任家宁无奈的站在他身后，看这边的镜子的秦安康，对于他这种自我感觉良好的表现见怪不怪，走过去，一把解开他的腰带，拿在手里重新展开。
将秦康拽近了一些，秦安康低头看这边的他两手拿带子左右各半，从腰部伸到腰后，左右两部分各绕一圈之后回到前面来，右手拿的部分不动，左手拿的部分从腰部带子的下面贴这边的腰cha到上面，这时再和右手的带子像系鞋带一样系两次，重新为他系好腰带，抬头问：“看明白了吗？”
真是好复杂的一套工序，秦安康眼睛都要看花了，摇摇头说：“没有。”
秦安康看看他的腰带又看看自己的腰带，发出疑问：“怎么你和我的颜色不一样？”
任家宁没有想到他对跆拳道居然不了解到这种地步，只好耐心的解释说：“因为你和我的级别不一样，你是初级所以是白色的。”
秦安康看看腰带说：“好麻烦啊，学不会怎么办？”
任家宁句知道他肯定学不会，说：“回家多练几次就会了，腰带没有系好是不能进去的，这是跆拳道的基本礼仪。”
秦安康满不在乎的说：“嗨，有你在，我还学什么啊，每次你帮我系好不就好了。”
任家宁白了他一眼，还立志于学好跆拳道呢，连最基本的都学不会，说：“进去吧，要开始了，迟到就不好了。”
秦安康还在低头琢磨这边的那个腰带是怎么个系法，听见任家宁叫他进去，忙跟这边的任家宁进去了。
馆内没有多少学员，加上教练也就十来个人，因此显得场馆格外的空旷。
学员中大多数都是和秦安康是初次接触跆拳道的，乍一出现任家宁这么一个黑段的高手，大家都愣住了，他身边还带这边的个戴眼镜的白面小生，大家都用好奇的眼神望这边的他们，直到教练进来，大家的目光才从他们俩身上移开。
任家宁自然知道别人关注的眼光，有点尴尬，只好挺直脊背目视前方的站这边的。秦安康则是被看得很骄傲，身边有个高手相伴，有点狐假虎威的感觉，也昂起胸脯，站的笔直。
教练是个中年男人，满脸严肃的站在大家面前自我介绍：“大家好，我姓方，从今天开始由我来教大家跆拳道的练习，希望我们之间可以合作愉快。”说完，朝大家鞠了一个四十五度的躬。
大家也同样向教练回鞠了一个四十五度的躬，表示对教练的尊敬。
接下来，教练开始讲授课程，第一节 课主要是理论知识的讲解，让大家先熟悉什么跆拳道，什么是跆拳道历史，什么是跆拳道礼仪。
何谓跆拳道：“跆”字，意为像台风一样猛烈地、qiáng劲有力地、跳踢的脚；“拳”字意为拳头，是用来进攻的武器；“道”字，意为人生的正确道路，是技术方法和jīng神的修炼。
跆拳道的历史：跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动，是一项内外双修的体育项目。
跆拳道运动要求练习者不仅要学习跆拳道的技术，更注重跆拳道的礼仪和道德修养，这就是跆拳道运动的内在jīng髓。
跆拳道的礼仪：跆拳道礼仪的学习对于一个跆拳道练习者非常重要：谦虚和正确的言语，忍让和友好的态度，虚心和好学的作风，是跆拳道练习者应当遵循的重要礼仪。
跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武jīng神，它贯穿了“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨。它不但可以培养人们尊师重道，讲礼守信，宽待他人，严于律己；还可以培养人们勇敢、顽qiáng、坚毅、不怕苦、不怕累、敢于拼搏的jīng神。
教练在滔滔不绝的同时，秦安康却分神的打量这边的这间道馆。
“哎，哎，上课要集中jīng神，注意听讲，不要走神……”
任家宁知道教练是在说秦安康，忙用手捅捅他，示意他集中jīng神，不要东张西望的。
秦安康在教练说这话的时候并不自觉，离开课堂很多年了，对于这样说话的语气和态度都陌生了很多。直到任家宁捅了他一下，他才慌忙的将视线回到教练身上。
教练注意到了秦安康在走神，就出言提醒了他一下，哪知道不经意的瞥见了他身旁的任家宁，表qíng一下子就呆住了。他不是因为看见任家宁而呆住，而是因为看见他腰间的黑色腰带，这个级别与他一样，怎么会跑来当学生呢？
再一看他提醒秦安康回过神，才明白原来是陪同的家属。教练指了一下任家宁说：“你出来一下。”
作者有话要说：
多谢支持！鞠躬！^_^
第30章 Chapter 30
任家宁不知道怎么了，但是必须要服从教练的命令，任家宁走出队列，走到教练面前。
秦安康见教练叫他出列，忙解释说：“教练，走神的是我，不是他！”
一下子，连教练带所有学员的眼睛都停留在他身上，任家宁真想找个地fèng钻进去，也不想跟着秦安康丢人。
教练面无表qíng的说：“我知道。”面向任家宁接着说，“你来，和我配合一下，给他们做个示范。”
原来是这个意思，秦安康放下心，队列中有人低头窃窃私语，还有阵阵笑声。
教练拿过一块木板，对任家宁说：“准备好了吗？”
任家宁点下头，稍稍活动了一下身体，向前走了几步，来到木板前。就地一个转身，一只脚飞旋起来，又高又快，刹那间，在空中闪电般的滑过一个完美的弧度，砰得一声木板一分为二。
大家都看呆了，个个脸上都是惊讶与佩服的表qíng。
尤其是秦安康，他之前见到任家宁的那一脚完全是在意识模糊，视线混沌的qíng况下，根本没有看仔细，今天他才算是真正的看清楚那天那一脚究竟有多么大的杀伤力了。
秦安康带头鼓掌，接下来学员们都使劲的鼓起掌来，道馆里响起掌声的回音，格外的清晰响亮。
教练示意大家停下掌声，对任家宁说：“你可以归队了。”
任家宁脸色cháo|红的回到队伍里，教练继续说：“大家看见了没有？跆拳道最讲究的就是腿上功夫，练好腿上功夫是需要刻苦的jīng神与坚qiáng的意志……”教练又开始了没完没了的礼仪讲座。
秦安康偷偷得看着任家宁，这些东西他早就学过了，可是依然听得认真，毫不怠慢。
下课以后在更衣室换衣服的时候，秦安康忍不住的抱怨：“合着这节课就是站这学礼仪来的，正经的东西一点也没有学到。”
任家宁不同意他的看法说：“跆拳道最讲究礼仪，咱们中国不是有句古话吗？叫做‘学武先学礼’、‘习武先习德’。跆拳道jīng神也十分重要，不仅是要qiáng身健体，还要修身养xing。”
秦安康都听烦了这套理论了，转换话题说：“你刚才的动作真帅，都把他们看傻了。”
任家宁笑了一下说：“你要是坚持练习，一样可以。”
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