苏绵真后悔，没问问罗诚前世的妻子是谁。
“好，腿部姿势对了，加上手臂，你再试试！”罗诚转过身，对其他学员说，“你们也跟着练！”
然而，一群人没一个人动！
第1280章 被罗教官毁了
“开玩笑啊，罗教官，就你刚才教的那套动作，实不相瞒，我们都不敢恭维！”
“就是内侧夹水，能游得快才怪，不会原地转圈把自己转蒙圈吧！”
“我们还想再观望观望！”
“观望个啥啊，罗教官等着被打脸吧！我刚才看见刘慧游了几米，那叫一个快，跟箭一样，蹭地一下就游出老远。”
罗诚嘴角上扬，看着这些学员，就在他以为没有一个人会跟着他学的时候。
“报告！”
“报告！”
苏绵站出来！
接着罗芳站出来！
“我擦擦擦，罗芳站出来是给她哥面子，苏绵跟着瞎凑啥热闹！”
“谁说不是，完蛋完蛋，苏绵要被罗教官毁了！”
“哎呀，一遇罗诚误终生，苏绵你要保重，作为我们男生心目中的种子选手，你可千万不要被罗教官带得太歪！”
罗诚现在没时间收拾这帮小子，她对高扬进行最后的动作修正。
“对，大腿幅度控制一下，腰部用力！”
说着罗诚的手就扶上了高扬的腰，这要是放到以前，高扬非得炸毛不可。
可今天的罗诚不一样！
罗城一本正经的不得了，虽然摸了她的腿，也摸了她的脚，但真的是帮她纠正动作。而且纠正之后，手就麻利的挪开，根本就没有多余的动作。
就连在一旁协助的大力和二力眼角都直抽抽。
“连长今天终于恢复正常了！”
“正常个屁，他啥时候主动摸过女人的身体！”
“那他这是？”
“为了赢刘慧，连长老命都不要了呗，我猜一会儿训练结束，他非得吐一缸出来！”
苏绵和罗芳两人也趴在岸边开始训练，罗诚依次指导，他先讲解技术要领，然后两个人按照他说的做动作。
不知不觉，苏绵脑海里就浮现出那位运动员最后一次夺冠分析的视频，360度没有死角。
苏绵按照罗诚说的，忘掉以前和游泳有关的一切，但是真的有点难。
苏绵从小就会踩水，再加上前世的训练，忘掉过去，对于苏绵还说不是件简单的事。
她闭上眼睛，用身体感受，排除心中杂念，感觉稍微好一点。
脚掌外翻，大腿、小腿与脚掌同时向内侧夹水，好像……真的有漩涡，不会真的在原地打转吧！
“苏绵，不要有杂念，你已经做到了！”罗诚跟苏绵肚子里的蛔虫似得，及时把苏绵拉了回来。
苏绵继续练习。
再看罗芳，上学期学的那几天游泳，罗芳早就忘得一干二净。
她刚之所以站出来，确实是给他哥长脸的意思。
不过她没想到，苏绵第一个站出来，抢了她的风头。
罗芳对于游泳技巧几乎是一张白纸，而此时，这恰巧成了她的优势。
罗芳按照罗诚说得，腿部动作，手臂动作再加上呼吸，一气呵成。
她比高扬和苏绵都学得快！
看热闹的男生瞪大眼睛都不敢眨一下，生怕错过什么不得了的细节。
“罗芳，咋回事，她刚刚还不咋会游呢！”
“不是吧，难道罗教官这套动作真管用？”
“那还站着干啥，你们不试别后悔，我可得去试试！”
几个墙头草见状，都乖乖地趴到岸边等罗诚指导。
刘慧冷嗤一声，看见这群趴在岸边的瞎扑腾的家伙，她就忍不住想笑。
第1281章 天生的游泳苗子
特别是罗芳，动作幅度极其夸张，而且好几处都犯了教练说的大忌。
再看高扬和苏绵，也好不到哪去，刘慧觉得这场比赛，不用比，她就已经赢了。
罗诚看了看表，高声喊道，“还剩最后五分钟，抓紧时间！”
罗诚之所以把时间定在一刻钟是有原因的。
人都有拖延性，普通战士学会这套动作需要三分钟，这帮学生兵，罗诚给他们的要求是五分钟。
再有五分钟是巩固，最后五分钟是强化，也是最关键的五分钟。
一个人在最后的有限时间内，往往会激发出身体全部潜能。
现在他要的就是这个效果！
果然，一听说还有五分钟，包括新加入的几个男生，再加上三个女生，动作力度幅度明显增强，从他们腿内部不断增大的涡旋就能看出来。
特别是罗芳，在最后一分钟居然夹击出，就连他都不是经常能做出的立体涡旋。
罗城简直不敢相信，罗芳这是天生的游泳苗子！
亏他还以为自己妹子最怕水！
罗诚强压下心底的震惊，这种立体涡旋在岸边训练或者在静水中优势并不明显。可一旦到了活动的水底，它就凸显出优势，会产生一股力，自然而然地帮你卸掉水流的速度，或者顺着水流更快地推进人体前进。
立体漩涡也是他从无数次的实践中得出来的，南方水多，所以南方军区对战士游泳这个项目要求特别高，所以罗诚研究得比较深入。
“罗教官，时间差不多了，可以开始了吗？”刘慧一直盯着罗诚的计时表，她虽然有必胜的把握，可也不想看一群傻B在水里毫无意义地瞎扑腾。
罗诚凤眸微眯，“好，可以开始，全体起立，目标高台！”
52书库推荐浏览： 百鸟朝风 爽文 穿越重生言情 腹黑文