“饭后两小时内最好是不要激烈运动，要不先垫垫肚子，一会运动完再吃点儿?运动完正是需要补充热量的时候，不容易发胖。”程越说。
“都可以啊，我还巴不得长点肉呢。”沈竞说。
“那就无所谓了，”程越把餐桌上的两个大袋子东西拎到厨房间，询问沈竞的意见，“咱们炖鱼肉吃吧，再把虾仁跟鸡胸肉西蓝花什么的放一起炒一炒?”
鉴于上次跟程越在厨房的奇妙历险，沈竞一进门就把他拎到了身后，“我来弄吧。”
“那我看着你弄，”程越十分殷勤地替沈竞套上围裙，歪着脑袋问，“你在家经常自己煮饭吗?”
“在家都我爸妈弄，出来工作以后才学会自己煮东西的。”沈竞说。
程越收紧系绳，在沈竞背后打了个蝴蝶结，“你腰好细啊。”
“你腰也……”沈竞的脑海一闪而过刚才的裸.体，顿了顿，“蛮细的。”
“是么，”程越说话时故意贴在沈竞的耳边，放柔语调说，“应该没你的细吧，我的要三掌半多点才能圈住。”
“啊!?”沈竞没怎么听清，刚想问什么三掌，就感觉后腰脊梁骨处被程越的指尖给顶住了。
第29章 量量尺寸
“别动，我给你量量尺寸。”程越嘴角挂着笑，张开手掌贴在了沈竞的后腰，大拇指跟中指紧扣腰线，接着指尖又从腰侧慢慢滑向腹部。
沈竞低下头，眼看着程越的右掌覆在自己的腹部，隔着衣服都能感觉到他掌心的温热。
“三掌半不到点儿。”程越的中指指尖抵在沈竞的腹部正中央，也不知道是故意还是什么，刚好顶在肚脐眼的位置。
沈竞下意识收了收肚子，微微侧身躲开了。
“比我细一寸呢，”程越的声音里带着笑，“80公分都不到啊。”
“你个子比我高啊。”沈竞转过身继续洗蔬菜。
程越目光灼灼地盯着沈竞的侧脸，意犹未尽地攥紧手指来回摩挲了几下，胸腔剧烈的心跳好半天才缓下来。
想着要是每天回家都能看到沈竞就好了。
好像从那晚那个离谱的梦之后，他对沈竞的欣赏和敬佩就渐渐转变成了朝思暮想，不可救药的喜欢。
“调料什么的呢?”沈竞把切好的食材装盘后问。
程越拉开沈竞腿边的抽屉，“都在这里边儿，你要什么，我给你拿。”
沈竞弯下腰，抽出一瓶橄榄油和一小罐酱油，“有黑胡椒么?”
“嗯……大概有的吧。”程越抿唇弯下腰，从一排排调料罐子中寻找黑胡椒的身影。
这厨房装修到现在他就进来洗过手，鬼知道黑胡椒的包装长什么样子。
沈竞后退了一步，省的程越的后脑勺老顶到他大腿，“找到了吗?”
“是这玩意儿吧!?”程越晃了晃手里的陶瓷罐，上面被闫明昊贴了一个“椒”字的标签。
沈竞打开盖子一看就知道不对，放到嘴边假装吸了口气，又递给程越，“你闻闻看是不是?”
程越完全没防备，把脑袋凑过去猛地吸了一口，那叫一个酸爽入喉，喷嚏接连不断，呛得眼眶通红说不出话。
沈竞撑在水池边上大笑。
程越自己都被自己给蠢笑了，“我去!辣椒粉!闫明昊这个智障!为什么不标辣!要标椒!”
沈竞仰着脑袋笑得放肆，手里的锅铲都快握不住了，“是你自己蠢好不好!?”
程越揉了揉鼻子，弯腰把辣椒粉放了回去。
“你是不是从来都不煮东西啊!?”沈竞抹了一把眼角的泪花。
“偶尔，会煮的。”程越不想沈竞把他当成一无是处的笨蛋，虽然事实如此。
“会煮什么?”沈竞一想到上回油锅着火上蹿下跳的程越，嘴角不自觉地就浮现出一抹无情的嘲笑。
“煮开水。”程越说。
沈竞再次笑到双腿发软两颊酸，程越也跟着笑到肚子疼，虽然不知道这到底有什么可笑的，但看到沈竞笑那么欢，他也停不下来。
“其实煮东西，说难也不难，就是繁琐了一些，一个人在家捣鼓半天才能吃饭，吃完饭还得刷碗擦桌子，收拾起来麻烦，所以我有时候也懒得弄。”沈竞说。
“是啊，所以还是两个人住比较好。”程越心猿意马地看着他。
“你跟闫明昊一起住吗!?”沈竞看着手机上的食谱，心不在焉地问道。
“不啊，”程越厚颜无耻地赖上了闫明昊，“他嫌弃我太吵，不乐意跟我一起住，留我一个孤寡老人独守这空房，房间多的都浪费。”
“那你家人呢!?”沈竞往锅里刷了一层橄榄油，准备煎牛肉。
“他们比我都忙，基本上不过来，都是我回家看他们。”程越再次暗示，“房间没人住，很浪费。”
“那倒是的。”沈竞总算是听见了。
“你要不搬过来跟我住!?”程越心如鼓擂，头昏脑涨地打开冰箱门，又若无其事地关上，也不知道是在干嘛。
“那肖肖一个人多无聊啊，他过来就是为了陪我的，我要扔下他，太不够意思了。”沈竞说。
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