沈湛的比赛策略和杨蜜果不同，他自比赛开始就维持着同一速度，跑步的节奏感很强。所以最开始的时候，他只是在大部队的后半部分，随着时间的推移，前面的一些选手渐渐体力不支，速度下降，而一直保持着匀速前进的沈湛排位渐渐上升，一个一个的超过他们，稳定在了第三名的位置。
长跑还在继续，看台上张锦辉犹豫再三，有点壮士断腕般的来到杨蜜果身边坐下，商量着说：“杨蜜果同学，你看沈湛代表我们班级去挑战了３０００米长跑了，这是一项特别辛苦的比赛，我们得派个人去劳军啊，送个水什么的，你看别的班级都有人在旁边递水的。”
杨蜜果看着表情严肃的张锦辉，挑着眉毛问：“我去？”
张锦辉点头如捣蒜：“嗯嗯，你看你跑步的时候沈湛同学都发挥了友爱精神主动去给你送水了！帮助都是相互的！礼尚往来嘛……”
“行！”杨蜜果爽快的答应了，起来拎了两瓶水就走，能去场地内部近距离观看帅哥也不错。
身后的张锦辉终于露出了如释重负的感觉，他有种预感，派杨蜜果去送水，湛哥必定夺冠。
当沈湛看到杨蜜果拿着水等在跑道边的时候，还真是吃了一惊，杨蜜果竟然来给他送水了，果然是越来越密集的攻势，不过自己有点小开心是怎么回事。沈湛一高兴，跑到杨蜜果身边停住了，接过杨蜜果递来的矿泉水咕咚咕咚喝了好几口。
全场目瞪口呆的看着这一幕。
等等！唉唉唉！！！张锦辉差点摆出尔康手来，神马情况？别人接了水都是边跑边喝，喝完瓶子往场外一扔，沈湛怎么停了，站在那一动不动的喝起水来！我靠！失策了！！！湛哥的脑回路果然奇葩，不能用正常人来衡量！
好在沈湛停留的时间并不很长，喝过水把瓶子还给杨蜜果之后就又开始跑起来，并且速度比之前快了很多。
此时沈湛的内心正暗戳戳的兴奋着，杨蜜果下来为自己加油了！杨蜜果递过来的水好像营养素含量更丰富，浑身仿佛突然间充满了用不完的力气！杨蜜果１５００米拿了第一，我不能落后，这个３０００米我必须得第一才行！
于是观众们发现本就身高腿长的沈湛，后劲无穷，竟是越跑越快了，跑到第六圈的时候就做了领跑，从此与第二名差距越来越大，毫无悬念的拿到了第一名。
杨蜜果就在终点等他，沈湛在全场沸腾的欢呼声中跑过终点时，脑海里的第一反应竟然是，要不要和那些柔弱女生一样软倒在杨蜜果怀里，然后要搂搂抱抱搀搀扶扶才能站起来……
想象一下一米八五的自己倒在一米六的女同学身上的场景，那画面太美不忍直视，最终，男人必须□□的信念支撑住了他，使他站着走向了杨蜜果。
“谢了。”沈湛接过矿泉水，有点生硬的道谢，这种礼貌用语已经好几年没有说过了，冷丁说出来总觉得有点拗口。
杨蜜果冲他比了一个大拇指，有点揶揄的说：“厉害了啊沈湛同学，看到场边热情的欢呼了吗？”
沈湛拿起瓶子喝了几口，把剩下的水一股脑儿都浇到了头上，空瓶子隔着老远精准地投进了场边的垃圾桶，才回答说：“没看到。”心里却在吐槽，你都这么霸道的宣示主权了，我还哪有空去看别人，粘人精！
杨蜜果把另一只手里的水举到沈湛眼前，“还要不？”
沈湛摇了摇头。
杨蜜果把手收回来，觉得也没自己什么事儿了，于是试探着问：“那我，先回去了？”
“……”没见过你这么不敬业的粘人精！沈湛微微弯下腰，从她手中把第二瓶水拽出来，拧开瓶盖喝了一口，又递给她，让她拿着，然后双手抱胸没好气的说：“我刚跑完３０００米，腿部肌肉需要放松，还得再溜达溜达。”
杨蜜果抬头瞅了他一眼，这厮满色微红，说话中气十足，走路也没有一瘸一拐，看着根本没事人一样，壮得像头牛。不过英雄凯旋嘛，作为服务人员要尽量满足他的要求啊。于是杨蜜果小手一挥，“那就走吧。”然后两人在场地边进行了长达二十分钟的散步，直到最后一个跑过终点的那位选手都休息好了回了座，他们才一起往高二一班的位置走去。
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