余生,是你就好!_孟孟孟【完结】(43)

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  听完真真的话,少年又看向森格问到。“您能把纾解方式说的再具体一些吗?”

  森格“OK!就是对于让你产生压力的事物,要尽量平静的面对他。如果有些事让你特别累的话,那就暂时不想他放开他,先去做一些能让自己放松的事。如果你之前的情绪是以社会舆论为轴心的话,不妨试一下以自己为轴心,不要把太多不重要的人事物请进你的情绪里。放下那些不重要的人事物,让自己轻盈起来,我以前的导师告诉我“你只有先跟真正的自己一起起舞,才能合上你想要的节拍”。你只有完全的认识并接受自己,然后爱自己。才有机会拜托这两种病症对你的困扰。“

  几个人又聊了很多,等到郑澄接受和理解以后,森格医生指向杨辰问她“这是你的家属?”郑澄害羞,刚想否定。少年就接了过来。“对,我是她的监护人。”说完就温柔的看着她。身旁的真真很想藏起来,保护好自己快被闪瞎的双眼。

  森格“那你先留一下,郑小姐可以先出去等候一下,我有话要单独跟你的监护人交代一下。”郑澄被那句监护人弄得又懵又害羞,急匆匆的逃了出去。

  杨辰“医生您说吧,是不是她还有别的症状很严重,您说吧,我能承受的住。”

  森格医生听完真真的翻译笑了一下,没想到这个长相标志的东方男人心里戏还挺多……

  森格“杨先生,你误会了,我只是想跟你聊一下郑小姐以后的治疗情况而已。“刚听完真真的话,少年提起的心终于放下来,放松的靠向椅背等他说话。

  森格“我们大多数的人都是社会型的人格,作为社会团体的一份子,我们都需要和期待得到肯定的满足感。尤其是本来就在彷徨无助的抑郁和焦虑症患者,他们更是需要肯定,鼓励,和信任。其实诊断书上面的重度和轻度,它只是反映出患者近一周的感受。真正重要的是以后对于患者精神层面的维护和重建。家人的态度对于患者的恢复是非常非常重要的。他们都是非常缺乏安全的和自信的,所以家人不能比她自己先放弃,要给她足够的安全感。还要随时注意她的情绪变化,在焦虑初期就帮她把情绪转化掉,对她的恢复也很关键。“

  杨辰“您说的我都能理解,可是我之前没有接触过这个领域,不知道从哪里学起,您能给我一些推荐么?”

  森格“有一本《反焦虑症思维》还有约翰华生的《行为心理学》比较适合你,这类的书你也不用看太多,每一个病症的些微差距所需要的治疗方法都不尽相同,你只要掌握一些基础的就行。”

  杨辰“影视类的有吗?“

  森格“肖申克的救赎,美丽心灵,雨人都是一些经典的救赎和心理疾病方面的电影,再多的你可以回去搜一下,或者多看看搞笑的电影,放松的大笑,对于恢复帮助也很大。”

  杨辰“谢谢您了,我可以留一下您的邮箱吗?如果有什么需要咨询的想问问您可以吗?“

  森格“当然了。”森格拿起桌上的名片递给男人,送他们出门。

  郑澄“今天谢谢您了,听完您的话真的轻松很多,我以后会注意管理情绪的。”

  森格“好的,如果发现问题,别忘了跟你的心里医生聊聊天!”

  郑澄笑。“好的!”

  杨辰“今天麻烦您了,我们先走了。”

  森格“好!拜拜!”

  郑澄“拜拜”

  几人告别之后,真真送二人回去也离开了。屋子里的两个人头靠着他躺在沙发上发呆。

  杨辰“我们叫外卖吧!”

  郑澄“我太累了不想做饭,点外卖吧!”

  几乎是同时,两人一起说到,然后俩人抱在一起哈哈大笑。早就有心里准备了,并没有被今天的诊断吓到,只要还有彼此在身边,就没什么不能面对和解决的。

  第二天上午杨辰因为莱姐临时有事出去办事,郑澄也出门买些带回去的小礼物,杨辰回公寓取了行李接上她,就一起去机场赶回国的飞机。

  比较意外的是,真真居然在机场等着送俩人。上飞机之前真真递给郑澄一张卡片,两个人安顿好坐下以后,郑澄才打开卡片。

  “大橙子(粉丝对于小澄的昵称):

  其实我是你的粉丝来着,铁粉!!粉了很多年那种,从你出道的第一部作品就开始关注你,我还是你美国粉丝后援会的会长呢(害羞脸)!!我也说不清楚为什么,反正就是喜欢你,怎么都讨厌比起来,看哪都喜欢。和莱姐通话和签保密协议的时候,其实我心里特别的震惊,没想到你居然生病了,我还一直以为你很阳光自己很了解你呢!对不起,我之前还因为你抽烟的视频,心里有些小别扭。直到前两天陪你看完医生,我回到家里才开始反思自己一直说的的喜欢!!!你身边的那个男人我曾经因为一些网络上的言论和他的某些粉丝特别的不待见他。可是看到他对你的爱和陪伴,我才知道自己以为的了解和真正的事实之间到底有多远的距离。也知道我们的爱和他的爱对你的影响有多大的差距。我没有失望反而庆幸,这时候的你,身边有一个那么靠谱的他。我会一直一直替你们保守秘密的,你也要勇敢哦!不管你以后做什么,我会依然喜欢你的,只要你幸福就好!加油哦!!!!!!!

  爱你的小真真。 “

  少年和她一起看的卡片,看到她留下的眼泪默默的把纸巾递给她。傻姑娘,那么多真心喜欢你的人,该开心的呀!!!怎么哭了呢!!

  下飞机的时候是早上6点,上海昨晚下了场雪,地上铺满了一层雪花,少女低着头一蹦一跳的在雪上印着脚印,背影萌的像只兔子。远处的天空突然亮了起来,太阳冲出云雾照亮大地。只要人还在,就没什么不能解决的,少年想。就像再多的乌云,也终有被阳光驱散的那天。

  拿出包里的围巾,少年跑向了正冻得缩着脖子的女孩。哎……这个傻妞,没有自己在身边,要怎么办?

  ☆、第三十二章 【蒲公英的约定(上)】

  少年回了上海,又陪了少女几天就不得不赶回公司。积压的工作太多,必须赶回去处理,毕竟他身后还有一个团队。走之前把小澄的病情和治疗方式都告诉了澄爸,还把医生推荐的书买了两份,自己和澄爸都留一份。两个男人达成了一致的战略性目标,那就是让少女好起来!!让少女暂停了所有的工作,暂时在家里修养,不管是心里还是身体,少女都需要给自己好好的放一个假了。

  北京的公司里,少年和自家经纪人聊天。

  杨辰“莱姐,你觉得怎么样能让一个有安全感呢?”

  莱姐“每个人感受的点不同吧,我也不清楚小澄的点在哪,她的点总是不一样。”

  杨辰“也对,可是总能有方向的,”少年陷入思考,又开启新的计划表。突然灵光闪现。“那个茶饮料的单人广告创意是不是还没出来?”

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