七八个人围成一圈，在圆圈空间范围内不间断地互相传递小皮球。圈内站一个人，想方设法地截击那只皮球，被截住了球的传球者算输，乖乖地滚进来替换掉圈里的人。
羽毛球手需要在35平方米的比赛场地上不停地做各种急起、急停、前后左右移动、转向和跳跃，教练设计的这个游戏其实就是锻炼队员们最基础的灵敏感应能力。
那些长得人高马大的孩子，这时候都不如萧羽的身手灵活。萧羽站在圆圈里截球，靠得可不是手臂的长度，而是依靠步法往复折返的反应速度。传球者在出球一刹那手腕拐动的方向，只是轻微的一撇，他就能预判出对方的传球方向，直接一个飞身，用灵活的手指天外摘星，将皮球在空中截杀！
只有展翔这一类后场重pào手掷出来的球不太好接，因为力量实在太大。萧羽经常是判断到了这家伙出手的方向，身体横向飞出去时，球却从指尖毫厘之处呼啸而过，带着挥鞭一般凌厉的风声。
很多球迷都为网球选手大力发球时250公里的最快时速津津乐道，尖叫欢呼，却很少有人知道，羽毛球其实飞得比网球还要快！顶尖羽毛球运动员的最大扣球时速已经达到了300公里！
展翔站在圆圈弧上不停地传接球，眼睛不断瞟向满头大汗站在圈子中央的萧羽。
仿佛是有意要逗弄他，想要多看几眼这小孩踩着凌波微步，伸长手臂踏空飞来飞去的小样儿，展翔每一次出手之前都是故意的一顿，百分之一秒的静止，用手腕和眼神向萧羽示意“那边，那边，我要掷那边”！
随后就是出手一瞬间腕力的qiáng劲爆发，皮球像箭一样从萧羽眼前飞过，只在他瞳膜边缘留下一道掠空飞翔的幻影。萧羽飞扑过去，像个嗷嗷争食的小鸟，却连球毛都来不及摸到！
“哎哟喂你擂死我了！”
萧羽身后传来一声痛叫。
圆圈另一侧接球的李桐被展翔这一球砸得，直接就倒退了好几步，差点儿抱着这一发重型pào弹后仰坐到地上，怨声载道：“我说翔子唉，做个小游戏你用不用这么玩命发力啊？你给咱留着力到世锦赛里扣杀去，印尼人保持的那个300公里的吉尼斯世界纪录，可等着您展二爷去帮咱中国人给破了呢！”
展翔闷头笑笑，朝李桐挥挥手表示道歉。
萧羽气哼哼地冲展翔龇牙，这家伙那个球不是想砸李桐，分明就是故意要耍弄自己，就是要让他飞来飞去怎么也接不到球。时速300公里呢，小爷又没长小翅膀，怎么也不可能飞得那么快！
突破过人游戏玩儿起来就更是花样百出。
利用场地边缘一条六米长的白线，一人设防，另一人突破。进攻队员要绞尽脑汁想方设法地越过那一条横线，还不能被对方碰触到身体任何部位；而防守者要千方百计阻止对手突破防线，以步伐移动和伸展开的手臂阻截进攻队员。
萧羽每一次都能够轻松突破过关，谁也拦不住他。
他经常利用身形的假动作晃动，快速的步法晃得对手两眼滴溜乱转，趁着防守队员的手臂稍有松懈，直接从对方腋下贴身钻过。
后来防他的人学jīng明了，夹着两条胳膊，两只手比划得像个青蛙似的。萧羽这一回就直接一个腾空鱼跃，收紧的小腹从对方一侧的手指尖上方跃过！身体在空中划过一道弧，落地一瞬间来了一个圆润的前滚翻，身体每一块柔韧的筋肉都张合得恰到好处！
“哗——！！！小羽你真牛掰哇！”围观的萝卜头们嗷嗷地欢呼。
“你们怎么就没人防得住他啊，防住他，快防住他啊！”老队员们鼓掌大叫。
萧羽咧嘴露出一口白牙，小孩子在人前逞了能事后得意的笑。
李桐两手叉腰指点身后的人：“翔子，上，上，gān掉这只蹦来蹦去的兔子！”
展翔瞧着周围的人实在太多，闹闹哄哄。眼前方圆几米之内的小脑袋只要超过一定的密度值，咱展二少就开始脸皮变薄，屁股发沉，默默地弯腰系鞋带，有些懒得动弹。
李桐瞪眼，回身一摆手招呼：“翔子上啊！老子倒是想上去灭了他，哎呦我的脆弱老迈的膝盖可受不了这么颠腾！”
展翔埋头走上前，站到了萧羽对面，那一条白线之后，弓身张开双臂，准备截杀扑倒这只身体很柔软灵活的小兔子。
萧羽立刻来了jīng神头，两只脚一前一后摆出准备冲刺过人的姿态。他仔细观察对方移动的步伐频率，展翔虽然是主攻后场的球手，网前的步法却也很好，没有什么明显漏dòng，不像那些没经验的小队员，顾前不顾后，顾头不顾腚。
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