回答让我十分惊讶，可她却一口咬定，“肯定不会错的。”事实证明她是对的。
原来她患有胶原xing疾病，长期以来一直就被全身各处的关节痛搞得十分痛苦。这样举例虽说有点不忍，不过据她说，只要低气压一接近，她那些关节就开始作痛，甚至连头发也会湿乎乎的变得很重。
她身体的预感能力起初使我觉得非常佩服，赞叹说：“你真敏锐啊。”可她却感叹道：“这过分敏感的关节和身体我真是厌烦透了。如果什么都不知道的话，那我该多舒服啊，身体也能消停消停呀。”
在以前没有天气预报的年代，她那么敏感好歹还有些用途，像现今这种依靠人造卫星预报天气的发达时代，她的“才能”也只能使自己受罪而已。
为你的钝感gān杯
以上，阐述了人体的各种感觉器官，由于过于敏感而造成的负面影响，读到这里，我们可以明白，感官过于敏感未必就十分优秀。许多时候，钝感比敏感更加有益。钝感的人和敏感的人相比，前者肯定可以更为悠闲自在、胸襟开阔，因此也能更加健康长寿。
为你的钝感gān杯！
第四部分 睡眠良好的能人
睡得香甜，起得迅速，这种睡眠能力正是人的基本能力。没有睡眠能力的话，人们就不能保持健康的身体，就不能专心致志地工作。睡眠良好，这也是一种真正的才能。在众多的钝感力当中，能够成为其核心代表的是良好的睡眠。我们称之为“睡眠能力”，这是人们所有的活动和健康的源泉。
损失六万小时
睡眠能力不单指睡眠良好，同时还包括了迅速起chuáng所必需的觉醒能力。所以，这里所称的“睡眠能力”包括入睡和起chuáng两方面的含义。
和入睡易、起chuáng快的睡眠能人相比，那种入睡难、起chuáng慢的睡眠能力差的人，在其一生之中，究竟会蒙受多大损失，或受到多大负面影响，是很难进行计算的。
不过，现在我们以普通人一天睡七个小时来计算，上chuáng倒头就着的人，和上chuáng后挣扎了两个小时仍然不能入睡，而起chuáng时又要发两小时呆、不能马上进入工作状态的人相比，一天就会有四小时之差。
那么，以一个月三十天来计算的话，一个月的差就是一百二十小时；以一年进行计算，就是一千四百四十小时之差。以一个人的一生来看，其最活跃的年龄大概在二十岁到六十岁之间，以这四十年来算，睡眠不好的人làng费了五万七千六百个小时。若能有效地利用这近六万个小时的时间，其对人的一生将产生怎样巨大的影响，是不言而喻的。
若有两个人在其他各方面的qíng况和能力都相当，但一位睡眠差一位睡眠好，那么以一生中相差近六万个小时的qíng况来看，前者很少有赢的希望。
其实在各行各业中取得一定成绩的人，几乎都是睡眠能力很qiáng的人。这类成功人士我见过不少，大家成功的理由之一都是“能够马上入睡、迅速起chuáng”这么简单。
睡眠能力极佳的人，就是这样在人生道路上获得了莫大的好处，在这里我想把这些人称为“睡眠良好的能人”。
当然，尽管拥有大把的时间，却在无所作为中将其挥霍一空，当然也不会有什么收获。不过即使这样，和那些睡眠能力差的人相比，他们在相关方面的优势，不说大家也都明白。
随时起chuáng的训练
人们都说睡眠良好是件美事，最大的理由就是睡眠是补充体力的基础。
不仅是人类，世界上所有动物都是靠睡眠补充体力、获得行动力量的。无论狮子、狗或猫，都是在睡眠中补充体力，使自己的身体和大脑变得充满活力的。
对于婴儿，“睡得好的孩子长得快”这句俗语，说的正是这个意思。睡眠正是婴儿成长的原点。
睡眠还有一个出色的地方，就是通过睡眠能够恢复体力。无论身心怎样疲乏，只要能够连续闷头大睡八至十个小时，人们的体力一般就都能够恢复如常。
人们之所以在夜晚睡觉，是为了恢复白天一天的疲劳。而且能够香甜地睡上一整夜的话，第二天就又可以神清气慡地去面对繁忙的工作和家务了。
以前有一种审讯方法，名叫“连轴转的严刑bī供”，我认为即便是现在，这种方法也仍在延用。其做法就是把人犯关在窄小的房间里，不停地用刺眼的光亮、尖锐的高声刺激他，不让其入睡。不论多么坚qiáng的人，若一直得不到休息的话，jīng神也会被撕裂，最终可能导致jīng神失常。
从这件事我们也可以明白，睡眠不仅能让人的身体得到休息，而且能使人的头脑和jīng神得到休养。
幸亏我的睡眠一向很好。上chuáng之后，用不了二三十分钟便能入眠。累的时候，当然更是倒头就着。
从年轻时起我的睡眠就一直是这样的，现在依然如此。
睡觉的时候，我不需要做什么特别的准备。无论是躺在chuáng上，还是坐在椅子上，只要姿势放松，我一闭上眼睛就能睡着。当然前提是十分疲惫的时候。
因此，每当我去各地进行讲演时，在坐车去机场的路上我就开始睡觉，到了机场上飞机之后，我继续睡觉，从机场到讲演会场途中，我在车中还在睡觉，直到抵达讲演会场，我才会清醒过来，然后按照计划顺利地完成讲演。
看到如此能睡的我，秘书小M不禁目瞪口呆，我认为睡眠能力也是一种才能。实际上，可以说正是因为拥有这种才能，我才能有今天的成功。
不用说我起chuáng也非常迅速，睁开眼睛之后，只要搓一下脸，我马上就能变得十分清醒。说实话，做不到这点的话，我不可能刚睁眼醒来，就马上开始讲演。
我之所以能有这么好的睡眠能力，可以说是拜我以前做医生时所受的训练所赐。
早年在札幌医科大学附属医院工作的时候，白天我要为前来就诊和住院的患者看病，晚上还要进行名目繁多的动物实验。其中有一个工作就是每隔两小时为实验犬打一次针。白天就不用说了，晚上也得打针，晚上的注she可是让我吃了些苦头。为了每隔两个小时能够按时注she，几乎一整夜都不能睡觉，那样一来，浑身疲惫的我白天就不能好好工作。可是晚上睡觉的话，没准又会睡过了注she时间。
在这种时候，我的很多同事都是靠打麻将或者下围棋、象棋来消磨时间的，可那样一来，就要通宵不睡，搞得人非常疲倦。因此，我开始训练自己每隔两个小时起一次chuáng。为了按时起来，首先我晚上喝了啤酒之后不去小解，试图依靠尿意准时起chuáng。即便那样，刚开始的时候，我不是睡过了头，就是梦见厕所没空，搞得自己急惶惶的，闹过不少笑话，最后我想到了一个方法，就是多次对自己进行“两个小时后起chuáng”的暗示。结果这个方法最为有效，慢慢地我就能按时起chuáng了。
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