“就是午饭后去床上睡一觉。”李戴开口解释道。
美国人是没有睡午觉习惯的，中午的时候，如果有休息的时间，他们一定会选择一杯咖啡，而不是找个地方睡一会。所以奥斯顿完全不明白午睡的意义。
李戴则从旁边解释道：“睡午觉是对身体有好处的，德国科学家有相关的研究，他们认为午休是自然睡眠周期的一部分。在我看来，午睡除了可以消除困乏感之外，还可以保护心脏，我认为这对你现在的情况有帮助。”
马方综合征最致命的地方是心血管的病变，特别是主动脉瘤。主动脉瘤破裂是马方综合征最常见的致死原因。所以李戴这个午睡可以保护心脏的说辞，倒是和符合奥斯顿的情况。
奥斯顿虽然觉得李戴的说法并不靠谱，但是本着要让教练满意的原则，还是点头答应下来。
为了能够去NBA，午睡就午睡吧！
……
马方综合征的患者，只要是心脏没有发生病变，参与体育运动是没有问题的，而且奥斯顿也经过了医生的批准，他可以打篮球。
所以对于奥斯顿的体能训练，也是按照正常人的标准进行的。
午饭后，奥斯顿遵从李戴的安排，到休息室内躺下，然后开始午睡。
为了让奥斯顿可以更快的入睡，在午餐的菜单里，李戴特意增加了一些米饭，并且严禁奥斯顿喝咖啡。
摄入碳水化合物，会使得血糖升高，从而使人比较容易犯困。欧美国家很多人在午餐的时候是不会吃太多太多的碳水化合物的，所以中午也就不会犯困。
至于禁喝咖啡，自然也是避免咖啡刺激神经系统。欧洲那些下午三四点就下班的国家，都是午饭后马上工作，为了保证下午的工作效率，午饭后肯定要喝一杯咖啡，特别是意大利人，他们喜欢在午间享用一杯特浓的咖啡，一下午格外精神。
吃了米饭，没有喝咖啡的奥斯顿的确有了困意，而且上午的训练也消耗了他很多的体力，所以没多久，他便睡了过去。
与此同时，李戴使用了造梦者陀螺，启动了梦境训练。
在李戴看来，奥斯顿虽然有着A级的篮球天赋，但毕竟不是一个身体健康的人，所以也不可能像其他NBA球员那样有着爆棚的身体。
7尺1英寸，225磅，的确是有些瘦了，这个身材在内线是很吃亏的，但是李戴却并不打算给奥斯顿增重，因为对奥斯顿患有马方综合征，马方综合征最致命的就是心脏的病变，如果体重增加的话，心脏的压力也会增加，说不定会引起心脏方面的并发症。为了奥斯顿的生命安全，李戴也会让他保持现在的体重。
一个篮球运动员，既然无法从身体方面增强，那就只能从技术和比赛经验方面下手了。
练习技术需要时间，增加经验也需要大量比赛的积累，所以李戴选了使用造梦者陀螺，1比10的时间，可以让奥斯顿在梦境中得到技术和经验。
……
奥斯顿做了一个梦，他梦到自己真的成为了快船队的一员，然后出现在的NBA的赛场上。
奥斯顿做梦都想打NBA，如今他真的梦到了。
然后便是一条被吊打的道路，被盖帽、被抄截、被骗犯规，防守漏人……
才几分钟的时间，奥斯顿便六犯离场。
虽然是在梦里，但奥斯顿依旧很恼怒。
然而奥斯顿眼前的画面一转，他又站在了赛场上，又是他做梦都想打的NBA，新的比赛又开始了。
被盖帽、被抄截、被骗犯规，防守漏人，六犯离场，奥斯顿又经历了一遍。
下一秒，奥斯顿眼前的画面一转，又开始新的比赛，依旧是被盖帽、被抄截、被骗犯规，防守漏人，六犯离场……
一个菜鸟，出现在NBA的赛场上，这种表现很正常。
但奥斯顿也在一次次的总结，他开始有了进球，有了成功的防守，没有那么轻易的被骗到犯规，不至于在第一节就六犯离场。
奥斯顿自己也不知道，到底打了多少场的比赛，经历了多少次的六犯离场，直到脑中铃声响起的时候，奥斯顿猛的睁开了眼睛，他发现自己正躺在休息室里，他也回忆起自己应该是遵从李戴的安排，正在午睡。
“做了一个好奇怪的梦，我刚刚梦到去打NBA了，然后被狂虐。”回到现实中的奥斯顿晃了晃脑袋，然后站起身来，准备下午的训练。
晚上，奥斯顿又做了另一个梦。他梦到自己正站在训练场上，练习篮下的脚步。
这一晚他睡了七个小时，在梦境当中，他足足练习了七十个小时的篮下脚步。
第二天晚上，奥斯顿在梦里练习了七十个小时的勾手。
第三天晚上，奥斯顿在梦里打了七十个小时的比赛。
NBA中，正常的轮换球员平均上场时间还不到30分钟，按照一个赛季82场比赛计算的话，一名球员一个赛季也就是打四十多个小时的比赛。
奥斯顿午休加上晚上睡觉，可以在梦境中打八十个小时的比赛，这等于是一名NBA轮换球员两个赛季的比赛量了。
一天等于是两个赛季，五天便等于十个赛季，连续在梦境里打十天的比赛，奥斯顿收获的比赛经验就比得上一个二十年职业生涯的老将了。
即便是放眼整个NBA的历史，能打二十年篮球的也没有几个人。
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