关于吃饭问题，姬飞晨和五位地仙讨论多次：两餐制和三餐制，到底哪一个更好？
姬飞晨从前世开始，一直都奉行一日三餐。哪怕在玄正洲修行，也多是用辟谷丹一类的丹药。后来建立天宝食肆，立刻回归三餐制，甚至影响其他人竞相效仿。玄正洲凡间同样以三餐为主流。但黔光洲不同，黔光洲奉行二餐制，有“过午不食”的习惯。毕竟黔光洲农业极不发达，在温饱边缘挣，一日三餐对他们而言，是一个奢侈的幻想。
可问雪斋不同，姬飞晨想要给孩子们一个良好的教育环境。
最终，经过六人协商决定：让孩子们自己制作早餐，时间定在辰时一刻。然后在午时三刻的时候服用一枚黄精丹果腹。至下午酉时，由六人制作晚饭。一般都是姬飞晨尝试自己的仙食，端出来给众人品尝。
虽然是一日三餐，但中间添了一份丹药，除却充饥果腹外还能让众人培养气感。
望着男孩们离开的背影，苏逍遥问：“斋主，你说未来的黔光洲会是什么景象？他们真能扛起这份引领时代的重任？”
“不清楚。”望着那些忙忙碌碌的孩童，姬飞晨摇头说：“人世不是由一个人组成，而是千千万万的人合在一起，携手走出属于自己的人道。至于未来，那需要他们自己去闯。”
但姬飞晨心中有一个猜测：伴随着自己将人道和仙道结合，未来或许会诞生一个类似青旭洲仙朝的国度，将黔光洲的凡人聚拢起来，以问雪斋的弟子们为主导，战胜北地恶劣的环境。毕竟，自己这次招收学生，可找了好几个有王者之相的孩童。
女孩们端上来的面条自然不能跟昔日李静洵的手艺比。哪怕有仙术辅助，她们每日也只能用蒸煮烹炸等手段制作一些简易的早餐。
众人安安静静吃过饭，姬飞晨擦擦嘴，轻声对下面孩子们说：“准备准备，一会儿去传经殿，我教授你们《素心天经》。”
此言一出，众人顿时大喜，不少人欢呼出声，彼此交头接耳。
“咳咳……”黄黎锐利的目光一扫，众人再度恢复平静，不敢将这个好不容易得到的修行机会再度错失。他们安安静静吃了这顿饭，立刻前往传经殿等待。
约莫小半个时辰后，姬飞晨才悠悠和五位地仙联袂而来。
传经殿中，铜鹤仙炉吐出袅袅青烟，姬飞晨坐在殿内的金蒲团上，缓缓讲述天经：“《素心天经》是我问雪斋的根本心法，以凝神静心，炼素心真气为主。但万事万物皆无恒定，对你们而言，素心天经仅仅是最初的台阶。本斋主会传授你们练气九层的心法。待你们真正筑基后，会为你们挑选适合自己的法门。”
素心天经修成的真气，实质上便是姬飞晨的玄冥法力，是最浅显的一道后天元气。凭借这缕元气，如果按照天经的步骤来，可以一步步走向玄冥大道。也是姬飞晨另一种方式的传道。
“终于要开始了吗？”木寒打起精神仔细聆听。
过去一个月，姬飞晨仅仅传授众人打坐的方法，并且讲解一些练气吐纳的术语和修行界常识。
按照问雪斋分划，将修真列为七个等级：练气、筑基、金丹、元婴、元神、渡劫、天仙。
天仙最尊，是仙道修行的最高目标，添加大圣和玄圣，正巧构成九重天的结构。至于前面六重，分别对应玄正洲的蜕凡、人仙以及地仙三境。
“我问雪斋的课程分为三段，第一课程练气境，有三十载。顺利筑基者，入门深造。若不成功，便返还人间，在冰城中作为主事。”
姬飞晨要的可不是简简单单几个冰城，而是一个真正的仙朝国度。哪怕是从问雪斋刷下去的人，也都是未来仙朝的顶梁柱。
“第二课程有八十载，顺利结丹者可入福地修行。未结丹者，问雪斋资助其下山在人间建立冰城，享受百年人间富贵。”
一百一十年修成金丹，对东郭羊等黔光洲地仙们而言，也是一个较难的课程。放眼黔光洲，金丹修士的成丹时间，平均在一百五十年左右。但对玄正洲出身的姬飞晨来说，没有要求他们六十年结丹，已经很让步了。
如果一百一十年，加上他们出生的十年，在两个甲子内没有成为人仙，未免太丢人了。
“金丹之后，在问雪斋潜修三百载，顺利缔结元婴者算作出师。”
元婴类比玄正洲，在神相和通玄两个境界之上。于下丹田凝练元婴，拥有部分元神的特质，但又不是真正的元神上仙。
姬飞晨说完，讲述真正的练气心法，传授众人第一重的口诀。
一炷香后，等众人默默记下后，他让众人开始吐纳练气。有过去一个月的打底，众人了解正确的坐姿，还有对“气感”的粗浅了解。
很快，便有两个人捕捉气感，尝试凝练一缕素心真气。
陈婆婆面带微笑：“田蓝的天赋不错，不愧是女孩们的大姐头。”
“木寒也成，就是比田蓝要差点。”苏逍遥倒是更喜欢木寒。
姬飞晨看着二人，提点陈婆婆：“你注意些，这两年还没问题。但等过几年，女孩子们的天葵来了，你需要早点做准备。”
“老身明白。”
这时，黄黎心有所感，低声在姬飞晨身边耳语。
姬飞晨微微一笑：“你放心，他们不足为惧。”他随手将桌案上的玉盏倒扣，似乎仅仅做了一件小事。
52书库推荐浏览： 太上真君