alpha女和beta男 作者:红叶云【完结】(27)

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  徐朗最后按照沈贞一之前给他发过的餐谱买了一堆十分健康低脂的健身餐原材料回来。沈贞一看了有些哭笑不得。心想这小子估计平时从来没按照这个要求吃过,今天倒是全部买上了一遍。
  “你确定要吃这些?”沈贞一狐疑的看着对方。
  徐朗一脸坚定的点了点头。
  好吧……你高兴就好,沈贞一在心里默默吐槽。
  最后的材料当然是沈教练亲自料理的。乍一看五颜六色清爽迷人,不过尝起来嘛……可以感受一下画风:没有沙拉酱的杂菜沙拉,看起来分量超多,各种蔬菜红蓝黄紫绿,色彩缤纷,还有一个小番茄红彤彤的点缀其中,吃起来基本上就是草的味道,成分基本是水,吃多少都不用担心增加脂肪。水煎鸡胸肉,不放一滴油,为了保证低盐,甚至只在肉熟了只有在表面撒了一点海盐和黑胡椒粉。
  徐朗从来没觉得吃饭是这么一件艰难的事情。如鲠在喉,食不下咽什么的,此时真是切身体会啊。
  “好吃么?”沈贞一脸上挂着不怀好意的笑,显得整个人生动了不少。
  “呃,还行。”
  “好吃你就多吃点。”沈贞一边说,一边面不改色的把自己的分量吃完了。
  徐朗表示原来好身材需要付出的代价竟然这么大!真是太可怕了!
  然而他吃了一半就实在是坚持不下去了。
  沈贞一觉得好笑,“其实你没必要这样。这样的菜单基本上是运动员备赛的时候才会天天这么迟。那是因为他们要减少身体里的水分和脂肪,让肌肉的分块更加明显,线条更清晰。”
  “那沈老师也这么吃吗?”
  “偶尔吧,一般体脂高的时候会这么吃几天。”她眨了眨眼睛,做了个俏皮的表情,“要知道女性的脂肪含量天生比男人要高,这可是我们这一行的大敌。”
  “那你还给我发这样的菜谱!”徐朗终于发现了不对劲。
  “哦,我们教练又不会每次都自己编辑信息,那些菜单是在公众号上找的,发错了也是难免的。”沈贞一无辜的摊了摊手。
  “……”
  第12章 第 12 章
  part 10
  自从圣诞节的单独相处,徐朗发现沈贞一身上的另一个属性,那就是腹黑,捉弄起人来毫不手软,专治心口不一和自以   为是。不过也正是这一次,徐朗觉得两人之间的距离又拉近了不少,平时说话训练都随意亲近了许多,徐朗对这样的变化表示非常的满意。
  让徐朗更觉得满意的是,这学期的出勤率大大提升,期末的考试月他度过的异常顺利。虽然没感觉自己哪一门特别优秀,不过全科绿灯是不成问题了。一月中旬,徐朗就收拾好行李准备回家了。沈贞一还特别贴心的开车将他送到了火车站,临别前,徐朗表现的有些依依不舍。
  “沈老师,你过年不回家吗。”徐朗越来越觉得自己对沈贞一有一种别样的感情,他毫不怀疑,自己已经开始喜欢上对方了。
  “健身房还有些事情,中间的假期很短。”言下之意就是要留在w市过年了。
  “不回家是为了避免相亲吗?”徐朗忍不住试探道。
  沈贞一莞尔一笑,也不反驳,“其实我就是本地人。”
  “可是之前你家明明就看起来只有一个人住。”
  沈贞一沉默了一下,脸上的笑容褪去,黑沉沉的双眼望向别处。
  “我家里只有一个叔叔,他和我不住在一起。”
  徐朗突然意识到自己似乎是说错话了,内疚道:“抱歉,我似乎问了什么不该问的。”
  沈贞一垂眸,轻轻摇了摇头,淡淡的说道:“没事,这也不是什么秘密。我是被我叔叔收养的孤儿,他一直对我非常好。他是一个欧米茄,为了我终生未婚。只是因为我现在成年了,总有些不方便所以才搬出来住。”
  徐朗的心仿佛被人狠狠的揪了一下。他看着沈贞一的脸,刚才她的表情有过一瞬间的异样,但是很快就恢复如常。或许对她而言,过去的经历虽然不值得去介怀,却也不愿多作提起。徐朗还太年轻,对很多事并没有多少感动身受的同理心,但虽然无法体会作为一个孤儿的痛苦,却不妨碍他为她感觉到心疼。
  “沈老师……”从经以后我会陪着你,他在心里默默的承诺着你。
  沈贞一送走徐朗,生活又重新回到原来的轨道上。学校的工作已经结束,于是她全身心投入到健身房的事情上。自从徐朗离开,她的生活似乎空出了不少,不知不觉每天待在健身房的时间越来越长。年前最后营业的一天,她甚至一直留到了最后。等到会所里左右人都离开后,她才一个人锁上了玻璃门。

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