全民健身 作者:好雨知时【完结】(40)

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  算了,被丢下就被丢下吧,他能笑一笑也好。
  第12章 第十二章
  “说到吃饭,我好像一直忘记给你讲健身期间饮食需要注意的地方。”
  辛然心想:这都两周了,能不能靠谱一点。
  两人随便在楼下找了家尚有座位的中餐馆,二人一   边点菜,一边坐在一处聊天。
  这还是他们认识以来第一次一起吃饭。
  健身房在商圈里,附近小馆子不多,商场里的大多又不便宜,所以严晏他们几个平时的选择就比较局限。
  一般都会在这家炒菜、隔壁饺子、对面海鲜焖面、对面隔壁快餐里选一家解决。
  今天带着辛然也不例外,问过他的意见后,最后决定在这里吃。
  严晏玩着手里的空杯子,问辛然:
  “你平时都怎么吃饭?”
  “……就随便吃吃?”
  “我就知道在你这儿我啥都问不出。”严晏认命地摇头道,“你和减肥的不一样,不需要忌口,但是要有意识地多摄入蛋白质。”
  “多少算多?”
  “我一天要吃四个鸡蛋,但只吃一个蛋黄,李教练他们一天要吃六个,还要额外喝蛋□□。”严晏看着辛然,“就看你的目标是练成我这样呢,还是练成他们那样呢?”
  “我还没想过要练成什么样——但肯定不能像他们那么夸张。”
  “行,”严晏莞尔,“那就姑且把我当作是你的理想型吧。”
  辛然面上一笑,心里却咯噔一下,想:可不就是自己的理想型吗?
  严晏把菜单递给辛然:“你来点菜?”
  辛然却摆摆手没有接,反正他就算把菜单翻烂了也看不出个所以然。
  “你点就行,我真的吃得挺随便的。”
  严晏见他说得认真,不像是客气,于是也就没推辞,开始报起了菜名:
  “韭菜炒蛋?”
  “不吃韭菜。”
  “这样啊,那芹菜肉丝?”
  “不吃芹菜。”
  “好吧,香菜牛肉?”
  “不吃香菜。”
  “……那我再看看,先点个凉菜吧,凉拌三丝?”
  “不吃胡萝卜。”
  严晏合上菜单,直视辛然:“你认真的?”
  只见坐在他对面的辛然并没着急回答,而是慢条斯理地把面前的桌子擦了个干净,还好心地帮他把他面前也擦了擦。
  擦完之后,撑着下巴和他对视,一脸无所畏惧。
  十分理直气壮道:“认真的。”
  严晏总算知道辛然这一根精瘦条是怎么练成的了,无语道:
  “这也叫吃得‘很随便’?”
  “唔……随便你怎么点,总有我不吃的,是这个意思。”
  最后严晏还是只能交出菜单,心想:早知道就去对面面馆,一人一碗完事儿。
  他们这桌旁边的服务员已经尴尬地立了一会儿,辛然也不好再作妖,接过菜单看了看,勉强做起了点菜这个艰巨的任务。
  他给两人一人点了一碗香菇蒸蛋,又点了一份土豆丝,一份干煸四季豆,最后想了想,还是再加上了一个香菜牛肉。
  菜上来之后,严晏还问他怎么又要吃了?
  他用看弱智的眼神看向严晏,说他可以把香菜挑出来,只吃肉。
  严晏舀了满满的一碗饭,递给他,问道:
  “你还有什么不吃的?”
  “嗯……除了刚才那些,还不吃大头菜、折耳根、苦瓜、冬瓜、姜、还有炒出来汤是红色的那种……叫什么?冬寒菜吗?我不知道。不喝牛奶,酸奶勉强,只要没酸奶味就行,唔,也不喜欢喝汤——除了番茄汤。不吃狗肉。”
  辛然看着这么大一碗饭有点汗颜,但还是老老实实地接过来,说了一大串后,他又仔细想了想,补充说:
  “水果的话,不吃木瓜和榴莲。”
  严晏简直惊呆了,嘴角抽搐地问:
  “我还不如问你有什么是要吃的呢。”
  辛然一手端着碗,另一只手夹着菜,说话的时候嘴里不嚼东西,没所谓地说:
  “现在比起小时候还好多了呢,这些菜你非要我吃的话,我还是能吃两口。”
  严晏注意到辛然展现出来的小细节,勉勉强强地在心里把对辛然的印象分往上拉了拉:
  “我也不爱喝汤。但我不挑嘴儿,好养活。”
  “喂点东西就能睡的那种?那确实是挺好养活。”
  严晏自认为自己口齿伶俐,在斗嘴方面也从不吃亏,但为什么自从跟辛然熟络起来之后,他就一直有点占下风?

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