第七公里，叶小梵的脸色慢慢泛起潮红，她抿紧嘴唇，虽然呼吸急促，但依旧用鼻子呼吸，只是看起来已经非常疲惫，脚步变得沉重。这次她用了七分三十秒。
第八公里，叶小梵用了八分二十秒，她已经开始用嘴巴吐气了。
“加油，小梵，你可以的！”司牧在一旁为她打气。
“叶同学，加油啊！你肯定可以的！”
被李海派来当监督员的田峰原本在半空御剑跟着，此刻激动的从上面下来，陪在叶小梵的旁边跟着跑，嘴里还不停的为她加着油。
第九公里，叶小梵咬牙坚持着，她满脸通红，浑身早已被汗水浸湿，用时九分十秒。
“还剩多少时间？”叶小梵艰难的挪着步子，喘着粗气，问一旁的田峰道。
“六分三十秒！”田峰说完忍不住在心里叹了口气，最后一公里，六分三十秒肯定是完成不了啦，真是可惜啊！
六分三十秒？叶小梵眉头一皱，抿了抿嘴唇，心里暗暗发狠，这正是突破自己极限的好机会，绝对不能认输，不能放弃！
她咬了咬嘴唇，不顾心脏急速的跳动，猛的提速，开始突破身体的疲惫极限，脑子里只想着一定要在剩下的六分三十秒内完成任务。
对她的猛然提速，一般的司牧愣了愣后，微微一笑，也加快步伐跟了上去。而原本惋惜的田峰则整个人震惊的愣在了当场，这样的状态竟然还能再提速？
等他反应过来的时候，叶小梵和司牧已经跑远，田峰快步跟上，在叶小梵的身边陪着她一起跑。
“加油，叶同些，加油，你行的！”
“快了，快到了，坚持住，叶同学，你肯定可以的！”
田峰不停的在叶小梵的旁边为她加油打气，他太激动了！
想想这些天，他们每天完成的五公里负重越野，好多同学，不论男女一个个各种怨气、各种不满，可现在看看人家叶同学，比大家年龄都小，却即将完成十公里的负重越野，看看人家那拼命的样子，她那奇迹般的进阶速度当不只是天赋和运气那么简单啊！
田峰此刻的心底，对叶小梵那是心悦诚服、奉为楷模、五体投地、肃然起敬……
然而他的加油声叶小梵此时是听不见的，事实上她现在什么声音都听不见，只有风吹在脸上的感觉，她的眼里、脑子里都是前方的终点，那里有提前站在那里等她的司牧作为目标物，近了、近了……当她整个人用飞一般的速度扑进司牧的怀中时，她只有一个念头：时间？时间多少？最后一公里有没有超过六分三十秒？
“吼吼！叶同学，你太厉害了！六分二十五秒，你完成了！知道吗？你完成了不可能完成的任务啊！”
田峰激动的吼叫让叶小梵松了口气，完成了就好！
她在司牧的怀里等四肢慢慢恢复以后，便和司牧一起就地席地而坐，开始修炼，为了让修炼的效果更好，她还直接从药神戒中掏出了一块上品灵石，看得旁边的田峰忍不住咽了口口水，但很快便恢复过来，自觉的到一旁担负起警戒守卫的工作。
叶小梵睁开双眸看了他的背影一眼，微微的点了点头。
第120章 尝试初体验
等叶小梵结束修炼睁开眼睛，只觉得浑身舒爽，全身都充满了力量。虽然平常修炼她也用上品灵石，但此回丹田内新增加的灵力比之平常修炼增加的灵力多了不止一倍两倍。
而且她刚才在修炼的时候，还尝试着将灵气融入了一些在身体四肢的筋骨和血肉中，利用从司牧那里听来的妖族淬炼身体的方法淬炼了一下自己的身体，尽管第一次尝试并不是那么顺畅，但她明显能感觉到，那种淬炼身体的方法自己作为人族也是可以用的。
上辈子耳边听的最多的一句话便是“身体是革命的本钱”，叶小梵从来都知道身体才是一切的基础，对这个世界人族修炼只重视灵力的积累和对自然的感悟，她一直觉得是有偏颇的。
但是修炼一途，她毕竟是个新人，对这个世界的了解连九牛一毛都算不上，她根本就没有资格去评判七灵世界从古至今的修炼方法。
不过，脑子里比这个世界的人多了些不一样的世界观、人生观和价值观的叶小梵，不去评判不代表着她不会去尝试，刚才的修炼便是她尝试的初体验，实践告诉她，人类体修还真的是可以的。
体修和李海老师的体能训练可不一样，李海老师希望大家通过体能训练使身体更加的强健，身体的灵活性、柔韧性、毅力、耐力、力量都会有所增加。而体修与之对比则是有了质的飞越，它是将吸收来的天地灵气通过炼化，存于四肢百骸中，用灵气来淬炼身体，从而到达无坚不摧。当然柔韧性、力量这些是其修炼的必然产物。
只是如果体修与剑修同时进行的话，修炼的速度比之以前肯定会有所下降，不过这个问题可以用增加修炼的时间来解决，但是金属性的上品灵石肯定就不够了，靠从自然界中吸收金属性灵气的话，那得修炼到猴年马月啊？
灵石不够！灵石不够？叶小梵的脑海亮光一闪，隐约间有些想法浮上心头。
正待细想，旁边一直帮他们警戒的田峰见叶小梵睁开眼睛，修炼结束，便出声道：“叶同学，修炼完了吗？咱们可以回去了吗？肚子好饿！”
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