没有任何与预兆地所有人都为陆春喊起了口号。
“一二一!”
“一二……”
罗诚一个眼神扫射,全都闭了嘴。
全程静得都能听见陆春跑步时的呼吸。
“问题找到了,你的呼吸不对!”罗诚示意陆春停下,然后给他讲怎么呼吸,一口气吸多少,呼多少,多久呼吸一次。
大伙都傻了眼,特么的,按照罗教官这种教法,他们都不会呼吸啊!
活了快20年,突然有人告诉你呼吸方式不对!
这是一种怎样的卧槽!
“好了,陆春你身体条件非常好,调整好呼吸后,训练成绩会有大幅度提升,你这节课就专门练习呼吸!一下个!”
陆春都被指导成这鬼样子,其他人还有什么资格BB,一个个乖乖地站过来让罗诚指点,指点完之后就去一边练习。
一会儿,训练场上,有的练呼吸,有的再练摆臂,还有再练大腿的,反正没一个没问题的。
最后轮到女生,罗诚足足看了一分钟也没人主动出来。
男生们又开始起哄了。
“你们怎么了,是不是毛病太多,不敢让罗教官指导啊!”
“就是,一个个这回咋不敢往前冲了,你们这叫讳疾忌医!”
“哈哈哈,你们看苏绵和罗芳这会也不神气了!”
罗芳第一个站出来,走到罗诚跟前,直接开始跑步。
罗诚没想到,自己妹妹跑步姿势还挺标准的,呼吸也算合格,唯一的毛病是,“罗芳。”
“到!”
“跑步时请一心一意,心里不要想其他事!”
罗芳黑着脸,不知道她哥是怎么看出来,她想怼死那几个男生。
接着是苏绵,苏绵的身体被空间改造过,身体素质本就异于常人。连罗诚都惊叹,居然有人能将身体机能发挥得这么淋漓尽致。
怪不得,男生说苏绵跑得快呢,罗诚突然有一个想法。
第1227章 着急了
可惜苏绵是女生,这要是男生,再加上日后的艰苦训练,绝对的特种兵兵王材料。
下一个站出来的是刘慧,不等罗诚发话她已经开始跑步。
罗诚也认出她,就是昨晚故意找他麻烦的女生。
接下来罗诚的脸色就冷了下来,他最讨厌这种故意接近他的女生。
以前在南方军区,这种事他处理后那些女生绝对不会有胆子再来。
哪有第二次接触的机会?
所以罗诚本想快点打发刘慧,可是刘慧跑步时的毛病实在太多。
“胳膊不要左右摆动太过!”
“小腿不要抬得太高!”
“屁股不要翘!”
……
刘慧也不想这样,和罗诚站得这么近,她本来就已经非常紧张,还被他当众说了那么多难听的话,说得好像她不会跑步似得。
她是女生,她军事课程一向成绩好,从没被人这么说过!
而且是当着苏绵和罗芳的面,她简直丢死人了!
刘慧急得都要哭了,“罗教官,现在可以了吗?”
“不行,呼吸要稳,腰要用力,脚掌先着地……”罗诚又把刘慧所有的毛病从头到尾数落了一遍。
刘慧急得眼眶都红了,罗诚这才放过她,“好,可以,到旁边去训练吧!”
“哎呀,刚刚被罗教官指点十分钟的那个女生是谁啊?她到底会不会跑步?”
“二年级学霸刘慧啊,你不认识啊?”
“我为啥要认识她啊,长得也就那样,不知道校花的称号是怎么来的!”
几个男生的编排,刘慧听得一清二楚,气得刘慧抓心挠肺。
这个罗诚,他刚刚一定是故意的!
最后一个是高扬。
“跑一个给我看看。”罗诚嘴角一抽,那语气就和‘给爷笑一个的语气一样!’
高扬不敢看他,只能目不斜视开始跑。
罗诚却走了过来,双手抱胸足足看了五分钟。
高扬的姿势还算合格,但有两处非常大的毛病,虽然罗诚早就看出来,不过他并没喊停。
训练中的高扬,认真的样子像是收起利爪的小野猫。
他还想多看一会儿呢!
“报告!”
高扬明显感觉得到罗城一直盯着她看,她都跑了半天了,不知道这个人渣要看到什么时候,“请罗教官指教!”
“怎么,着急了?不好意思,我还没看清楚。”罗诚说完继续在高扬周围转圈,“呃,好像看出来一点。”
高扬就感觉男生的气息猛地靠近,接着胳膊就被男人猛地扳到一个位置,“记住,跑步时前后摆动手臂有两个作用,一个是保持身体平衡,一个是带动腿部快速抬起,提高跑步速度。你的摆臂幅度太小,应该摆到这里!”
男人从身后环住高扬,两只修长有力地臂弯紧贴住高扬的,大手用力拉扯,将高扬的手臂一个提起,一个后扯。
高扬顿时觉得两只手臂瞬时变得充满力量,甚至身后还能感受到男人滚烫坚硬的胸膛,耳边是他呼出的带着薄荷香的好闻气息。
高扬的脑袋嗡地一下就一片空白!
第1228章 罗教官真是太过分了
这时罗诚却忽然松开她,走到她的正对面,“记住了吗?就是这个角度和幅度!”说完伸手一指高扬现在的姿势。
高扬这才反应过来自己该做什么,立刻答道,“是!”
丢死人了。
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