“减肥？天，再减你就成筷子了，怎么……你想转换一□位？其实，不减肥也是可以
的……”
“滚！有种你再说一句！”
“额，嘿嘿明明……怒大伤身，容易阳痿早泄和秃顶的，真的，不骗你……嘟嘟……嘟
嘟……喂？喂？哈哈哈哈”
蒋明这边差点把电话砸了，该死的，安卡，下次再来一定掐死他！！！！！！！！闹归闹，
不过安卡办的事还是很有效率的。不长时间一位高级营养师和减肥教练就请来了。根据胖子的身
体状况，制订了一系列的减肥计划，和合理的营养食谱。
给胖子减肥总共分了三个阶段：
第一阶段，主要是排除胖子身体中的多余水分，胖子虽然看起来很胖，但身体里并不是全
是脂肪，还有大部分水分，这些多余的水分使胖子的身体浮肿，看起来更加肥胖。想要减掉身体
里多余的水分必须大量的排汗，而且要少喝水，除了维持基本的生理需要，几乎不能喝水！只有
身体多余的水分减干净才能继续减身体中的脂肪。
第二阶段，就主要开始减身体中的脂肪，胖子的肥肉！这个阶段是最辛苦的，因为脂肪并
不会像水那样很容易就拍掉，脂肪有一个溶解的过程，这个过程是漫长且痛苦的，需要人有很强
大的忍耐力。如果这个阶段放弃了，那么减肥就GAME OVER了。
第三阶段，这个阶段几乎就是身材塑形了。身体原来由于过度肥胖会把皮肤撑的很松弛，一旦人
瘦下来，松弛的皮肤没有足够的脂肪充盈，变成难看的皱纹，和橘纹。人也会显得很老。……
胖子拿着蒋明给他的减肥基本计划表激动地手直抖。
“我真的可以瘦下去吗？”
“恩……如果坚持的话，应该能瘦下去。”
“能！我能坚持下去的！不管什么样的苦我都能吃，只要让我能瘦下去！”胖子握着拳头
“不要把话说的太早，这个计划虽然看上去很简单，但是真正做起来……是非常难的。很多
人都减肥过，可是很少人能减肥成功，因为……减肥真的非常困难，你知道吗，有很多人因为减
肥而产生心理阴影，最后疯掉的。你要知道，这是一项危险的的事。现在放弃，我会把钱还给你
的。”
“不……不要，蒋老板，我不会放弃的，不管什么后果我都会自己承担的，我是疯了，或是
怎么样了我都不在乎，这是我唯一可以瘦下去的机会，我……不能放弃！”
蒋明深深看了胖子一眼，他没有胖过，所以他不明白胖子的心理，可是胖子那绝望又充满希望的
眼神让他动容，那就陪他疯一把，赌一次，看看自己的眼光有没有错。
“既然你决定了，那么好，从现在开始，所有跟减肥有关的事，你必须听我的！就算你中途
想放弃……都不可以！”
作者有话要说：为了写胖子的减肥~收集了好多减肥资料，可都不知道往哪里插……这些减肥方法对我们也很实用的。
依旧是花花……抚摸之……包养之……
10
第十章 这只猪，要革命！ ...
胖子尴尬的站在跑步机前。蒋明在旁边叹气，胖子太重了……刚上跑步机，跑步机就出故障
了……
“对……对不起……我不是故意的，我没想到……刚上去就，就……
“没事，走出去。”
“啊？”出去？不减肥了吗？胖子手里都攥出汗来了，如果他不帮助自己……怎么办？
“出去，跑步”
一路上的回头率那是相当高……一辆高级轿车，缓慢的行驶在公路上，一个超级胖的人跟在
车后慢走？！好像是在跑步……
“快点！还有500米”蒋明坐在车上，叼根烟，像大老爷似的。“噔噔登~~~~噔噔登
~~~~~~~~”蒋明拿过手机，是张启凯的，犹豫了一下。
“喂？启凯，什么事？”
“没事就不能给你打电话了？”
“没有”蒋明感觉浑身别扭，曾经两个人怎么粘，怎么腻歪，甚至别人恶心的都要吐了，蒋
明也没感觉过不舒服。可是现在……
“今晚回来住吧……你都好长时间没有回来了，我买了你爱吃的菜……”
“恩。”接着就是两个人的沉默，电话里的沉默显得时间更漫长。
“那……那我挂了，我爱你明。”张启凯紧紧握着电话，眼圈有些发红，有些东西似乎过去
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