“而且考虑到他们的年龄，他们这个岁数，不可能使用比较极限的训练方法，否则的话身体也受不了，要是万一累出个毛病来，送了医院，可就真的吃不了兜着走了。”
“好麻烦啊，这可比训练运动员要麻烦的多，为老年人制定训练计划，必须要考虑到他们的年龄和身体承受情况，而且老年人的身体肯定要比年轻人脆弱的多，可能稍微加大一点的训练量，他们的身体就会撑不住，所以必须时刻的关注他们的反应，及时的调整训练计划才行。”
“等一下，我明白了！”
这一刻，李戴终于想明白，王平找这几位老年人来的目的了。
“王平之所以找来这几位老人，目的不仅仅是为了考验我们的训练能力，更是为了考验我们的应变和调整能力。为老年人制定针对性的训练计划，本来就是一件很困难的事情。这是第一重的考验。”
“在训练当中，经常根据实际情况调整训练计划，而老年人由于年轻和身体的原因，掉正训练计划就必须要更迅速、更准确，这是考验我们的应变水平，算是第二重的考验。”
李戴想到这里，微微摇了摇头，他敏感的觉着，事情或许还要更加复杂一些，说不定真的开始训练以后，就会有“第三重”和“第四重”的考验等着自己。
“我就知道，这个副主任科员是没有那么容易到手的，这个王平，可真是给我们准备了一道丰盛的大餐啊！”
第二百七十四章 增加难度
王平身边站着一位不到四十岁的中年男子，个子不高，再加上身材有些发福，看起来给人一种矬墩墩的感觉。
这个男子名叫江涛，是乒乓球队的副主教练。江涛曾经是国家队中的国手，退役后回到省队当了教练，虽然江涛当教练的年限不算长，但毕竟是曾经的国手，所以能够做到乒乓球队副主教练的位置上。
“教练，你找来的这三个退休的老干部，可是给他们除了个难题啊。”江涛笑盈盈地说道。
“真金不怕火炼，如果不出难题的话，有怎么能够分辨出来，到底哪个人的水平更胜一筹呢！”王平望着训练场上，接着说道：“我想绝大多数的教练，都没有训练老年人的经验，所以训练老年人，对于他们来说，是一个全新的课题。”
“老年人的身体情况肯定不如年轻人，更别说和高水平的职业运动员相比了，对于咱们这种习惯了训练高水平运动员的职业教练来说，当面对老年人的时候，如何掌握训练的难度和训练的强度，是一个关键性的问题。”
“就以正式训练前的热身运动来说吧，职业运动员一半需要二十分钟到半个小时的高强度热身，而老年人的话，可能只能承受十分钟的低强度热身。再比如训练时间，我们职业运动员连续进行一个小时的高强度训练，是很正常的，而普通人肯定就无法适应这一点，老年人的话，肯定还不如普通人，可能训练半个小时就撑不住了。所以教练在设定训练计划的时候，必须要考虑到这一点。”
林涛点了点头，开口说道：“这三个人可都是咱们体工大队的精英，他们肯定能想到这一点吧？”
“那是当然了，他们要是连这一点都想不到的话，也就不配出现在这里的。但想到归想到，合理的安排训练计划，却是一个难点，原因还是因为他们没有训练老年人的经验，所以应该不知道到底该用怎样强度的训练，才能够让训练效果达到最大化。”王平开口说道。
“那他们只能靠一边训练，一边试喽？”林涛马上问。
“没错，只能试，而且训练过程当中，还要随时跟进实际情况，调整训练的方式方法。”王平继续解释道。
“这是在考验他们的应变能力啊！”林涛已经明白了王平的目的。
“嘿嘿……”王平却腹黑的笑了起来：“我的确是在考验他们的应变能力，但怎么可能那么容易！”
林涛顿时一脸的惊讶：“难道你还设下了其他的‘陷阱’？”
王平一脸得色的点了点头，然后轻声说道：“那三个退休老干部，全都是有问题的。”
“什么意思？”林涛面色一愣。
“那个张老，腰椎间盘突出，还有轻微的颈椎病；刘老除了有肩周炎之外，颈椎也不太好；还有那个陈老，患有骨质疏松和膝关节还患有关节炎。”王平话音顿了顿，接着说道：“但是这些情况，我并没有告诉这三位参加竞聘的教练。”
林涛顿时吃惊的瞪大了眼睛，同时伸出了大拇指：“原来这三个老干部还都有毛病！这三种病，可都是会影响训练的，这么说某些训练项目，压根就不宜进行。教练，你这招可够高明的！”
“看他们什么时候能够发现这一点了！”王平接着说道：“而且这三个人的在报名的简介上可都写了，精通运动员的康复训练，我总得给他们个机会，展示一下吧！”
……
李戴望着面前的张老，心中却不住地思量着，该用哪种方式进行训练。
“还是先侦测一下，大体的了解了解，张老的情况吧！”李戴想到这里，对张老进行了侦测。
侦测显示，张老是普通人，能力值也是按照普通人的百分制进行计算的，而不是运动员的千分制。侦测结果显示，张老有着63的个人能力值，以他的年龄来说，算是很不错的了。
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