谢洋喜欢打篮球，当然别的体育运动也都很擅长，陈防则是喜欢足球，体能在小学生里面还算是很不错的，不过这身膘却依旧没掉下去。
他虽然也很想瘦下去，不然每次校服都要比别人大两三个号，自己心里也尴尬。
不过奶奶说了，他现在胖点没关系，等上了初中后就会慢慢瘦下来了，他爸爸小的时候也是胖子，后来就自然而然的瘦了下来。
陈防还是很相信奶奶的，既然奶奶这么说了，那他以后肯定能自己瘦下来。
“可以。”
谢铮现在的身份很高，其实除了一些必要的调度，他是不需要每天都去部队的，上辈子这个时候陈倩雯已经过世了，谢铮大部分的时间都留在部队里，过了四十之后他就不太去部队了，而是留在家里处理公务，空闲的时候就和一些朋友出门去走走。
但是现在的他，身体状况感觉就是一个青壮年，丝毫没有任何的隐疾旧伤，媳妇每天都要上班，三个孩子也都要去学校，让他待在家里怎么可能待得住，所以每日照旧去部队坐办公室。
有时候也会跟着部队的兵一起锻炼，没有媳妇在旁边拖后腿，还真没谁能抗得过谢铮的操练。
很多时候也会为特种部队制定训练计划，以及每年的军事演习，其他的和他军衔一样的，年纪都已经临近退休了，这种事情一般都是谢铮来扛大梁，那些前辈们也都乐意让谢铮来出这个头，他们的职务到那个岁数已经是封顶了，而谢铮注定在近期还是要往上窜的，不到四十就做到谢铮这个位置，在华夏历史上是绝无仅有的，他可以说是第一人。
抛开谢家的这层身份，谢铮本身的能力已经让这些前辈或者长辈们倍感压力了，既然后继有人，他们也不会在上面压着，那样不是对谢铮好，而是嫉贤妒能，这群老一辈的人几乎见惯了大风大浪，再艰难的年代也都挺过来了，还能容易下一个后起之秀?那也太看不起他们了。
特种部队训练营，谢铮正在这边指导这群精英中的精英训练，现在可是寒风刺骨，可他们照旧训练的全身冒汗，就算是再苦再累，他们也都会咬牙忍耐下来，若是扛不住，就会被感触特种大队，那对这些人来说就是一种耻辱，既然能进来，除非是重伤或者战死，否则决不能因为努力不够被刷下去。
当然谢铮也没闲着，他始终都和这些人一起训练，看着总教官快四十岁的年纪，体能比他们这些二十多的年轻人都要好，任何训练始终都会走在他们前面，也让这群年轻人个个不服输的性子都窜起来了，谁也不肯先趴下，哪怕无法超越谢铮，也绝对不能被他给甩掉。
一天训练结束，谢铮冲了个澡，换上军装开车离开了。
明天他不过来，不过这边自有指挥官和队长进行监督训练，他们是不敢懈怠的，明年在国外将会举办一次特种兵的军事演习，就会从这些人里面挑选，能代表国家出赛那是一种至高的荣耀，他们都想去，所以都在拼命压榨自己的潜能，毕竟特种部队的人有数百，而参加特种兵军事演习的只有很少的二三十号人，几十分之一的机会。
帝一和kk两家公司共同投资了一部电视剧，原本帝一想独家的，不过之前和沈一涵在kk里面聊天，说起了电视剧的事情，因为kk视频现在算得上是做的非常红火，所以许宁让kk也来分了一杯羹。
因为两家的产业根本就不是一个领域，所以沈一涵和许宁的关系非常好，元旦过后国内有好几场影视颁奖典礼，其实许宁也接到了邀请函，平时她都不会出席的，这次沈一涵邀请，她也没拒绝，跟着去见识一下也挺好的。
反正他们这些商界的人是不会走红毯的，纯粹就是去看个热闹。
现在宁瑞地产旗下有一条院线，虽然现在还不算多，可宁瑞那边已经在加紧增加院线产业了，这是许锐在去年暑假提出来的，秦雪娟在这半年内先后让公司这边洽谈了几十块商业旺角，已经签约了十七家，院线正在加紧的筹备当中，相信在接下来的几年院线还是会持续增加的，而每一处院线都是严格按照标准建造的，比起那些随便拼凑的电影院，宁瑞影院真的可以说是五星级的享受了，观影体验简直超赞。
就算现在电子产业横行，可但凡年轻人约会什么的，都会来宁瑞影院看场电影。
而许宁也看中了一块地，那块地面积很大，只不过地理位置不是很好，前不巴村后不着店，不管是建造住宅区或者是商业区，都非三五年能看到收益的，甚至以后是否能发展到那边都很难说。
这块地是当地政府想找投资商来投资的，毕竟地太大，空着也是浪费，村里的人都只剩下老人了，因为距离大城市都比较远，原本上面说是可能在这边修建高速公路的，可说巧不巧，高速公路没有从他们这边过，反而修到了村子北边二十多公里的地方，如今看到人家那边的村子发展的那么好，就隔着区区二十公里，他们这边就乏人问津，当地政府也是心急如焚。
这么大的一块地，你说建什么吧?
建别墅区?谁来?隔着本地的市中心有上百里路，隔着高速路那边也二十多里，周围没有大型商场，而且距离周边的大型城市也是动辄几百里路，投资商也不傻。
可是若说建造商业区，那更不可能，商业区的标准是什么?周围首先得有人。
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