“下一项，我们练腰侧。一样是往下——然后起来。”
辛然站在一旁看他示范，沉默了一阵，夸赞道：
“少侠真是好腰力。”
严晏莞尔，轻笑一声却没答话，只把手中的铁饼递给辛然，并附上了一个“那是当然”的眼神。
不过辛然上去之后却并没有伸手来接，而是默默地捡起了地上的那个。
也就是刚才用过的那个小一号的铁饼。
严晏见瞒天过海不成，只好说：“……行吧，宠你。”
辛然却不买账，幽幽地看了严晏一眼，颇有些哀怨地说：
“你只会宠我这一时，但你根本不会从一而终。”
“怎么说？”
“因为做到第四组的时候你还是要把这个大的换给我。”
被揭穿了的严晏没忍住哈哈笑了出来：
“你可真了解我。以后记得看破不说破，这样才好做朋友。”
四组完毕，辛然把铁饼放在地上，懒得下来也懒得动弹。
严晏知道他这是又犯了懒病，很识时务地伸手去给辛然捏捏侧腰——可这回辛然明显一僵，然后微微地使起劲来。
严晏心下明白，辛然是又痒痒了。
被严晏占了便宜的辛然讨到了一分钟的加时休息，短暂续命之后认命地下来换了一边，接着做他左边剩下的四组。
辛然很自觉，严晏十分满意。
他看得出辛然在做他不太愿意做的事情，但是辛然的态度也很明显：既然人已经在这里，事情已经开始做，即使再不擅长，也努力地去尝试和改变。
能不能做好暂且不论，认真的态度首先就要拿出来。
这也是严晏一贯的做事态度，所以他情不自禁地在心里给辛然刷着印象分。
严晏把这台器材的上半截稍稍放低了一些，然后拍拍后座：
“好了，休息一下，之后换个轻松的——仰卧起坐好不？来，休息完了就继续，四组，每组二十！”
辛然只好再次认命地过去躺下，小腿卡在上端的支撑点上，开始了他的第四个“四组”，心里发苦地想：不知道后面还有多少个“四组”在等着他。
严晏正对着辛然站着，看着辛然一次次起卧——即使是这种视角看过去都不觉得他脸大，还能看见凸起的喉结和尖尖的下巴。
严晏的注意力被辛然下意识咬住的嘴唇吸引了过去，无意识地盯着看了两秒，后知后觉地发现自己很不礼貌，欲盖弥彰地轻咳一下，出言提醒道：
“别咬着，正常呼吸。”
然后佯装镇定地走到了辛然身侧站着。
仰卧起坐确实来得轻松，只是
今天不止有这个。
辛然的躯干几乎是被转着圈练了一周，用膝盖想也知道明天起床会有多不容易。
当严晏把微喘的辛然领去另一边之后，辛然才明白过来：这何止是让他起床成问题，这是要让他连上厕所也成问题啊！
辛然眼前的这台器械用于练腿，人仰卧在座椅上，双脚放在踏板上，旁边连着可调整重量的铁块。严晏依旧给他做了示范，然后让出了位置。
辛然磨磨蹭蹭地上去了。
严晏在一边没事人似的说：
“这一块铁是十五磅，我给你加了三个——应该很轻松，不用谢。”
辛然抿起嘴巴，回了严晏一个假笑。
他今天穿了一条长度到膝盖以上的宽松运动短裤。
在辛然看来，这条短裤和那些花里胡哨的沙滩裤可以划到同一类型里面——他几乎不会穿出门的类型。
这会儿，因为踏板稍高，腿需要举起，所以短裤又往上缩了缩。
辛然手握着旁边的扶手，双脚分开与肩同宽，使劲把踏板蹬了出去。
“四组，每组做十五个吧。”
“收回来的时候再慢一点，不要放到底。”
严晏注意着辛然的动作，时不时出言提醒，不可避免地看到了辛然那白得似是未见过光的大腿——细是细了点，但肌肉匀称，光洁干净。
严晏也不知道自己为什么要把视线移开。
总之他就是有点不敢看。
“这个只做十五？”辛然笑着偏过头看他，“少侠格外开恩啊。”
辛然有点累，只能扯出一个淡淡的笑容，额头上还渗着细密的汗水，被光线一照，显得亮晶晶的。
却是让严晏看愣了两秒，也忘记要玩笑两句，干巴巴地找了个话题：
“……说起来，你为什么不太想让李教练带你？”
52书库推荐浏览： 好雨知时