孟翔不敢造次，全神贯注将所剩无几的灵气从身体抽取出来，几次三翻从铁钉上跌下来，手掌尽管未被贯穿，但掌面已经刺破皮肉，鲜血直流，但每次都被幻海重新轰上去。
这1小时对孟翔来说太慢长了，勉强熬过后，孟翔感到天旋地转，呼吸不畅，似乎随时都要窒息一样。这时幻海过来将手放在他的胸前，孟翔感到一股暧流沿着幻海那枯瘦的手掌缓缓传来，暧透全身，晕眩感立刻消去，身体内不知隐藏在哪里的灵气与这部暧流相呼应，蠢蠢欲动。
过了良久，幻海才站起来，漠然地对躺在地上的孟翔说：“起来吧，继续接下来的修炼。”
孟翔慌忙爬起来，吃惊地望着双手，原先已达到极限状态的身体，不仅灵气，连体力都恢复了1、2成，幻海淡淡地说：“灵光波动拳可以通过灵光波与修炼者体内的潜在灵气相呼应，但只限于最深层的灵力。如果你今天没拼尽全力修炼，我这一招对你毫无功效，那么此时此刻你已经被我扔到山下喂狼了。”
孟翔擦着额头的冷汗，想不到幻海还有这招功法，幸亏自己一直没有偷懒，否则后果不堪设想。
幻海继续说：“不过既然你已经尽了全力，那你也就得到不错的收获。这一带的山脉充满灵气，在这里修炼事半功倍。你现在感到身体恢复的灵气，就是你今天增长的灵力，虽然越往后面的日子，灵气增长越慢，但一个月增长4、5倍，还是有可能的。”
4、5倍灵气的增长，那几乎等于中级灵气的兑换，孟翔喜出望外，忍不住连声道谢，幻海扬扬手：“别这么快谢我，灵气是增长了，但你的身体能负担得了吗?灵气与同修，以及如何将灵气与结合攻击发挥出最强的灵击力，这一切都在你今天的修炼课程当中。好了，废话到此为止，今天的修炼比较轻松，这种极限修炼每天修炼完毕都要进行，除了撑铁钉，还有火烧身、活埋等等，你好好期待吧。”
孟翔听着都心寒，喜忧各半，但既然尝到了甜头，他变强的决心更大，正在这时，寺院外，一名衣衫褴褛的少年拖着疲倦的身躯缓缓地走了进来。
“浦饭幽助?”孟翔脱口而出。
“你认识这臭小子?”
“不，只是听过他的传闻。”
这少年正是浦饭幽助，他似乎举步艰辛，拖着步子走过来放声大嚷：“老太婆，今天的修炼这么轻松吗?是不是你太老了，跟不上我的步伐，所以才要休息一天?”
一股灵波动从幻海的双眼喷出，重重地打在幽助的身上，幽助倒退两步，拍拍胸口说：“老太婆，你果然老了，不要用眼力，快来真的吧。”
幻海不理他，转头望着孟翔说：“每天晚上修炼完毕，你都要与浦饭幽助打斗，打死了也没关系，直到其中一方倒地不起、晕迷或者死亡，才可以吃晚饭。”她径直走入屋内，但没走几步，又转头对孟翔说：“对了，你那种疯狂的状态，最好不要使用，这样修炼效果更佳。”
“呵呵，你是师弟吧?你叫什么名字，为什么认识我?”幽助捏着拳头，一脸急不及待的样子。
“我叫孟翔，我听过你的传闻，现在来证实一下，看你的拳头是不是真的这么强。”孟翔知道现在的剧情已经发展到暗黑武术大会前夕，浦饭幽助的实力已经非常恐怖，但此时幽助的疲相已表明他也进行了极限训练，现在无论体力还是灵力已几乎耗尽，所以也不担心，反而有些兴奋。
“有趣，作为灵光波动拳的弟子，必须将身体锻炼得如钢铁般的坚硬，承受重击，这是必修课。现在就等我这个师兄来训练你吧…”幽助的话刚说完，拳头已经轰了过来，拳风压得孟翔呼吸不畅。
孟翔自从进入轮回世界，对打的经验不多，即使开启了潜能锁，也是靠本能战斗，但在现实世界，在他还是普通人的时候，他的打架经验未必比幽助小，他不慌不忙，拉开架势，依幻海的话，抑制潜能锁的开启，与幽打扭打起来。
时光流逝，孟翔每天都在艰苦的修炼中渡过，为了变强，他竭尽全力。每天晚上，他在幻海的指点下进行极限修炼，好几次差点死掉，然后还要被浦饭幽助打得遍体鳞伤。奇怪的是，即使伤不及内脏，但每天早上，他都精神爽朗，身体没半分酸痛感，就连伤势也几乎全愈。幽助的解释是因为寺院的美味食物所至，但孟翔觉察到，寺院周围的充裕灵气说不定正是他身体恢复得那么快的原因。
进入剧情世界的时限到了，经过一个月的苦修，孟翔不知道自己的力量增强了多少，但灵气量至少增长了5倍，而且极限修炼对于潜能锁的锻炼也大有益处。在幻海的指导下修炼，他已经完全支配身上的灵气，在力量测试电动上，即使不开启潜能锁，轻松便能打出200分。
而更重要的是，通过灵波动的修炼，他掌握了灵光波动拳的好几种必杀技，更受到某漫画角色人物的启发，创出一种极具破坏力的绝招。
“师父，幽助，我要走了。”在这里与幻海及幽助相处了一个月，孟翔很感激他们给自己的帮助，这次一别，或者后会无期，他不禁有些心酸。
“小子，你还差得远，好好修炼，到时我们再打一场。”幽助刚刚被幻海痛打了一顿，现在头青面肿，但说话还是那么高傲。
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