“看起来林飞翔是打算浪子回头了！以他的天赋，认真训练的话，或许还能再拿个世界冠军。”
“你们快来看，林飞翔他在干什么？做广播体操么？”
“不至于吧，林飞翔早来了一个多小时，就为了在这里做广播体操！会不会是在做热身运动。”
“对于咱们来说，这种级别的运动量算什么热身运动！恐怕连汗都不会出吧。”
“我听说过些天，林飞翔好像要参加一个希望小学的活动，大概是其中有活动安排，要和孩子们一起做广播体操，所以先提前练习一下吧！”
“我觉得有可能，不过现在的广播体操已经变成这个样子了么？这是第几套广播体操，和我上学时候做的可完全不一样了。”
周围的运动员们小声的议论着，而丁继海教练的脸色却又变得难堪起来。
“我本来还以为，你是浪子回头，终于想要回归训练了，可没想到你却在那里做什么光比体操！林飞翔，你太让我失望了，或许你真的已经彻底没救了！”丁继海教练长叹一口气，脸上那悲伤的表情一闪而过。
……
“我今天减了可不止两斤啊！照这么算的话，十天的时间，我就能回到原来的体重。”林飞翔信心满满地说道。
旁边，李戴一边给他做康复推拿，一边回答道：“你不要太乐观，第一天减的多，是因为你身上的脂肪多，等你的脂肪慢慢变少了，减肥的速度也就没有这么快了。”
“你估计需要多久，我才能瘦回到80公斤？”林飞翔接着问。
“一个月吧！”李戴想了想，接着说：“我更希望在一个月内，能让你的腿伤完全康复，然后剩下的一个月，帮助你找回原来的状态。”
“这么急干什么？”林飞翔开口问。
“别忘了，我只是借调来的，我在这里的时间只有三个月，而现在已经过了快一个月了。”李戴的脸色变得郑重起来：“我希望当在我回去之前，过去那个驰骋赛场所向披靡的林飞翔，能够回来！”
第八十五章 康复
林飞翔没有再迟到早退，他每一天都按时的抵达训练场，他也没有天天去饭店吃饭，而是吃着食堂提供的营养配餐，他更没有跑出去享受夜生活，他开始按时的作息。
这一切的变化，都被所有人看在眼中，很多人甚至觉得，林飞翔真的浪子回头了。
但是，每当大家看到林飞翔在做广播体操是，又会否定了这个想法，一个浪子回头的运动员，应该做一些和训练有关的事情，而不是每天在那里做广播体操。
所有人都不理解林飞翔的所作所为，可是林飞翔却知道，自己的体重每天都在降低，体重秤上的数字是不会骗人了。
更让林飞翔感到欣慰的是，他的力量和爆发力并没有因为减肥而衰退太多，但是由于体重的减轻，他觉得自己的竞技水平不降反升。
这也使得林飞翔对李戴佩服的五体投地，他虽然搞不懂为什么这种低运动量的减肥操会让自己迅速的瘦下来，但是作为受益者，林飞翔并没有去深究这种明显不合理的事情。他是一个运动员，又不是科学家，他的目标是重返赛场，而不是去搞懂减肥操的科学原理。
转眼间，一个月的时间又过去了。
一个月，林飞翔的体重又降回到了80公斤，以田径运动员的训练量来计算的话，只要林飞翔可以继续保持住自律生活的话，体重应该不会有太多的变化。
一个月瘦了十公斤，这个结果让林飞翔非常的满意，即便是他天天泡在体能训练室的设备上，顶多也就是这个结果，更何况做减肥操，要比挥动那些沉重的健身设备要轻松的多。
……
训练场里显得有些空旷，这个月，全国田径大奖赛有一站比赛，随后国家队还有一次高原拉练，丁继海、方君等几个知名教练，带着各自手下的知名运动员跑去参赛了，留在北口训练中心的，都是一些实例比较一般的年轻人。
林飞翔虽然按时训练，可却天天在做“广播体操”，看起来依旧是没有正经训练的样子，也自然被排除在高原拉练之外。而林飞翔自己也知道，他现在还没有完全恢复状态，即便是去高原拉练，也起不到什么效果，反倒不如老实的待在北口中心，努力的恢复。
“我觉得我的腿也好了。昨天你给我推拿的时候，已经不疼了。”林飞翔做了几个动作，看起来非常的灵敏。
“你的伤势还没有好。”李戴毫不犹豫地说道。
李戴的判断依据是系统的经验值，他给林飞翔做康复推拿的时候，教练系统依旧会给他增加经验值，这说明林飞翔的伤势还没有完全恢复。如果林飞翔的伤势完全恢复的话，李戴的康复推拿将得不到任何的经验值。
不得不说，李戴从林飞翔身上收获的经验还是很高的。林飞翔毕竟是天赋S级的运动员，而且曾经称霸了男子110米栏这个项目。康复推拿和减脂操，都等同于训练，李戴从他身上的获得的经验值，竟然比于菲菲还要高一些。
林飞翔显然是对李戴言听计从，既然李戴说他的伤病没有好，那他只能继续接受康复推拿。不过减肥操是不用继续做了，林飞翔开始将大把的时间投入到正式的110米栏的训练当中。
田径110米栏的训练，李戴曾经在大学时里接触过，甚至在操场上实践过，可是要说110米栏的训练技巧和经验，李戴比林飞翔差的可不是一丁半点。
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