但是他又仔细观察了一下，他发现这门前站着的都是些大叔大妈，上了年纪的。
按理说这些人应该跳跳广场舞就够了，没那么积极来健身吧？
牧昭有些疑惑，忽然间他看见前边贴了张广告，立即眼睛就亮了。
“哎，这位大婶，让一让，让一让。”牧昭从人群中使劲挤了过去，遭来一群人的白眼。
“小伙子，别插队啊！”后边有大妈叫嚷道。
牧昭没有理会，他并不想插队，只是想挤前去看看门上贴的那张广告。
等牧昭好不容易挤过去后才发现，这健身房在这栋楼的二楼，一楼是家小型超市。难怪一大早这么多大妈大婶聚集在这，都是来抢便宜货的。
牧昭松了口气，连忙绕到后头去，从楼梯上爬上了二楼。
到了健身房门前，牧昭看见时间已经到了九点半，就大摇大摆走了进去。也没人拦着他，健身房里来的人也不多，刚好能让他自由自在锻炼。
牧昭连忙脱了外套，将背包放在地上，拿好手机，戴上耳机，然后站在了跑步机上。
他边跑边听着里头有声音给他计数：“311、312、313、314……”
这是他现在获得的运动值。
只要他持续在跑步机上运动，里面的运动值也会缓慢增长。
在跑步的时候，他粗粗算了下，要完成1000个字，那就意味着他需要有10000点运动值，而且还必须在四小时内完成。
牧昭看了眼手机上的倒计时，发现他还有两个半小时的时间。
原来这运动模式只会在他进行运动的时候开启倒计时，如果他站着不动，那倒计时也就相应停止。
还挺人性化的。
但是牧昭此时没时间想那么多，他现在就一个念头，怎么在这两个半小时内完成一万点运动值的目标。
看着现在才四百多的运动值，牧昭把跑步机的速度调到了10km/h,但是他依然觉得太慢。这样的速度跑到明年也没办法凑满10000点运动值啊。
于是牧昭放弃了跑步机，从地上捡起旁边的跳绳来试了试。
他发现，跳绳的性价比比跑步机高，因为他只要跳10下就可以获得一点运动值，比跑步来得快多了。
于是牧昭开始不停地跳绳，刚好那块空地没人，他一个人就在那飞快地蹦跳着。
汗水从他的鬓角流了下来，而他浑然不觉，两眼死死盯着放在正前方支架上的手机。看着上边的数字一个一个地变化着，全神贯注。
“那小伙子好卖力啊。”
“对啊，一大早就跑来这健身来了。”
周围已经来了三三两两健身的人，他们见牧昭风风火火在这拼命健身，还以为他是为了给自己瘦小的身板增点肌肉。
其实健身房早上还不算高峰期，傍晚才是。所以牧昭在这里将所有健身器材试了个遍，最后发现有一样性价比最高。
第11章 运动模式（下）
那就是哑铃。
他发现，只要他每将哑铃举至肩膀一次，他就能获得6点运动值。如果两只手同时举，则可以获得12点运动值。如果他双手举100次，就可以直接获得1200点。
这样的话，那不就容易多了吗？一万点运动值小case嘛！
但是牧昭算得轻松，可当他做起来的时候才发现困难。
因为哑铃对他来说实在的太重了，光一只手举起来就够呛，更别说两只手了。
牧昭本来就身子板弱，他蹲在那边举了半天哑铃，结果也才勉强举起来10次。
坐前台的那小姑娘见他这么卖力，脸都憋红了，差点笑出声。
但是看了眼手机，又朝他摆了摆手：“行了行了，你是来体验的吧？时间到了，该出去了。”指了指墙上的时间，表示到点了。
牧昭一看，果然，现在已经十点半了，而他前前后后加起来所有运动值，现在也才勉勉强强到达4000点。
太艰难了！
牧昭叹了口气，提起自己放地上的背包就出了门。
看着手机上的那四千多点运动值，想着还要六千才能勉强完成任务，似乎有点困难啊。
他得想个办法。
牧昭回到宿舍的时候，有个室友正躺床上。
牧昭看见他的时候还吓了一大跳，问道：“你怎么在这里？”
室友a见到他也吓了一跳，反问了回去：“你怎么也在这里？”
两人面面相觑瞪了老半天，终于知道对方留在宿舍的原因。
一个是逃跑回来的，一个是拉肚子请假回来的。
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