半小时练习下来效果还是很明显的，至少身上的酸痛感缓和了几分。
长英和长霞早早就到了训练场地，她们都是过来人，知道初开始训练体能的人，第二天后肌肉的反应滋味。
爱说笑的长英又在和长霞打赌了：“你说少奶奶会不会准时到?”
长霞一边双手抓住单杠，做引体向上，一边冷漠的瞟了长英一眼，觉得她特别无聊。
苏浅浅吃过早饭后，看了下时间，决定提前半小时出发前去训练场。
她现在这副样子，每走一步，浑身痛得就像割在刀尖上，肯定速度特别慢，想不迟早，只有提前走。
尽管这儿离训练场只有十分钟的路。
路星辰见妻子坚持，便将自己以往训练的心得全都告诉她，希望对她有用。
“老婆，你不要这样小心翼翼的，你越是放轻脚步，越是走得慢，这种痛楚，就像会被拉伸一样。尽管迈开步子，加大力度，平时怎么走，今天怎么走，痛得麻木了就好了。”
苏浅浅咬牙把他的话听进去了，试探着迈开步伐，加大力度，顿时倒抽一口冷气，原本一分的酸痛，像骤然间增加了十倍。
她差点双腿站不稳当，直接摔倒，但是咬住牙关，坚持再往前多迈几步，渐渐的那种感觉便熟悉了许多，开始习惯起来。
她走出花园外面，仰头微笑和楼上的路星辰打招呼：“老公，谢谢你，你的办法果然有效。”
当长英看见苏浅浅走得虎虎生风的过来时，不由微有些吃惊，像是不敢相信一般。
“没看出来，少奶奶对自己也挺狠的嘛，当年我们俩练的第二天，几乎是爬过来的吧。”
长霞没搭理话唠的长英，看向苏浅浅的目光却是温和了许多。
从单杠上跳下来，朝着苏浅浅走去：“少奶奶，今天可以吗?不要勉强自己，否则容易受伤。”
苏浅浅牢记住路星辰授的要点，坚定的点头，犹如军人一般，大声的喊道：“我可以!”
训练和锻炼有的时候，一脉同归，开始不难，难的是坚持，一旦中途放弃，就很难再捡起来了。
“好，那我们今天仍然继续做昨天的动作，你先把要领背一遍……”
第720章 蜕变
长霞小小年纪，漂亮的小脸上却没有任何表情，言行动作都极为老成，还真像教练的样子哪。
苏浅浅没有因为她的年龄看轻她，而是认真执行着长霞的话。
训练的日子就这样一天天过去，两个孩子也像吹气球似的，慢慢变得大了起来。
刚开始是五十天的时候慢慢爬，然后是四个月的时候飞快的爬，现在七个月左右，已经学着扶着墙壁，慢慢的走路了。
叶菲的身体也在一天天的调理恢复中。
家伯的医术再次震惊了欧阳晟轩。
那位奶奶的严重情况，他可是亲眼看见的，可以说是病入膏肓了，居然三个月不到，叶奶奶就能下床，这才半年左右，就已经行动如常了。
苏浅浅熬过了最难的阶段，经历了一次小范围的实战演练，终于圆满毕业了。
仅仅只用半年的时候，苏浅浅就完全的蜕变了。
练体能的时候，她打败了长英，和长霞不相上下，也用自己的能力收伏了这两个贴身女保镖，让长英和长霞对她彻底的死心塌地。
学习特殊技能时，更是擅长举一反三，不但对药有兴奋，而且在毒功方面更是有天赋，喜得长柱只道以后不再孤单了。
最后一个月的冲击毕业训练是封闭式的，苏浅浅一拿到毕业证，立即就拉着路星辰奔回了屋子。
大家都呵呵笑起来，心照不宣。
门一关上，不等苏浅浅去抱路星辰，他已经气息灼热焦急的压了过来，苏浅浅身体灵巧如蛇般一让，就没有出去，反而使用了缠丝手，从他后背搂过去，坏坏的在他脸上亲了下，撩拨他。
路星辰无奈笑起来，小东西，刚学了点本事，就想耍耍吗?
行，那老公我就陪你玩玩!
夫妻两个人一边玩着壁咚，一边互相拆解对方手中的攻势和动作。
路星辰好几次都快要得手了，却因为苏浅浅露泫然欲泣或是很痛苦的表情，而心软手下留情，反而让苏浅浅趁机抢了先机。
“坏家伙，你是故意的。看来，今天要吃上肉，就不能怜香惜玉了。”
苏浅浅冷哼一声，自信的说道：“怜香惜玉，我可不是香也不是玉，我现在是一块钢。有本事你就把我打倒，让我没法反抗呀。”
“行，都听老婆的!”路星辰觉得必须重振夫纲，否则以后都要被老婆吃得死死的啦。
他得拿出点真本事来，要不然岂不是被瞧不起了，他可不想在吃了一个月的素后，继续当和尚。
姜果然还是老得辣，路星辰的年龄虽然也不是太大，但到底实战经验厉害，在真正动用实力的情况下，没过十分钟，苏浅浅就被制服了。
她很不服气的趴在床上喘气：“难道我毕了个假业，怎么会这么弱?”
路星辰在她耳垂上轻轻一吮，亲得她浑身微颤，某处便泛出馨香，湿润不堪。
其实这一个多月来，只要闲下来的时候，她也疯狂的想念着他和孩子。
52书库推荐浏览： 棠宝