况下，他们都能很好地把握住自己。他们对自己有非常清楚的认识，知道自己是谁，
也知道自己在做些什么。对于所追求的目标，他们的态度是坚持不懈，有信心也有
能力实现它。他们随机应变的能力比较强，懂得如何调整自己。另外，他们还可以
很好地掩饰自己的真实感情，而不让他人看出一点破绽。
喜欢睡在床边的人，有时缺乏安全感，理性比较强，能够控制自己，尽量使这
种情绪不流露出来，因为他们知道事实可能并不是这个样子，那只是自己一相情愿
的想法。他们具有一定的容忍力，如果没有达到某一极限，轻易不会反击、动怒。
在睡觉时整个人成对角线躺在床上，这一类型的人，有的相当武断。他们做事
虽然精明干练，但绝不向他人妥协，态度是他说怎样就怎样，旁人不得提出反对的
意见。他们乐于领导别人，使所有的事情在自己的直接监督下完成。他们有很强的
权力欲望，一旦抓住就不会轻易放手，而且越抓越紧，绝不愿与他人分享。
喜欢仰睡的人，有的十分开朗和大方的，他们为人比较热情和亲切，而且富有
同情心，能够很好地洞察他人的心理，懂得他人的需要。他们是乐于施舍的人，在
思想上比较成熟的，对人对事往往都能分清轻重缓急，知道自己该怎样做才能达到
最好的效果。他们的责任心一般都很强，遇事不会推脱责任选择逃避，而是勇敢地
面对，甚至是主动承担。他们优秀的品质赢得了他人的尊敬，又由于对各种事物能
够作出准确的判断，所以很容易得到他人的信赖，也会为自己营造出良好的人际
关系。
双脚放在床外的睡觉姿态是相当使人疲劳的，这一类型的人大多是工作相当繁
忙，没有多少时间休息的人。他们的生活态度是相当积极和乐观的，在绝大多数时
候显得精力充沛，而且相当活泼，为人也较热情和亲切。他们多具有一定的实力和
能力，可以参与加人到许多事情当中，生活节奏相当快。
脸朝下，头摆在双臂之间，膝盖缩起来，藏在胸部下方，背部朝外，采取这样
一种睡姿的人，有时具有很强的防卫心理，并且这种』合理时刻存在着，准备随时出
击。他们的自主意识多比较强烈，不会听从他人的吩咐和摆布，去做一些自己并不
愿意做的事情，更不会向权势低头，如果有人强行要求他们，他们就会采取必要的
措施。
双手摆在两旁，两脚伸直坐着睡，这种睡姿在生活当中并不多见，但仍然存在。
这一类型的人有时时刻处在一种高度紧张当中，他们的生活节奏多是相当快的，而
且规律性极强。每天在什么时间做什么事情似乎已固定下来，而他们在这个过程中，
身体和思想在自然而然中也形成了一定的规律，俨然条件反射一般。
在睡觉时握着拳头，仿佛随时准备应战的人。这一类型的人如果把拳头放在枕
头或是身体下面，有时表示他正试图控制这种积极的情绪。如果是仰躺着或是侧着
睡觉，拳头向外，则有向人示威的意思。
双臂双腿交叉睡觉的人，自我防卫意识多比较强烈，不允许别人侵犯自己。他
们的性格有时脆弱，很难承受某种伤害。这样的人对人比较冷漠，常压抑自己而拒
绝真情实感的流露。
我们还可从腰部动作观察女性的性格。
腰部动作即腰部的无声语言，女人相对男性来说，要微妙得多。女人的腰，是
除了女人的臀部和胸部以外的性感符号，它常常是以无声的线条来表示意义的。线
条和色彩是人类在有声语言之外最具表现能力的无声语言。女人的腰，就是一个线
条符号，任你怎么看。
弯腰
见人即弯腰行礼是日本女人的见面语言，弯腰所形成的曲线是柔美的、温顺的、
流畅的，从而形成一种光滑的外表，给人一种柔美的感觉。
腰部姿势的不同翻
叉腰
把两手叉在自己的腰上，这种形象就像两只母鸡斗架的形象。这是女性一种双
向的对外扩张，表示出内心的愤怒和力量。这种语言，一般的女人不采用。但鲁迅
笔下“豆腐西施”杨二嫂，却经常使用，让鲁迅看了吓一大跳。
仰腰
仰腰是一座不设防的城市。这叫做女人的“无防备的信号”。如果女人坐在沙
发里，用仰腰的形式对着异性，一般的情况是：对于眼前的这个男人绝对的信任，
绝对的尊重，她觉得他不会给她带来伤害。
一位美国行为分析学家玛仙露西·菲尔指出，女人坐着时，有意无意间，双腿
会摆出各种不同的姿态来，从中可以解读出她的性格和心理状态。以上是菲尔列举
的女人几种腿部姿态，每一种均透露着不同的意义。
双腿外张型：摆出此种腿部姿势的人，多个性直率豪爽、任性而富于胆量，凡
事我行我素，绝不受旁人的意见左右，进取心极强，坐而言起而行，从不拖泥带水。
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