因为,王敏和周冉冉昨晚就提醒了,甚至还打赌说谁今天能上去1个,这周末,她们就买零食请客。
“有没有信心。”李华看着大家开口。
“有!”学员们大声接着。
林小欢几人心里却是明白,这一次的回答,她们纯属是对口令的回应。
李华盯着一排的女学员们,能感觉到她们眼底的担忧,这倒是第一次见,想了想,她开口:“一直都是1班女学员打头阵,这周训练就从男学员开始。”
说完,不等大家反应,就大声道:“2班出列!”
“是!”
2班学员齐声应着,然后由班长带队迅速踩着齐步出列,在李华面前列队站好。
李华接着指示道:“你们各自散开,两两一根单杠准备练习。”
“是!”2班学员应着。
他们的声音充满豪情壮志,眼底也都洋溢着跃跃欲试的神情。
李华见此,嘴角微扯,很好,有自信是好的,希望一会还能这么自信。
第090章 磨砺
临床2班的学员们在单杠前站定,听到李华的口令,纷纷纵身起跳,抓住了单杠。
他们的身高大部分都在一米七五左右,单杠2米多高,倒不用弯曲双腿,直接就可以让身体悬垂。
李华看着他们的姿势,要求道:“双手分开比肩稍宽,身体保持悬垂,手臂自然垂直不要弯曲……”
随着她的提醒,学员们慢慢调整两手间距,然后放松身体,呈完全悬垂的姿态。
李华又接着道:“用背部肌肉力量和手臂力量开始拉杆,直到你们的下巴过杆才可以。”
然而这时候,学员们才突然发现自己的身体仿佛千斤重,根本拉不上去,有的学员手臂力量大些,也只能勉强让身体上了一点,但是半路又垂了下来。
不管怎么使劲,身体就是上不去,两分钟后,不仅身体上不去,学员们的手臂也开始发麻,眼看着人就要掉下单杠了。
“哎……”
刘力实在支撑不住了,双手一软,身体就落了下来。
有一就有二,其他学员也都跟着一个个掉了下来。
“现在知道你们的身体有多差了吧。”李华目光一一扫过他们,接着大声道:“入列!”
接下来,李华又让其他班一一上前试着,体能训练项目较多,她要知道大家的水平,才好具体安排训练计划。
最后,所有男学员中,只有不到20人能勉强上去,其中有4人能连续完成2个,但是他们的动作却不规范,不是仰头向上,就是身体跟着摆动使劲。
总之,没一个学员合格。
这下有得练了,李华叹一口气,随后就把目光看向女学员,“1班出列!”
王敏带着队伍出列,走到单杠前准备着。
李华看着她们,尤其是林小欢,大声道:“一个两个胳膊细得跟柳条似的,一看就没什么力量,这个正好让你们练练手臂肌肉。”
“是!”大家再心虚,也大声应着她的话。
“‘引体向上’开始!”李华大声喊着口令。
“哈哈哈……”
她的口令刚下,身后稍息的男学员们就忍不住大笑出声。
李华转身,目光凌厉地扫着众人,冷冷道:“还有脸嘲笑别人,你们倒是抓住杆了,上体一样上不去。”
身高刚过一米六的宋小雪和许兰,刚刚一跃没能抓住单杠,被大家一笑就特别尴尬,仰头看了看单杠,好高啊!
不甘心地反复跳着,可还是抓不住杠,有几次甚至都没摸到。
李华对她们不放弃的精神,还算满意,但到底体能跟不上啊,抬脚走了过去,在她们跳跃的同时,轻轻一推,帮她们上了单杠。
“报告!”
“报告!”
周冉冉和王敏突然出声请示着。
李华虽然在宋小雪和许兰这边,目光却是留意全队的,知道她们早就完成任务了,“说!”
“任务完成,周冉冉请求落地。”
“任务完成,王敏请求落地。”
两人先后报告着。
哇!所有男学员都震惊了,这才发现他们的注意力都被宋小雪和许兰引了过去,忘了留意两人。
军训以来,两人的成绩,大家都知道,但是这会还是被她们惊艳到了,尤其是周冉冉。
同时,他们心里也更惭愧了,王敏是老兵也就算了,周冉冉可是和他们一样,是新学员啊。
李华把大家的反应收在眼底,她要的就是这个效果。
“允许请求。”她先是应着两人,然后再看着男学员们,讥笑道:“是不是觉得很没脸?一个个平时都觉得自己是男子汉,队列和战术比不过女生,体能肯定能胜过了,结果呢,又掉脸了吧?”
男学员们都沉默着,不好意思看她,更不敢去看她身后的周冉冉。
这边训斥着,那边林小欢却心力交瘁,一直挂在单杠上,一动不动。
她倒是一次就跳上了单杠,但是和男学员们一样,身体怎么都上不去,用了吃奶的劲,也只是让身体颤了几下而已……
真心绝望。
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