双腿在膝盖上交叠，一脚脚尖着地，小腿拱成弯弧型：摆出此种姿势的人，多
个性羞怯退缩。表面看来洒脱轻率，其实内心相当沉稳，待人处事，步步为营。
双脚足尖成“八字型”向内摆放，双腿并拢：此类型的人多天真而个性柔弱，
渴望得到别人的关怀照料，凡事欠缺主见，依赖心极强。
双腿在大腿部位交叠，小腿则相互垂直：此种人多对自己缺乏信心，做事缺乏
主见。但是头脑冷静，自制力极强，不会随波逐流，亦不喜欢参与公众活动，个性
较为孤僻。
双腿在膝盖上方交叠，双手按住膝盖，而横跨膝盖上方腿部之足尖，轻微往上
扬：摆出此种姿态的人，多貌似随和，实则严谨。微跷之足尖，具有保持距离的警
告意味。
双腿并拢平伸：这种人多性情开朗，处事果决，个性极强，不易被人左右。
双腿足踩部分交叠，双膝弯曲：此种姿态，最具女性魅力，摆出此种姿势的人，
最懂得运用自己的娇媚，去役使他人，以达到自己的目的。
一腿成直角横放于另一腿的膝部，另一腿之足尖着地：此种女性多具有男子性
格，野心大而精力旺盛，凡事勇往直前，不达目的，誓不罢休，颇有巾帼不让须眉
的气概。
双腿交缠：多喜与他人接近，但却希望驾驭一切，属于领袖型人物，最能吸引
性格软弱的男人为之效力。
从上边我们得知从女人坐着时双腿摆放的方式，可以看出其个性的端倪，除此
之外，经过专家们的研究和分析，透过一个人的坐姿，不管男女，可以了解其性格
和心理。
一个正襟危坐、目不斜视的人，多是力求完美，办事周密而讲究实际的人，从
来只做有把握的事，绝不冒险行事，但往往缺乏刨新与灵活性。
喜欢侧身坐在椅子上的人，往往是感情外露、不拘小节者。只要自己心里感觉
舒畅，是不会在乎有没有留给他人好印象的。
身体蜷缩在一起，双手夹在大腿中央坐着的人，多自卑感很重，过度谦逊而缺
乏自信。大多属于服从型性格的人。
手脚大大咧咧敞开而坐的人，多具有总管一切的偏好，也拥有领导者的气质和
支配欲的性格，大多是性格外向、不知天高地厚、不拘小节的人。女性若采取这种
坐姿，还显示出她们缺乏性经验。
一脚放在另一条腿后盘坐的人，通常是害羞、J匪泥、胆怯和缺乏自信心的女性。
盘腿而坐的人，如果是男性采取这种坐姿时，通常还握起双拳放在膝盖上，或
双手紧紧抓住椅子的扶手；而女性则通常在双脚盘坐的同时，双手自然地放在膝盖
上，或一只手放在另一只手上面。经过研究证明，这是一种消极的抵制思维外流、
控制情感表露、消除紧张情绪和恐惧心理的一种警惕或防范他人的坐姿。
将椅子反转，跨骑而坐的人，多表示其正在面临言语威胁、对他人的谈话感到
厌烦、想抗衡他人谈话中的优势而做出的一种防卫行为。具有这种习惯的人，总想
唯我独尊，在团体中称王称霸。
在他人面前猛然坐下的人，多表面上虽然是一副随便、不拘小节的样子，其实
其内心多是隐藏着不安，或有心事不愿透露，所以才会不自觉地利用这个动作来掩
饰自己的压抑心理。坐在椅子上不断摇摆或抖动腿部，或用脚尖拍打地板的人，表
示此人内心焦躁、不安与不耐烦，会有这样的举动是为了借此摆脱某种紧张感。
比邻而坐的人，有意识地挪动身体，常常说明在心理上希望与你保持一定距离。
而喜欢与人面对面坐着的人与并排而坐的人比起来，更希望自己的内心世界能被对
方所理解。
斜躺在椅子上的人比坐在身边的人，常常更具有心理上的优越感，或者内心希
望居于比对方更高的地位。挺腰杆而坐的人，极有可能是为了向对方显示恭顺之意，
也可能是被对方的言谈吸引，激起浓厚的兴趣，或者欲向对方表示心理上的优势。
身体姿势是语言表达的一个得力助手，是内心状态的外部表现。它受人的情绪、
感觉、兴趣的支配和驱使。
一个人的姿势往往反映着一个人对他人所持的态度。赞同的人大多跷着二郎腿，
一副自信的样子；而反对的人则双手抱胸；叉腿而言，大有不甘退让之势；“骑墙
者”兼而有之，既有跷腿而坐，又双手抱胸，如果有谁突然改变了姿势，很有可能
表明他改变了原来的立场。
而姿势在人际交往中具有很重要的功能。
列宁在他生命的最后一年中，已丧失了说话能力。有一天，一些工人去看望他，
第二天报纸上竟刊登了列宁与工人们交谈的内容。人们都感到很奇怪，以为列宁恢
复了说话能力。
其实，列宁是借助姿势，表达出他想说的话。通过对姿势的了解，人们可以对
别人的内心有所洞察，及时掌握他的思想动态。
52书库推荐浏览： 路遥