“有点。”白慕航闭着眼睛说。
庄耀说：“我带了早餐回来，给你拿过来。”
“等起床再吃。”白慕航依旧闭着眼，肚子感觉到饿了，但是不想起床。
庄耀知道青年身上犯懒，但也不能饿着肚子睡觉，他在青年额上亲了亲，哄道：“先起来吃了饭再睡。”
白慕航困扰：“起不来。”才刚进入秋天，白慕航已经开始依恋被窝里的温度。
庄耀掀开被子直接将他抱了起来。
被迫起床，白慕航用凉水洗了脸后才有了精神。走出浴室，庄耀已经把吃的都摆上了桌。
白慕航惊讶：“会热饭了？”
白慕航刚认识庄耀的时候，庄耀是“不食人间烟火”的，他连鸡精都不知道是什么。
现在虽然知道，但也只限于认识。
庄耀道：“我放保温桶里了。”才过去几个小时，拿出来还是温的。
白慕航也只能说声佩服。
厨艺不行，脑子好使。
白慕航吃了早午饭，庄耀也陪着吃了点。
庄耀周三才上班，一般周一只有白慕航一个人在家，今天是难得的孩子上学，家长放假。
庄耀问：“下午做什么？”
白慕航想也不想：“看电视睡觉玩手机。”周一和周二白慕航一个人的时候都是这么过的。
午睡醒来后要么去超市要么去菜市场，一天下来就这些事。
庄耀放下筷子道：“出去玩吧。”
“好啊。”
白慕航满怀期待的跟着庄耀出门，原以为庄耀会带他玩一些有钱的上层人士才会玩的，体验一下真正有钱人的生活，比如打个高尔夫？赛个几千万的车，做个私人飞机什么的。
结果庄耀带他到了一家高档健身馆。
虽然这个健身馆装修豪华的像皇宫，但它还是一个健身馆。
和普通的健身房本质上是没有区别的。
“你说的玩就是这里？”白慕航说：“我想回家睡觉。”手机不好玩还是床不够舒服？
他是脑子坏了才要在休息的时候把时间浪费在这里。
庄耀牵着他的手腕：“你身体太差，适当的锻炼有好处。”白慕航来S市和他住一起后庄耀没看见他锻炼过。
青年身体健康，但综合体力很差，容易累。
庄耀公司也有健身房，每周不忙的工作日都会去一两次，他不想青年再过几年身体还不如他。
白慕航道：“我身体好得很，抱着小白一口气爬五楼气都不带喘。”
庄耀不置可否：“来都来了，玩一会再回去。”
白慕航看了眼健身房内的客人和教练，每个人都是穿着背心短裤，露出雄壮的肱二头肌，这种肌肉过度发达，白慕航并不是很喜欢。
国人崇尚文人细想，谦谦君子英俊帅气在国内比较受欢迎，也符合我们国家部分人的审美。当然，君子脱了衣服身上有层肌肉就更完美了。
但过度的肌肉发达，白慕航见了也只会夸一句，练的不错。
要说欣赏，其实是欣赏不来。
尤其是许多人为了达到增肌效果，吃蛋□□鸡胸肉之类，练一身肌肉就为了好看，实际上力气还不一定有扛沙包的力气大。
说句不好听的，白慕航看见了，总会不由自主想到——牛蛙。
实在是太像了！
他觉得庄耀的身材比例就很好，有肌肉，但不是很凸出，没有硬到像钢铁一样，摸起来手感也不错。
如果庄耀身材像欧洲人那样，白慕航拒绝跟他上床！
白慕航忧心忡忡的看了庄耀一眼：“你千万别练的和他们一样。”
肌肉太硬，做床上运动的时候感觉大概会和怼钢铁差不多。
庄耀不知道青年在想什么，笑道：“我哪有这么多时间练。”
他每个星期也只有一两个小时做一些简单的锻炼，办公室坐久了身体会僵硬，颈部和腰部会出一些问题，庄耀锻炼完全是为了身体健康。
他摸了摸青年的黑发：“别犹豫，我教你。”
庄耀选了较简单的哑铃卧推，一对哑铃二十公斤，适合初学者。
白慕航提了一下，觉得还可以，他略有点信心的说：“也不是很重。”两个加起来也就比小白重点。
庄耀笑了笑：“每个十公斤，躺着试一下。”
白慕航经常抱小白，臂腕的力气还可以，虽然小白没有这一对哑铃重，但他常年做饭，手臂上也是有肌肉的。
庄耀给他调整好姿势：“上推的时候吸气，下推呼气，掌握好节奏。”
白慕航试着做了一个，感觉还可以，按照庄耀的指示，每做八个休息一分钟，休息的时候庄耀帮他揉按手臂放松肌肉。
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