5.被谁伤害?
伤害你的人可分为四大类：一是家庭伤害;二是学校伤害;三是社会伤害;四是自我伤害。奶奶、外公、外婆、及叔叔、婶婶、伯伯、堂兄、堂弟……再说学校伤害：任课老师，班主任、辅导员、校领导、同学……接着说社会伤害：新闻、报纸、杂志、书籍、电台、广告、电影、录像、音像等宣传部门和宣传物品，还有改革、城市化、西方化、制度、财富、管理、设施等伤害，另有竞争、战争、负面发明创造等伤害。
最后说自我伤害，此条前文有详述，唉!人类最大的灾难就是自己瞧不起自己!
当然，上面有些对象，你初看起来，不构成伤害，但我们不妨往下看。
我们虽然要感谢父母将我们带到了人间，并长年累月自己省吃俭用将我们哺养成人，一个人由尺来长被养成一米多长，其间辛苦自不应说。在此我要讲的是其反面，是他们这些年不当的教育方式给我们留下的负面伤害，还有他们负面的行为习惯、语言长年累月中给我们的影响。再具体一点讲，一个失败的父母，他们大都是讲的消极用语，做的消极榜样。虽然父母们也想将子女教好养好，将来出人头地，但你在生活中看看，失败的父母和成功的父母做的内容的确有许多不同。如果你的父母亲戚都是失败者时，那么每当他们要你怎样怎样时，你要立即警觉起来，用自己的头脑考虑一下再作选择与决断，因为他们的失败自然会反应在他们的言行上。再看老师，老师之中也有成功的老师，也有失败的老师，若教你的老师本身自私自利，不负责任，不研究教学方法，不讲技巧，那么，这个老师对你的教化，你就应当警觉，就应当学会随时升起警觉。社会教育更是良莠不齐，鱼龙混杂，更应提高警惕。
6.怎么伤害?
伤害的途径和工具有观念伤害、思想伤害、行为伤害、语言伤害、身体信息伤害、环境伤害等等。在此我们主要以讲信息伤害的内容和过程。
在某种程度上，一切的失败都源于负面信息的侵入和我们自己对负面信息的纵容和张扬。如今，负面信息的影响已经渗透到了我们日常生活的各个方面。它导致了我们的焦躁、忧虑、恐惧、压抑、烦乱、低能和贪图等。许多人会自觉或不自觉地使用负面信息，但却不知它给自己带来了什么样的破坏和影响。
例如“不能”这个词带给我们的总是否定性的负面信息。另外我们还经常听到这样的信息：就这样算了。他永远就这德性。是的，如果我们经常说这些词句，它就会真的变成现实。正如我们大多数人面对新问题的挑战时，都会报以“不会”
来推卸责任一样。我们常常被这样的咒语咒死，它有如一道生死符，长期萦绕在我的脑中，挥不去，砍不断。负面信息将导致产生负面的感觉和情态，并使我们感到压抑。因此，每当我们情绪不好时，我们就应立即警觉，立即停下来回忆一下此前我曾想过什么，就一定会知道为什么会有此情绪。
第24章 警惕能回避许多不必要的伤(3)
总之，我们无论想什么，干什么，都会被如此多的负面信息所干扰，所左右呢?思来想去，主要是因为我们所处的环境在30年来给我们提供了太多的负面信息，给我们强灌输了或教授了数以万计的负面信息。正因为这些负面信息太多太杂太乱，又全都影响着大脑的正常思维，干扰着大脑的决策判断，阻塞着情绪情感的疏导，从而才会造成我们今天的失败局面。
既然阻碍我们成功的负面信息大都是从外部主动或被动地进入大脑的，那么我们既然能让它进来，那么我们也能让进来了的被赶出去，未进来的不再进来，不过在行动之前我们必须详细弄清楚，那些负面信息是以什么形式，在什么地方，被谁灌输进来的。若不弄清它们进来的式样，那么，我们以后还会升不起警觉，还会继续任由负面信息自由进出，因为你想不让它们进来，你都分不清。
所以，第一要做的事是彻晓这些千奇百怪的负面信息将进入你的大脑内显示的状态和扮出的式样，这是关键中的关键。下面我们来一一将数类入侵的负面信息、流行病毒较集中地列举出来，剖析出来，以便日后好当场区分。
一说家庭教育。以母亲为例，列举向我们发送的负面信息。“要得，妈妈给你买。”这是当代母亲对孩子提出的要求的应答语。当然有的东西的确要妈买，但并不是孩子提出的任何东西，当妈的全都帮他买，什么都说是的，要得，这样会给孩子造成一种有求必有的习惯。习惯一旦形成，到他走入社会时，面对需求，社会都不给他有求必应，这样将导致一种习惯冲突。因此，母亲在教育孩子爱护孩子时也应有时主动说“不”。“我再跟你讲一遍要听话”，这是母亲每个月讲三百句的必讲之话，我行遍中国大江南北，发现中国的母亲都有一个通病，就是口罗嗦，天下99%的母亲都口罗嗦，若偶尔有几个不口罗嗦的则不是教育家，便是心灰意冷或嗓子或体力不行的。为何口罗嗦?因为一个字——爱。
爱得真，爱得切，爱得全面系统周到，爱得无微不至。
她不知，爱有时也会伤人的，爱也是一柄双刃剑，事物都一分为二，万物皆有度。因此，每当母亲在你进门时，吃饭时，要钱时，出门时一开口口罗嗦，你就应当警觉起来，全是听了一万遍的陈年旧话，应听过一句二句后立即实施打断和正面引导。一个母亲太口罗嗦太关心不在乎子女的成长，这也是一种伤害。由于我们不愿听，又不能不听，故尽量少回家或少给母亲口罗嗦的机会，如此一来就形成了回避交流的性格，尤其是回避上级领导，或有违心的沟通，这当然不利于发展。
关于购物方面，母亲总说：“太贵，这是有钱人家吃的。”我们的母亲说这话的确是因为家中不太宽裕，要学会节约用钱，有计划用钱，但这种说话的方式却给子女留下了人是分等级的，言语之中已透露，我们这种下层人是低贱的、卑微的、不敢高攀的，等于是造成一种人是生来不平等的印象。这样的话说多了，会给子女造成一种自卑感。因为，子女们每当听到母亲说这类话时，要当场警觉。
另外我们再看看这些情景：叶明杰的妈妈正在院子里除草，忙得满头大汗，叶明杰刚从小学回来，看到妈妈在干活，立刻快乐地跑过去并道：“妈妈，我也要拔草。”叶明杰的妈妈立即叱道：“别过来，你会拔么子鬼草，别把衣服弄脏了，去屋里玩吧，别淘气。”叶明杰只好噘着嘴慢慢地走开。叶明杰他本来想帮妈妈的忙，可是被妈大声一喝，他被当头泼一盆冷水，他立刻觉得自己无能，什么事也做不了。同时还否定了他的智慧和尊严，一点面子都不给。或者，孩子不小心将牛奶杯打破了，当妈的立刻破口大骂：“笨蛋，手比脚还笨，真是蠢猪。”“去，别烦我，没看我正忙着吗?”“你太傻了，这样的事都做不来”等等。
你只要不作声，用一天时间回家去观察你的母亲，她一天会呈示出多少消极的行为和语言表达。我讲出来你不相信，我回家自己亲自带了一个录音机且在心里暗中记下了她的无声语言。那天我家来了几个亲戚，我讲得很少，观察得很多。
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