压倒妖孽 作者:林夕隐【完结】(49)

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“呃……”
“枉我忍饥挨饿,还努力运动,竟然越减越肥!!”赵禾文可谓悲愤交加,郁闷得恨不得直接把自己的肉割下来吃掉算了……
看赵禾文这么绝望,徐柯宇想了想问道:“你一直用的都是这个秤吗?减肥之前呢?”
“一直用这个,那个裂缝是一个多月前摔的了。”QAQ……赵禾文默默捡着碎了一地的玻璃心,一边怀疑是不是那包狗粮其实热量很高……
“原来是这样,那既然你一直用的都是这个秤,减肥前和减肥后都少称了六斤,但他们的差值是没错的。”徐柯宇点点头分析道:“所以其实你减肥最初还是起了点效果,那一斤确实曾经减下来过。”
赵禾文听了眼睛一亮,可他还来不及欢呼出来,徐柯宇又继续说道:“不过很快你就又胖了是么?”
“是……”赵禾文撇撇嘴,委屈地说。
徐柯宇叹了口气说:“那是因为你今天吃太多了。”
“网上的减肥成功人士曾经分享过,说她是靠平常努力节食,等到周末就可以犒劳自己好好吃一天,然后继续努力节食。最后一个月就瘦了十几斤……”赵禾文努力分辨道。
“那人家平常是每天只吃几个苹果,而且就算到了周末,应该也没有你这么夸张吧?”
确实,网上说的是每天早上只能吃一个香蕉,中午一个苹果,晚上只能喝水……不过周末可以大吃一顿的!说可以吃得饱饱的!
不过非吃饭时间他又吃了好多别的,赵禾文心虚地说:“其实我吃的也不是很多……”
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“我收拾东西准备去洗澡的时候,刚好看到你把吃剩的那十来个大包子拿进房间去。”徐柯宇说,“现在还剩几个?”
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“你看见了?!”赵禾文大惊失色,他当时忙着犹豫吃哪种馅儿的,好像确实没注意徐柯宇有没有开着门。
“看见了。”徐柯宇满脸无耐地说,而且他刚刚还看见赵禾文丢出来的空塑料袋了……
赵禾文无力地笑了笑:“哈……”
“你还想减肥吗?”徐柯宇闲闲地问道。其实仔细说,如果赵禾文能坚持,稍微瘦一点也好,从医学的角度上说,太胖的话对血管和心脏的压力都比较大,容易有并发症。不过也不能太瘦,还是肉一点手感才好……
赵禾文并不知道徐柯宇在考虑什么,想也不想立刻说道:“想!”
这一个星期也不知道混沌在忙什么,Q从来都只有晚上在线,因为填词还没好,所以他也只是偶尔和他打个招呼。等、等瘦了之后,也许也可以主动约混沌出来面一下基,大家都认识这么久了,又都在北京……
“那你以后就听我的。”徐柯宇抓住时机说道,“你也知道,我原来是和你一样胖的,几年前大概也有一百六十多斤,你看如今减到这个体型不错吧?”
赵禾文羡慕地拼命点头,想到刚才所见,脸又有点红扑扑的。
而另一边明明是自然瘦下来的徐柯宇,还继续脸不红心不跳地满嘴跑着火车。说着话,他一边还抽空拍了拍双眼闪光的赵禾文的脑袋:“作为减肥成功的最好例子,我亲自给你做减肥指导,你听我的话,就一定会成功!”
“遵命!教练好!”赵禾文果然上当,还哈拉着赶紧狗腿一句。徐柯宇的身材确实好,他羡慕嫉妒恨得都要积攒出小宇宙来了。
“坐,”徐柯宇很受用,满意地拍拍身边的沙发,“我前阵子刚回国总参加聚会都吃胖了,正好咱俩一起减。”
赵禾文连忙乖乖地坐在徐柯宇旁边,振奋地说:“好啊好啊!”
网上说,如果人一起减肥,互相指导、互相监督会更容易成功!(# 0 )v 0 #)
24、告别餐的执念

赵禾文听话地就坐在徐柯宇身边,徐柯宇作一幅严谨研究的表情,一脸正直捏了捏他的小肉脸、小肉胳膊,一直捏到小肉腰,痒得赵禾文咯咯地笑。虽然都是大男人,但这种感觉竟然有点像那晚上那梦里的感觉,搞得赵禾文十分不好意思还有点小怀疑,但是看到徐柯宇这么认真的样子,又觉得是他自己太不正直想多了。
“确实是胖了点,不过胖得很均匀。”吃够了豆腐,徐柯宇才说道:“那种平日里只吃苹果周末暴饮暴食的方法太伤胃,对身体也不好,咱们还是正常吃饭,但是从明天开始每顿饭都要减少饭量和菜量。”
听说不用只吃苹果,赵禾文点头如捣蒜,忙不迭地答应:“好!”
“每顿饭只许吃一碗米饭,”徐柯宇想了想说道,“你可以多盛一点,但是只许用家里那种小碗,不许换大碗。”
“好……”赵禾文依依不舍地说。

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